| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.10.20
Необычная летняя пицца на кабачковом тесте – изумительный вкус
+1
+15
+1
+29
+200 мин.
+304 ккал
Такая пицца представляет собой нечто среднее между привычным вариантом пиццы и пирогом, но это блюдо отличается необычностью, особенным вкусом и нежностью. Для приготовления основы возьмем: · подробнее
Омский Минздрав расскажет, почему скорая больше не принимает вызовы с температурой
+1
+17 мин.
+190 ккал
В министерстве здравоохранения Омской области в эти минуты проходит брифинг на тему работы скорой и неотложной помощи. В нём принимают участие региональный министр здравоохранения Ирина Солдатова и главврач подробнее
В Омске отремонтировали 26 дворов
+30 мин.
+104 ккал
В 2020 году на ремонт омских дворов выделили более 46 млн рублей. Михаил Горчаков, первый заместитель директора департамента городского хозяйства: «В этом году торги на ремонт дворовых территорий подробнее
В Омск поступила вторая партия вакцины против гриппа
+9 мин.
+76 ккал
В Омск поступила вторая партия вакцины против гриппа. Об этом сегодня сообщили в региональном Роспотребнадзоре. Всего поступило чуть больше 130 тысяч доз. Вакцина предназначена для иммунизации взрослого подробнее
Назван значительно снижающий смертность от коронавируса фактор
+1
+450 мин.
+284 ккал
Согласно данным специалистов, среди зараженных коронавирусом пациентов с нормальным уровнем витамина D в крови значительно меньше тяжелых случаев и летальных исходов. Так, среди людей старше 40 лет подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
959 ккал. жиры: 28 г. белки: 63 г. углеводы: 120 г.
+1
+15
+29
+3
706 мин (спорт. 34 мин.)
-
08.10.20
К выходным в Омской области ожидается потепление
+4
+21
+6
+36
+42 мин.
+102 ккал
По информации Обь-Иртышского УГМС, к выходным в Омской области ожидается незначительное потепление. Воздух прогреется до +12 градусов. В пятницу, 9 октября, ночью столбик термометра опустится до 0… подробнее
Заболевший коронавирусом омский губернатор Бурков рассказал о своём самочувствии
+10
+2
+300 мин.
+266 ккал
Губернатор Омской области Александр Бурков переносит коронавирус бессимптомно. Об этом он сообщил на своей странице в Instagram 8 октября. По его словам, он чувствует себя хорошо и продолжает работать подробнее
Крытый хоккейный корт под Омском готов на 90%
+10
+2
+540 мин.
+338 ккал
В поселке Красный Яр в Омской области на финальной стадии находится строительство крытого хоккейного корта. Готовность спортивного объекта — более 90%. Рабочие заканчивают благоустройство и озеленение подробнее
В мэрии Омска высказались о повышении стоимости проезда
+10
+3
+10 мин.
+78 ккал
Цены увеличились только на нерегулируемых маршрутах. Ранее «АиФ в Омске» сообщал о том, что на заседании СРО «Омские перевозчики» было решено повысить стоимость проезда на некоторых маршрутах с 5 октября. подробнее
В Омске из-за пожара в детской школе искусств эвакуировали 90 человек, из них 74 ребенка
+10
+2
+14 мин.
+568 ккал
В четверг, 8 октября 2020 года из-за пожара в гардеробе в Детской школе искусств № 9 пришлось эвакуировать учеников и персонал, — на улицу оперативно вывели 74 ребенка и 16 преподавателей. «Возго произошло подробнее
ИТОГ:
522 ккал.
1352 ккал. жиры: 36 г. белки: 66 г. углеводы: 190 г.
+4
+61
+36
+15
906 мин (спорт. 19 мин.)
-
07.10.20
Невозможность получить экстренную помощь из-за отсутствия дороги
+2
+14
+5
+15
+60 мин.
+213 ккал
Застревают в грязи: омичи пожаловались на невозможность получить экстренную помощь из-за отсутствия дороги В Омске на одной из улиц отсутствует дорога; эта ситуация затрудняет движение машин, в том числе подробнее
Всё больше и больше. Федеральный оперштаб опубликовал статистку по коронавирусу в Омской области
+2
+5
+1
+5
+30 мин.
+336 ккал
Федеральный оперштаб опубликовал статистику заражений коронавирусом в стране. По их данным, в Омской области за сутки выявлено 109 новых пациентов. Всего в регионе отмечено 11 719 человек. В России подробнее
Цифры заболеваемости коронавирусом в Омской области снова приближаются к пиковым показателям
+365 мин.
+248 ккал
В Омской области, как и по стране в целом, не удалось избежать наступления второй волны коронавируса. После долгожданного плато и даже значительного снижения новых случаев заражения, цифры снова поползли подробнее
Омский врач назвал отличия COVID-19 от обычной ОРВИ
+15 мин.
+232 ккал
Специалисты Омского государственного медицинского университета назвали симптомы коронавируса и заметили, что иногда люди принимают COVID-19 за обычную простуду. В Омской области, как и в других регионах подробнее
В Омской области установили карантин по смертельному вирусу
+1
+14 мин.
+40 ккал
Исполняющий обязанности губернатора Омской области Валерий Бойко подписал указ от 6 октября 2020 года № 142. Как стало известно «СуперОмску», документом предполагается установить карантин по бешенству подробнее
ИТОГ:
350 ккал.
1070 ккал. жиры: 55 г. белки: 38 г. углеводы: 102 г.
+4
+19
+20
+7
484 мин (спорт. 24 мин.)
-
06.10.20
Цветы, цветущие в октябре. Агератум
+2
+8
+1
+10
+14 мин.
+144 ккал
Цветы, цветущие в октябре Этим растениям не страшны первые ночные заморозки. Яркие краски в саду прогонят прочь осеннюю депрессию. Агератум этого представителя семейства Астровые есть другое распространенное подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
144 ккал. жиры: 7 г. белки: 4 г. углеводы: 14 г.
+2
+8
+10
+1
14 мин (спорт. 14 мин.)
-
05.10.20
Очищающий кисель для плоского живота
+8
+19
+1
+33
+375 мин.
+80 ккал
В интернете про этот кисель уже ходят легенды, вот и я решила поделиться с вами, как приготовить очищающий кисель для плоского живота, и привести себя в форму после праздников и застолий ;) Описание подробнее
Блинчики на сыворотке тонкие
+5
+19
+2
+30
+9 мин.
+212 ккал
Ингредиенты: Сыворотка — 500 Миллилитров Сода — 0,5 Чайных ложки Яйцо — 2 Штуки Мука — 2 Стакана Сахар и соль — По вкусу Сливочное масло — 50 Грамм Количество порций: 10 1. Блинчики подробнее
Пирог прощай талия
+10
+17
+1
+15
+15 мин.
+209 ккал
Время приготовления: 1 ч 10 мин Ингредиенты на 12 порций Курица 300 гр Орегано по вкусу Плавленый сыр 150 гр Баклажаны 300 гр Растительное масло 2 стол.л. Болгарский перец 2 шт. Фарш мясной подробнее
ИТОГ:
328 ккал.
501 ккал. жиры: 24 г. белки: 22 г. углеводы: 51 г.
+23
+55
+78
+4
399 мин (спорт. 24 мин.)
-
04.10.20
Окрошка с крапивой
+14
+13
+2
+11
+262 мин.
+1111 ккал
Окрошка с крапивой На 2-3 порции: Крапива молодая (листья) – примерно 20-30 шт Редиска – 4 шт (или 6 мелких) Картофель – 3 шт Яйца - 3 шт Огурец – 1 большой или 2 средних Горчица подробнее
Крем-суп из куриной печени и грибов
+2
+4
+2
+400 мин.
+226 ккал
Время приготовления: 1 ч Ингридиенты: ингред на 5 порций Картошка 2 шт. Куриная печень 300 гр Шампиньоны 200 гр Чеснок 3 зубч. Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Сливочное масло подробнее
Кофейный коктейль
+2
+3
+2
+522 мин.
+252 ккал
Время приготовления: 25 мин Ингредиенты: ингредиенты на 2 порции Шоколад 100 гр Молоко 200 гр Лед 24 Сахар 1 стол.л. Кофе 2 стол.л. Вода 0.5 стак. Рецепт: 2 стол.ложки кофе заварить подробнее
Куриные тефтели в соусе в духовке
+1
+3
+2
+30 мин.
+158 ккал
Время приготовления: 1 ч Ингредиенты на 12 порций Куриное филе 1000 гр Лук 150 гр Булочка 1 шт. Молоко 150 мл Яйца 1 шт. Соль по вкусу Перец по вкусу Твёрдый сыр 300 гр Сливки 500 мл Зелень подробнее
Морс из брусники
+2
+3
+2
+14 мин.
+77 ккал
Время приготовления: 13 ч Ингредиенты: ингред на 10 порций Брусника 2 кг Сахар по вкусу Мята по вкусу Рецепт: Для начала промываем бруснику и хорошо перебираем её. После этого перекладываем подробнее
ИТОГ:
870 ккал.
1824 ккал. жиры: 82 г. белки: 75 г. углеводы: 201 г.
+21
+26
+11
+10
1228 мин (спорт. 29 мин.)
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- а какое у вас реальное имя?
- кто что обо мне думает?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- как вам на вид караоке бар?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- что самое большое счастье в жизни?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- на каком фото макияж лучше?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- какая рыба ваша любимая?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- как прогнать уже придверного парня?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- что у вас сегодня на ужин?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как бы вы оценили фигуру?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- как вам девушка визуально?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- на что вам постоянно не хватает денег?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- какая фотка лучше вышла?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|