| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня 67,2 ... За разгрузку ушло -1,6 кг. Вносить
+17 
+21 
+9
+22
+30 мин. 
+675 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:07, медленный сон 3:37, находила вчера 8108 шагов
+8 +13 +4
+5
+30 мин. +330 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером иду на концерт-сольник поэта и певицы Екатерины Билибиной, а после в бар большой компанией.
+8 +8 +3
+30 мин. +580 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу сегодня побыть на рыбке, а вечером скорее всего пиво.
+16 +6 +3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+7 +5 +3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
1692 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 84 г.
углеводы: 127 г.
+56 +53 +27
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
11.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... надеюсь завтра будет хороший отвес, если
+14 +21 +4
+25
+30 мин. +442 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо бы сегодня что-то приготовить, а настроя совсем на это нет. Значит надо что то быстрое.
+2 +3 +2
+30 мин. +11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня всё-таки попробую разгрузиться, попробую питьевую разгрузку. До вечера на кофе с молоком, а там если тяжко станет, то
+3 +3 +2
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон ориентировочно в районе 8,5 часов. Сегодня много дел. Находила вчера мало 2245 шагов.
+3 +3 +2
+30 мин. +54 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Сегодня я проснулась раньше обычного. Ну и ладненько, больше успею. И даже заснула вчера уже в час ночи, для меня это редкое событие
-0.05 кг.
+9 +3 +4
+5
+0 ккал
ИТОГ:
303 ккал.
680 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 39 г.
углеводы: 51 г.
+31 +33 +30
+14
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.05 кг.
-
10.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же!По весу сегодня.... чуток ушло
+3 +17 +1
+16
+30 мин. +318 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня собралась с детьми на пляж в Академ. Буду в первый раз сама жарить шашлыки
не знаю что из этого получится
+5 +8 +1
+1
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане шашлыки и свежие овощи, вкусно, но опять не диетично))
+2 +5 +4
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами...
А счастье - оно не в огромных букетах - В домашнем уюте, в здоровье детей, В едином
+3 +4 +2
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.15 кг.
+2 +3 +2
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
1530 ккал.
жиры: 130 г.
белки: 72 г.
углеводы: 23 г.
+15 +37 +20
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.15 кг.
-
09.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного нам денёчка, пусть у всех будет хороший день и только хорошие новости. По весу... Ползет вверх зараза
+4 +15 +3
+30
+30 мин. +233 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 5,5 часов, но проснулась сама без будильника. Находила вчера немного 7644 шагов, моталась по делам.
+2 +2 +3
+30 мин. +173 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера покрасилась и подстриглась, получился цвет как я хотела
а ещё вчера страховку на машину наконец то оформила
+3 +3 +3
+35 мин. +580 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ночью жарила рыбу, сейчас в плане приготовление сырники.
+4 +7 +2
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+3 +2 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
393 ккал.
1093 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 54 г.
углеводы: 88 г.
+16 +29 +30
+13
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
08.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+14 +13 +1
+25
+30 мин. +216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо бы сегодня разгрузиться, но в ПМС чувствую это будет сложно, да ещё и не решила на чём.
+15 +3 +2
+30 мин. +162 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера под вечер у нас начались ливни с грозами. Заливало всю ночь. В Академ городке вообще конкретно залило, вот фото
+7 +3 +4
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 7 часов, но я почему то не выспаласьНаходила вчера 4252 шагв.
+12 +4 +3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.4 кг.
+7 +2 +3
+30 мин.
ИТОГ:
380 ккал.
485 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 28 г.
углеводы: 14 г.
+55 +25 +25
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.4 кг.
-
07.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+14 +14 +1
+15
+30 мин. +981 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня может тоже на пляж поедем, шашлычки пожарить, но это ещё под вопросом. Или всё-таки желание посидеть дома пересилит
+9 +8 +4
+30 мин. +99 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня может тоже на пляж поедем, шашлычки пожарить, но это ещё под вопросом. Или всё-таки желание посидеть дома пересилит подробнее
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера накупалась и назагаралась
хорошо успели вернуться до дождя
+12 +9 +4
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова надо готовить, хочу пожарить треску и картошечка со свининой в духовке.
+10 +9 +4
+5
+30 мин. +232 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. Так вчера намоталась, что сегодня уже никуда не хочется.
+13 +10 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
373 ккал.
1312 ккал.
жиры: 96 г.
белки: 59 г.
углеводы: 58 г.
+58 +50 +25
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
+17
+21
+9
+22
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- какие витаминки пьют ваши дети?
- сколько у вас вставных зубов?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- во сколько вы ложитесь спать?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- после 25 - старая?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- разве плохое платье?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кто для вас человек-легенда?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- чем сейчас занимаетесь?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|