| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
-1.3 кг.
+9
+15
+2
+20
+30 мин.
+38 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Может сегодня займусь перебором своего шкафа, видимо пора доставать осенние вещи.
+4
+11
+5
+15
+30 мин.
+810 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня займусь маникюром и педикюром, покрытие будет без цветное. Ничего особенного
+5
+2
+3
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовление утки перенесла на сегодня. Вчера готовила цветную капусту, котлеты из говядины и тефтели
+7
+7
+5
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова до 4 не сплю, просплю думаю до 11, а потом займусь делами.
-0.1 кг.
+11
+4
+5
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
376 ккал.
1129 ккал. жиры: 95 г. белки: 47 г. углеводы: 16 г.
+36
+39
+40
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1.4 кг.
-
17.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... половина отвеса вернулось, но ещё в минусе от линейки.
+1
+3
+1
+30 мин.
+1199 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня днём побуду на кофе, вечером не знаю куда меня понесёт если приготовлю утку, то на неё, если нет, то хочу пельмешки
+8
+20
+1
+27
+30 мин.
+993 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера опять ела вечером как не в себя, ну вот как тут похудеешь
+3
+4
+4
+1
+30 мин.
+580 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочется мне приготовить утку с цветной капустой
+2
+7
+4
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.1 кг.
+5
+10
+5
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
2879 ккал. жиры: 206 г. белки: 116 г. углеводы: 156 г.
+19
+44
+30
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
16.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалось сегодня после разгрузки на дыне иикофе1,9
+19
+11
+1
+10
+30 мин.
+568 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером повезу сестру с племянником удалять шипицу, подхватил эту заразу в бассейне
+1
+3
+5
+30 мин.
+756 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! После рынка заехали во вьетнамский ресторанчик, как всегда заказала себе Том Ям
+1
+3
+2
+1
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня возила среднюю на рынок за вещичками к школе, решила она, что часть возьмёт в интернете.
+3
+1
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.1 кг.
+2
+4
+4
+13
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
1605 ккал. жиры: 71 г. белки: 72 г. углеводы: 166 г.
+22
+22
+30
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
15.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+0.25 кг.
+21
+22
+2
+36
+30 мин.
+58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Плетёт Судьба для каждого венок Из радости, сомнений и ошибок, Из бесконечно - непростых дорог, Открытий важных, грусти и улыбок.
+14
+13
+6
+30 мин.
+64 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах уборочка и стирка, может вечером погуляю, но что то у нас прохладно.
+27
+14
+6
+1
+30 мин.
+0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:24, медленный 1:40 Находила вчера всего 3175 шагв.
+24
+17
+5
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+19
+15
+6
+7
+30 мин.
+174 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
403 ккал. жиры: 23 г. белки: 20 г. углеводы: 33 г.
+105
+81
+45
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.25 кг.
-
14.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. У меня сегодня жор, страшно подумать, что завтра будет на
+9
+18
+3
+11
+30 мин.
+11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:28, в эту ночь не просыпалась, находила вчера 11886 шагов
+4
+7
+3
+5
+30 мин.
+108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Каждый в этом мире ищет пониманья, Нежности, тепла и состраданья. Но, как редко кто - то ощущает, Что Господь бездушья не прощает.
+2
+5
+2
+30 мин.
+58 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, осталось ещё достаточно еды, до завтра хватит
+4
+5
+2
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня возвращаюсь в город, начилась я.
-0.05 кг.
+7
+2
+3
+10
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
284 ккал. жиры: 21 г. белки: 13 г. углеводы: 15 г.
+26
+37
+26
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
13.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняСегодня вес ... Так себе... Не много откатило после разгрузки, но пока меньше чем на линейке
+2
+8
+1
+5
+30 мин.
+134 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:32, медленный сон 1:51, находила вчера 6894 шагов
+2
+2
+1
+30 мин.
+140 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня отмечаем юбилей мамы, 65 лет. Отмечать будем на даче.
+3
+2
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах питания всё что на праздничном столе
+1
+2
+3
+30 мин.
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.1 кг.
+2
+7
+2
+30 мин.
+107 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
380 ккал. жиры: 31 г. белки: 22 г. углеводы: 7 г.
+7
+22
+5
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- невеста павла как вам?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- какое у вас сегодня настроение?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- как бы вы оценили фигуру?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- ну, как я вам?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- у вас большой коллектив на работе?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|