Выходные подошли к концу. +4 +3

Аудиокниги - палочка-выручалочка. И почему раньше не слушала? Под хорошую книгу много домашних дел переделала. А главное - погладила . Но не смогу закончить день на позитивной ноте. Пожар в соседнем подробнее

Нужно равняться на лучших, а не оправдываться за счёт худших +119 ккал

Простая истина. - когда тяжело, напомните себе, что если вы сдадитесь лучше не станет. подробнее

Худеть ведь интересно, правда? +95 мин. +281 ккал

Это же прекрасно, когда утром на весах ты видишь плоды своих усилий. Чувствовать лёгкость в животе, прилив энергии и позитивного настроения. Осознавать, что ты не раб еды и своих вредных привычек. Улыбайся подробнее

Не знаешь, что делать приседай. Проблему это не решит, но попку подтянет. +90 мин. +237 ккал

Каждый съеденный кусочек остаётся во рту - две минуты, два часа в животе, и два месяца на бёдрах. подробнее

Если ты можешь представить, что у тебя тело твоей мечты, значит ты можешь этого добиться. +100 мин. +364 ккал

И ты прекрасно осознаёшь, что и как для этого нужно делать. Начинай прямо сейчас. подробнее

Тостер: прибор, позволяющий приготовлять два вида гренок по вашему вкусу – обгоревшие и недожаренные. +6

Вы не поверите, но нынешний хлеб может храниться шесть месяцев – в вашем желудке. Роберт Орбен подробнее

Приобретите новый магнит с надписью - не в жратве счастье. +2 +1 +119 ккал

Лучший способ начать делать — перестать говорить и начать делать» Уолт Дисней подробнее

Нужно решить чего больше хочется: колбаски или 34 размера. +8 +60 мин. +77 ккал

Стоит и пообещать себе и заставить себя выйти на прогулку. Собаку увезли на дачу, гулять стало не с кем - стимул пропал. Так что теперь сама себя подгонять должна. подробнее

Диета — единственная игра, в которой вы выигрываете, когда теряете. +3 +1 +45 мин. +153 ккал

Те, кто думает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно должны найти время для болезни. Эдвард Стэнли подробнее

Доброго времени суток, дамы. +1 +25 мин. +411 ккал

Погода замечательная, но на диване как-то лучше. Движение это жизнь, но позволю ка себе полдня не подвигаться. Выходной у меня - полдня свободы от некоторых забот. подробнее

Пристрастилась слушать аудиокниги. +2 +1

Иногда смены у меня имеют характер наблюдательный - заправил машину и следи, чтобы всё шло хорошо. И это мне позволяет слушать книги. Чему я очень рада - время пролетает быстро, да и книга, что я сейчас подробнее

Конфета. Не нужной она никогда не бывает. +74 ккал

Конфета бывает простой и с помадкой, Немного с кислинкой и приторно-сладкой, В обёртке блестящей и мало приглядной, Клубничной, малиновой и шоколадной. И мягкой, и твердой, и даже тягучей, Бывает подробнее

Бутерброд. +90 мин. +210 ккал

Чудак математик В Германии жил. Он хлеб с колбасою Случайно сложил. Затем результат Положил себе в рот. Вот так человек Изобрел Бутербр Сапгир подробнее

Перешла сегодня Света На французскую диету +1 +300 мин. +680 ккал

Перешла сегодня Света На французскую диету: Раз в день кекс, и пять раз - секс. Вот такой деликатес. Быстро к делу приступила: Новое белье купила, Кексик съела, и в кровать – «Милый, надо жир подробнее

Завтра наступает последний месяц весны. +25 мин. +255 ккал

Пожалуй стоит удвоить усилия по приобретению стройности. Налегать начну на упражнения для проблемных зон. подробнее

Не думайте, что вы стоите на месте.. +1

Вы всё одно движетесь. Только вперёд или назад - зависит от ваших мыслей и действий. подробнее

День свободный от забот. +146 ккал

Эту фразу я нашла для себя у Макса Фрая - интересного писателя-фантаста. А то всё выходной да выходной. День свободный от забот - и оригинально и ново. подробнее

29.04.2018 +215 мин. +210 ккал

Валялась на диване, кино смотрела.. подробнее

В дни праздничные каждый наблюдает тревожную миграцию еды.

Будьте осторожны - не переборщите с едой. подробнее

Доброго времени суток, дамы. +25 мин. +516 ккал

Природа всё чудит. Вчера был ливень и первая гроза. Сегодня - ливень и град. И прохладно как-то. подробнее

Я спокойна. Я жду отпуска.

Отпуск мой в сентябре. Но всё одно - жду. подробнее

Как сделать аромат более стойким. +28 ккал

Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами. Духи, с сухой кожи испаряются быстрее, из-за наличия подробнее

Либо ныть, либо решать проблемы. +60 мин. +240 ккал

Выбор то всегда за нами. подробнее

Вопрос: А что подумают люди? +300 мин. +608 ккал

Должен быть на самом последнем месте. По сути всем всё равно - жизнь то твоя. Джордж Бернанд Шоу подробнее

На самом деле всё легко. +80 мин. +592 ккал

Легко встать утром и всё-таки выйти на пробежку. Легко учится.... Главное быть заинтересованным в этом. Просто будь проще.. Всё легко. Нужно только делать. подробнее

РАЗМЫШЛЕНИЯ ХОЛОДИЛЬНИКА +2 +2

Хозяин, ты меня достал! Ты мне уже постылым стал! Как можно столько раз на дню Лезть в душу белую мою! Меня уж от тебя тошнит... Обжора, гад и троглодит! Обвешай зеркалом меня, Почаще видеть чтоб подробнее

А теперь,дамы, позвольте сказать вам до свидания.. +119 ккал

Устала очень. Завтра опять рано вставать. подробнее

Всё неплохо. +1 +140 мин. +151 ккал

Кстати, теплее становиться день ото дня. Солнце глаз радует. Правда, вижу я его только в окошке. На рассвете ухожу на работу, на закате прихожу. подробнее

День прошёл удачно. +90 мин. +543 ккал

Пришлось походить много - ноги теперь гудят. подробнее

Доброго времени суток, дамы. +85 мин. +887 ккал

С приближением тёплых деньков на работе случаются авралы. подробнее