| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.02.19
У нас весенняя погода, что странно для февраля. Днем, на солнце даже капель!
+6
+1437 мин. 
+1281 ккал
Хотя еще неделю назад было -25, уральская погода капризна и не предсказуема! подробнее
ИТОГ:
1961 ккал.
1281 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 60 г.
углеводы: 115 г.
+6 1437 мин (спорт. 120 мин.)
-
15.02.19
Сегодня массаж.. после вчерашней растяжки тело адски болит, ничего не помогает!
+1
+1410 мин. +1115 ккал
ИТОГ:
1624 ккал.
1115 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 56 г.
углеводы: 117 г.
+1 1410 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.02.19
Ух, сегодня натанцуюсь вдоволь! Правда растяжка- болезненное мероприятие...
+3
+1410 мин. +1418 ккал
Но как утверждают йоги это очень нужно, человеку столько лет, насколько он гибок, так что вперед и с песней! подробнее
ИТОГ:
1919 ккал.
1418 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 62 г.
углеводы: 153 г.
+3 1410 мин (спорт. 120 мин.)
-
13.02.19
Небольшая температура, ломота, головная боль...
+1
+1729 ккал
Пришлось пить чай литрами с медом и лимоном. На работу не пошла, слава Богу могу себе позволить, отлежаться, отпиться... Муж притащил кексы и желе, не устояла - слабачка! подробнее
ИТОГ:
1729 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 59 г.
углеводы: 212 г.
+1
-
12.02.19
Сегодня на ужин сделаю оладьи с тыквой на кефире. Купила кефир и понимаю что не хочу!
+5 
+1
+917 мин. +1521 ккал
А оладьи - хочу! Сковорода у меня замечательная, можно себе позволить жарить без масла. Ух, аж слюнки текут! подробнее
ИТОГ:
1160 ккал.
1521 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 63 г.
углеводы: 172 г.
+5 +1
917 мин (спорт. 50 мин.)
-
11.02.19
Хороший сегодня денек, тепло и снежок. В такую то погоду кататься на лыжах самое то!
+8 +1
+1410 мин. +1244 ккал
Но нет, тухну на работе.... В обед танцы, вечером тоже классическая хореография. Завтра кедровая бочка и массажная кровать. Вот завтра в обед и вздремну на процедурках! подробнее
ИТОГ:
1926 ккал.
1244 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 64 г.
углеводы: 107 г.
+8 +1
1410 мин (спорт. 120 мин.)
+6
+1
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какие цвета одежды мне подойдут?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какой размер одежды вы носите?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как вам такие образы? стиль?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- фотка вышла слишком тёмной?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- пробовали рис басмати? где его находили?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- успели с утра заняться интимом?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|