| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.08.22
Как хорошо что я вчера борща наварила на обед, мне готовить не надо сейчас ничего, а на ужин хочу картошку с грибами в горшочках запечь, и потом сверху сырочком потру.
+7
+4
+26
+15 мин.
+144 ккал
Как хорошо что я вчера борща наварила на обед, мне готовить не надо сейчас ничего, а на ужин хочу картошку с грибами в горшочках запечь, и потом сверху сырочком потру. подробнее
Сегодня у нас ясно, солнечно, и термометр в тени показывает 25 тепла. Погодка хорошая, всё способствует тому, чтобы я сегодня много времени провела в огородных работах!
+2
+8
+2
+1
+15 мин.
+206 ккал
Сегодня у нас ясно, солнечно, и термометр в тени показывает 25 тепла. Погодка хорошая, всё способствует тому, чтобы я сегодня много времени провела в огородных работах! подробнее
ИТОГ:
108 ккал.
351 ккал. жиры: 14 г. белки: 15 г. углеводы: 44 г.
+2
+15
+27
+6
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.08.22
Так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по дому, может где конфета завалялась карамелька, и ничего нет, может это и к лучшему что ничего такого я не нашла.
+4
+13
+4
+20
+15 мин.
+206 ккал
Так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по дому, может где конфета завалялась карамелька, и ничего нет, может это и к лучшему что ничего такого я не нашла. подробнее
Сегодня кручусь на кухне, как утром начала. так и дальше продолжаю, борщ сварила только что, сейчас хочу пирожки напечь, противень с мясом и противень с картошкой.
+4
+7
+2
+15 мин.
+206 ккал
Сегодня кручусь на кухне, как утром начала. так и дальше продолжаю, борщ сварила только что, сейчас хочу пирожки напечь, противень с мясом и противень с картошкой. подробнее
Очень полезна баня, сауна.
+4
+5
+2
+15 мин.
+206 ккал
Здоровье: Наилучший день для голодания, поста, отказа от дурных привычек. Исключите мясо и алкоголь. Очень полезна баня, сауна. Опасно вдыхать резкие запахи. подробнее
До 21:47 двадцатый день лунного цикла:
+4
+5
+2
+15 мин.
+206 ккал
До 21:47 двадцатый день лунного цикла: Очень серьёзный и интересный день – сегодня можно совершить невозможное. Время духовного преображения, преодоления сомнений. подробнее
+26 сегодня, уже вылезла в огород, но сыро. сорвала морковь , капусту и свеклу, для борща. Хорошо, покупать не надо, выкопал и своё уже на столе.
+4
+5
+4
+15 мин.
+206 ккал
+26 сегодня, уже вылезла в огород, но сыро. сорвала морковь , капусту и свеклу, для борща. Хорошо, покупать не надо, выкопал и своё уже на столе. подробнее
ИТОГ:
269 ккал.
1032 ккал. жиры: 35 г. белки: 25 г. углеводы: 164 г.
+20
+35
+20
+14
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
16.08.22
Сегодня +23 и дождик, что-то зачастили у нас дожди, я уже хочу в огород выбраться, поработать, но там не выберешься, всё мокро, разве что в резиновых сапогах или в галошах.
+1
+3
+2
+11
+15 мин.
+158 ккал
Сегодня +23 и дождик, что-то зачастили у нас дожди, я уже хочу в огород выбраться, поработать, но там не выберешься, всё мокро, разве что в резиновых сапогах или в галошах. подробнее
Вес отвес. 200 грамм всего, я чего-то думала что будет больше. Но с моим весом за неделю минус 200 это вообще не серьёзно... Плохо стараюсь, очень плохо.
-0.2 кг.
+3
+10
+3
+1
+15 мин.
+59 ккал
Вес отвес. 200 грамм всего, я чего-то думала что будет больше. Но с моим весом за неделю минус 200 это вообще не серьёзно... Плохо стараюсь, очень плохо. подробнее
ИТОГ:
108 ккал.
217 ккал. жиры: 9 г. белки: 4 г. углеводы: 31 г.
+4
+13
+12
+5
30 мин (спорт. 10 мин.)
-0.2 кг.
-
15.08.22
На весы не становилась сегодня, что-то не вспомнилось мне что надо взвеситься. Завтра не забыть бы. А то не знаю что там по весу за неделю вышло.
+4
+14
+4
+21
+15 мин.
+59 ккал
На весы не становилась сегодня, что-то не вспомнилось мне что надо взвеситься. Завтра не забыть бы. А то не знаю что там по весу за неделю вышло. подробнее
Уже 15-е число, две недели первое число, скоро осень. Но гоню от себя эти мысли, не насладилась я ещё летними днями, мне хочется продлить лето как минимум на месяца 2.
+4
+7
+1
+15 мин.
+59 ккал
Уже 15-е число, две недели первое число, скоро осень. Но гоню от себя эти мысли, не насладилась я ещё летними днями, мне хочется продлить лето как минимум на месяца 2. подробнее
Как хорошо что на улице у нас во дворе есть душ летний, такая прелесть, зашла, сполоснулась прохладной водой, словно заново родилась!
+5
+9
+3
+15 мин.
+59 ккал
Как хорошо что на улице у нас во дворе есть душ летний, такая прелесть, зашла, сполоснулась прохладной водой, словно заново родилась! подробнее
Яблок в этом году много, не успеваем кушать, они портятся, сегодня хочу порезать их и отправлю сушиться, чтобы зимой можно просто так сушку кушать или в компоты.
+4
+6
+2
+15 мин.
+59 ккал
Яблок в этом году много, не успеваем кушать, они портятся, сегодня хочу порезать их и отправлю сушиться, чтобы зимой можно просто так сушку кушать или в компоты. подробнее
Прервалась на обед от дел своих. Сегодня бегали в школу, взяла книги Кириллу на второй класс. Сегодня уже никуда не пойду, душно очень.
+4
+7
+1
+15 мин.
+161 ккал
Прервалась на обед от дел своих. Сегодня бегали в школу, взяла книги Кириллу на второй класс. Сегодня уже никуда не пойду, душно очень. подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
396 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 85 г.
+21
+43
+21
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
14.08.22
Следующая неделя у меня расписана прям по дням, что буду делать чем будем заниматься. так не люблю август, это как проводы по лету, вроде ещё не закончилось, а уже грустно.
+1
+3
+10
+15 мин.
+161 ккал
Следующая неделя у меня расписана прям по дням, что буду делать чем будем заниматься. так не люблю август, это как проводы по лету, вроде ещё не закончилось, а уже грустно. подробнее
Сказали для второго класса пройти медкомиссию в школу. Не понимаю какой в ней смысл вообще если дети будут учиться дистанционно. Скорее всего во вторник пройдёмся по врачам.
+1
+2
+15 мин.
+161 ккал
Сказали для второго класса пройти медкомиссию в школу. Не понимаю какой в ней смысл вообще если дети будут учиться дистанционно. Скорее всего во вторник пройдёмся по врачам. Я так не люблю посещение подробнее
Две недели осталось до учебного года. Нам завтра надо сходить книжки получить. Кирилл уже бы сегодня пошёл, да школа закрыта)) Рвётся в школу, желает учиться.
+1
+2
+15 мин.
+161 ккал
Две недели осталось до учебного года. Нам завтра надо сходить книжки получить. Кирилл уже бы сегодня пошёл, да школа закрыта)) Рвётся в школу, желает учиться. подробнее
Я сегодня огурцами занималась, закрутила на зиму много банок, думаю что пожалуй всё, больше крутить не буду. Огурцов очень много получилось.
+1
+1
+15 мин.
+161 ккал
Я сегодня огурцами занималась, закрутила на зиму много банок, думаю что пожалуй всё, больше крутить не буду. Огурцов очень много получилось. подробнее
До 21:22 семнадцатый день лунного цикла:
+1
+3
+3
+1
+15 мин.
+286 ккал
До 21:22 семнадцатый день лунного цикла: Время общения, радости, дружеских встреч, ярких знакомств и запоминающихся свиданий. Особенно благоприятна первая половина дня, когда энергия на подъеме, и любое подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
930 ккал. жиры: 31 г. белки: 24 г. углеводы: 149 г.
+1
+7
+11
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
13.08.22
Что-то мне так тортика “Наполеон“ хочется. Я так думаю испечь его ближе к 1 сентября, а как Кирилл пойдёт в школу, вот дома 1 сентября его и поедим, в честь первого звонка.
+3
+10
+15 мин.
+286 ккал
Что-то мне так тортика “Наполеон“ хочется. Я так думаю испечь его ближе к 1 сентября, а как Кирилл пойдёт в школу, вот дома 1 сентября его и поедим, в честь первого звонка. подробнее
Сегодня надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризотто. Я пока думаю, суп грибной не хочу, я его как наварю много, потом доедать никто не хочет. У меня такие
+15 мин.
+286 ккал
Сегодня надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризотто. Я пока думаю, суп грибной не хочу, я его как наварю много, потом доедать никто не хочет. У меня такие что любят свежеприготовленное. подробнее
В планах сегодня ужин не позже шести часов вечера, вчера тоже кушала не поздно. Но отвеса сегодня у меня не было, потому что объёмы пищи были большие.
+1
+15 мин.
+286 ккал
В планах сегодня ужин не позже шести часов вечера, вчера тоже кушала не поздно. Но отвеса сегодня у меня не было, потому что объёмы пищи были большие. подробнее
Я вчера смотрела мыльные оперы, фильмы лёгкие, я бы сказала сюжеты сказочные. Но такого не было фильма чтобы захотелось его пересматривать.
+2
+15 мин.
+286 ккал
Я вчера смотрела мыльные оперы, фильмы лёгкие, я бы сказала сюжеты сказочные. Но такого не было фильма чтобы захотелось его пересматривать. подробнее
Хорошо вчера отдохнула, но сегодня уже нужно работать, дожди были хорошие и на огороде работы прибавилось, сегодня прополка, и ещё сегодня надо пару рядков картошки капнуть
+15 мин.
+36 ккал
Хорошо вчера отдохнула, но сегодня уже нужно работать, дожди были хорошие и на огороде работы прибавилось, сегодня прополка, и ещё сегодня надо пару рядков картошки капнуть на ужин и на завтра. подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
1182 ккал. жиры: 65 г. белки: 34 г. углеводы: 123 г.
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- женская энергия - что это для вас?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- а у меня новые брови!
- что ели на завтрак?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|