| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.02.21
Что-то я в последнее время совсем не высыпаюсь и очень устаю. Не нравится мне это. Надо хоть на полчасика раньше укладываться спать, а то опять около полуночи только засыпаю,
+18
+22
+1
+15
+5 мин.
+346 ккал
Что-то я в последнее время совсем не высыпаюсь и очень устаю. Не нравится мне это. Надо хоть на полчасика раньше укладываться спать, а то опять около полуночи только засыпаю, а то и позже. подробнее
У меня, кстати, отвес хороший. Минус 1.200. сегодня встала наконец-то на весы и ни на минуточку об этом не пожалела!)))Продолжа нахаживать свои километры с утра до вечера.
-1.2 кг.
+6
+12
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
У меня, кстати, отвес хороший. Минус 1.200. сегодня встала наконец-то на весы и ни на минуточку об этом не пожалела!))) Продолжаю нахаживать свои километры с утра до вечера. Браслет после зарядки никак подробнее
Обычно у меня выходные во вторник и пятницу, но в этот раз во вторник и воскресенье, потому что в субботу на день рождения к другу. Не хочу никуда, хочу просто целый день
+3
+4
+1
+5 мин.
+346 ккал
Обычно у меня выходные во вторник и пятницу, но в этот раз во вторник и воскресенье, потому что в субботу на день рождения к другу. Не хочу никуда, хочу просто целый день лежать. подробнее
Сегодня на работе спокойная обстановка, всё в плавном режиме. Вчерашняя проверка прошла удачно и все остались довольны. Лучше бы премию начислили)))
+3
+5
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня на работе спокойная обстановка, всё в плавном режиме. Вчерашняя проверка прошла удачно и все остались довольны. Лучше бы премию начислили))) подробнее
Всем приветики! Погода сегодня у нас просто отвратительная. С самого утра лил дождь, как с ведра. Сейчас просто серо и сыро. Спать хочется.
+5
+11
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Погода сегодня у нас просто отвратительная. С самого утра лил дождь, как с ведра. Сейчас просто серо и сыро. Спать хочется. подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+35
+54
+19
+6
25 мин (спорт. 25 мин.)
-1.2 кг.
-
03.02.21
Сегодня состояние-не стояния. Из-за погоды колбасит, спать хочется. Вышла на кофе-тайм, потому что глаза открыты, но спят))) побыстрее бы вечер...Всем хорошего денечка и
+8
+21
+1
+14
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня состояние-не стояния. Из-за погоды колбасит, спать хочется. Вышла на кофе-тайм, потому что глаза открыты, но спят))) побыстрее бы вечер... Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
Закончила я вчера супер-уборку в коридоре, аж медаль себе купить захотелось))) теперь на очереди ванна с мытьём стен и остального, моющие средства для этого уже купила.
+11
+24
+1
+11
+5 мин.
+346 ккал
Закончила я вчера супер-уборку в коридоре, аж медаль себе купить захотелось))) теперь на очереди ванна с мытьём стен и остального, моющие средства для этого уже купила. подробнее
Вчера приклеила патчи и случайно с ними уснула. С самого утра ни одной морщинки, потому что отекла. Вот такое совпадение получилось)))
+3
+11
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вчера приклеила патчи и случайно с ними уснула. С самого утра ни одной морщинки, потому что отекла. Вот такое совпадение получилось))) подробнее
Выехали сегодня на работу на час раньше, а машин всё равно на дороге много. Надеюсь, что доедем без опозданий. Всем удачи!
+3
+10
+1
+5
+5 мин.
+346 ккал
Выехали сегодня на работу на час раньше, а машин всё равно на дороге много. Надеюсь, что доедем без опозданий. Всем удачи! подробнее
Всем приветики! Сегодня едем на работу на час раньше. В 7.00 уже надо быть на работе, потому что какая-то супер-проверка. Наверное, типо мы все успеваем, наверное, и никогда
+3
+10
+1
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня едем на работу на час раньше. В 7.00 уже надо быть на работе, потому что какая-то супер-проверка. Наверное, типо мы все успеваем, наверное, и никогда завала нету. подробнее
ИТОГ:
1776 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+28
+76
+32
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
02.02.21
Сегодня в планах много дел, но что успею до 17.00, то и сделаю, а что нет, то нет. Никогда не бывает конца делам домашним и всё не переделать, а выходной один. Поэтому я
+10
+32
+1
+17
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах много дел, но что успею до 17.00, то и сделаю, а что нет, то нет. Никогда не бывает конца делам домашним и всё не переделать, а выходной один. Поэтому я разработала себе план- всё делаю подробнее
На улице холодная зима, а в теплице у меня уже взошли бархатцы. Надо посмотреть, может и петуния тоже, потому что посеяла я её ещё 14 января. А вот семена лобелии купила
+13
+17
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
На улице холодная зима, а в теплице у меня уже взошли бархатцы. Надо посмотреть, может и петуния тоже, потому что посеяла я её ещё 14 января. А вот семена лобелии купила только вчера, надо посеять сегодня. подробнее
Вчера надо было выучить с младшим таблицу умножения на 2, оказалось, что он её уже и так знал- отлично! Ну это самое лёгкое, посмотрим как дальше эта тема пойдет. Я заранее
+3
+16
+6
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вчера надо было выучить с младшим таблицу умножения на 2, оказалось, что он её уже и так знал- отлично! Ну это самое лёгкое, посмотрим как дальше эта тема пойдет. Я заранее купила специальный набор, чтобы подробнее
Надеюсь, что дойдут руки сегодня до уборки в коридоре. Он небольшой, где-то 2*2, но в нем находятся стиралка, бойлер, комод, котёл, морозильная камера, мусорное ведро, кошачий
+6
+17
+5
+1
+5 мин.
+346 ккал
Надеюсь, что дойдут руки сегодня до уборки в коридоре. Он небольшой, где-то 2*2, но в нем находятся стиралка, бойлер, комод, котёл, морозильная камера, мусорное ведро, кошачий туалет и 3 двери, всё надо подробнее
Всем приветики! У меня сегодня выходной-ура!Проснул в 7.00, отправила детей в школу, сижу пью кофе, строю планы на день.
+5
+10
+7
+11
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У меня сегодня выходной-ура! Проснулась в 7.00, отправила детей в школу, сижу пью кофе, строю планы на день. подробнее
ИТОГ:
1776 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+37
+92
+36
+20
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
01.02.21
Сегодня еду на работу, а завтра уже встану на весы и, если не забуду, сделаю замеры. В прошлый раз, когда заменялась, везде немножечко ушло, хотелось бы и сейчас зафиксировать
+15
+40
+2
+33
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня еду на работу, а завтра уже встану на весы и, если не забуду, сделаю замеры. В прошлый раз, когда заменялась, везде немножечко ушло, хотелось бы и сейчас зафиксировать положительную динамику. подробнее
Для меня так быстро пролетел январь, как никогда. Впереди коротенький февраль и весна- как хорошо! Тепло я люблю больше, чем холод. Уже совсем скоро мой любимый апрель.)))
+7
+20
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Для меня так быстро пролетел январь, как никогда. Впереди коротенький февраль и весна- как хорошо! Тепло я люблю больше, чем холод. Уже совсем скоро мой любимый апрель.))) подробнее
Сегодня я работаю, а завтра долгожданный выходной. Последний раз в прошлый вторник была дома. Так и ждёт меня генеральная уборка в коридоре, три выходные подряд до него руки
+6
+26
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня я работаю, а завтра долгожданный выходной. Последний раз в прошлый вторник была дома. Так и ждёт меня генеральная уборка в коридоре, три выходные подряд до него руки не доходят))) подробнее
У нас сегодня такой морозец хороший, минус 11 и вокруг всё белым бело. Я, вообще-то, не очень люблю зиму, но лучше уж она будет такой, как сейчас, а не серой и с лужами под
+8
+16
+1
+5 мин.
+346 ккал
У нас сегодня такой морозец хороший, минус 11 и вокруг всё белым бело. Я, вообще-то, не очень люблю зиму, но лучше уж она будет такой, как сейчас, а не серой и с лужами под ногами. подробнее
Всем приветульки! Новый день, новая неделя и новый месяц. Прям начало начал.))) Может это знак, чтобы наконец-то приступить уже к похуделкам?
+11
+15
+1
+6
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветульки! Новый день, новая неделя и новый месяц. Прям начало начал.))) Может это знак, чтобы наконец-то приступить уже к похуделкам? подробнее
ИТОГ:
1776 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+47
+117
+40
+6
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
31.01.21
Всем приветики! Ох нагулялись мы вчера на корпоративе хорошо, а сегодня на работе немножко плохо.)))Зато мы пришли на работу, а некоторые нет, потому что поехали продолжать
+10
+40
+1
+25
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Ох нагулялись мы вчера на корпоративе хорошо, а сегодня на работе немножко плохо.))) Зато мы пришли на работу, а некоторые нет, потому что поехали продолжать до 5 утра в караоке. Мы с подробнее
ИТОГ:
1615 ккал.
346 ккал. жиры: 6 г. белки: 11 г. углеводы: 66 г.
+10
+40
+25
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
30.01.21
Уже отработала и еду домой. В 12, как обещали, не отпустили, а только в 14.30, придется опоздать. Ну ничего, опоздаю же все, не только я.)))
+4
+15
+3
+10
+5 мин.
+346 ккал
Уже отработала и еду домой. В 12, как обещали, не отпустили, а только в 14.30, придется опоздать. Ну ничего, опоздаю же все, не только я.))) подробнее
У нас сегодня корпоратив и, как назло, много заказов. Летаем по всему торговому залу, как в попу ужаленные, собираем заказы, хотим пораньше освободиться.Всем удачи!
+7
+11
+2
+10
+200 мин.
+346 ккал
У нас сегодня корпоратив и, как назло, много заказов. Летаем по всему торговому залу, как в попу ужаленные, собираем заказы, хотим пораньше освободиться. Всем удачи! подробнее
Всем приветы! Сегодня спалось отлично, но, как всегда, мало.))) Но всё равно выспалась отлично! Всем хорошего денечка и отличного настроения!
+5
+10
+1
+5
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветы! Сегодня спалось отлично, но, как всегда, мало.))) Но всё равно выспалась отлично! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
3270 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+16
+36
+25
+6
405 мин (спорт. 405 мин.)
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы внушаемый человек?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- девушки, какое у вас образование?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|