| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
-1.3 кг.
+9
+15
+2
+20
+30 мин.
+38 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Может сегодня займусь перебором своего шкафа, видимо пора доставать осенние вещи.
+4
+11
+5
+15
+30 мин.
+810 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня займусь маникюром и педикюром, покрытие будет без цветное. Ничего особенного
+5
+2
+3
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовление утки перенесла на сегодня. Вчера готовила цветную капусту, котлеты из говядины и тефтели
+7
+7
+5
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова до 4 не сплю, просплю думаю до 11, а потом займусь делами.
-0.1 кг.
+11
+4
+5
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
376 ккал.
1129 ккал. жиры: 95 г. белки: 47 г. углеводы: 16 г.
+36
+39
+40
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1.4 кг.
-
17.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... половина отвеса вернулось, но ещё в минусе от линейки.
+1
+3
+1
+30 мин.
+1199 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня днём побуду на кофе, вечером не знаю куда меня понесёт если приготовлю утку, то на неё, если нет, то хочу пельмешки
+8
+20
+1
+27
+30 мин.
+993 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера опять ела вечером как не в себя, ну вот как тут похудеешь
+3
+4
+4
+1
+30 мин.
+580 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочется мне приготовить утку с цветной капустой
+2
+7
+4
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.1 кг.
+5
+10
+5
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
2879 ккал. жиры: 206 г. белки: 116 г. углеводы: 156 г.
+19
+44
+30
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
16.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалось сегодня после разгрузки на дыне иикофе1,9
+19
+11
+1
+10
+30 мин.
+568 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером повезу сестру с племянником удалять шипицу, подхватил эту заразу в бассейне
+1
+3
+5
+30 мин.
+756 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! После рынка заехали во вьетнамский ресторанчик, как всегда заказала себе Том Ям
+1
+3
+2
+1
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня возила среднюю на рынок за вещичками к школе, решила она, что часть возьмёт в интернете.
+3
+1
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.1 кг.
+2
+4
+4
+13
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
1605 ккал. жиры: 71 г. белки: 72 г. углеводы: 166 г.
+22
+22
+30
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
15.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+0.25 кг.
+21
+22
+2
+36
+30 мин.
+58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Плетёт Судьба для каждого венок Из радости, сомнений и ошибок, Из бесконечно - непростых дорог, Открытий важных, грусти и улыбок.
+14
+13
+6
+30 мин.
+64 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах уборочка и стирка, может вечером погуляю, но что то у нас прохладно.
+27
+14
+6
+1
+30 мин.
+0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:24, медленный 1:40 Находила вчера всего 3175 шагв.
+24
+17
+5
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+19
+15
+6
+7
+30 мин.
+174 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
403 ккал. жиры: 23 г. белки: 20 г. углеводы: 33 г.
+105
+81
+45
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.25 кг.
-
14.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. У меня сегодня жор, страшно подумать, что завтра будет на
+9
+18
+3
+11
+30 мин.
+11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:28, в эту ночь не просыпалась, находила вчера 11886 шагов
+4
+7
+3
+5
+30 мин.
+108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Каждый в этом мире ищет пониманья, Нежности, тепла и состраданья. Но, как редко кто - то ощущает, Что Господь бездушья не прощает.
+2
+5
+2
+30 мин.
+58 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, осталось ещё достаточно еды, до завтра хватит
+4
+5
+2
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня возвращаюсь в город, начилась я.
-0.05 кг.
+7
+2
+3
+10
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
284 ккал. жиры: 21 г. белки: 13 г. углеводы: 15 г.
+26
+37
+26
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
13.08.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняСегодня вес ... Так себе... Не много откатило после разгрузки, но пока меньше чем на линейке
+2
+8
+1
+5
+30 мин.
+134 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:32, медленный сон 1:51, находила вчера 6894 шагов
+2
+2
+1
+30 мин.
+140 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня отмечаем юбилей мамы, 65 лет. Отмечать будем на даче.
+3
+2
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах питания всё что на праздничном столе
+1
+2
+3
+30 мин.
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.1 кг.
+2
+7
+2
+30 мин.
+107 ккал
ИТОГ:
378 ккал.
380 ккал. жиры: 31 г. белки: 22 г. углеводы: 7 г.
+7
+22
+5
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- почему люди прячутся под чужими фото?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- тихо любить другого в браке - это измена?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как вернуть радость в жизни?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- все темы» новые темы»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|