29/48В выходные приезжили гости.Делала голубцы, свекольный салат, тушила овощи, испекла медовик,ну и свои заготовки. Ну а для меня своё меню. Обжираловка на выходных, луплю +4 +8 +1 +10

29/48 В выходные приезжили гости.Делала голубцы, свекольный салат, тушила овощи, испекла медовик,ну и свои заготовки. Ну а для меня своё меню. Обжираловка на выходных, луплю картошку во всех видах,как подробнее

26/48Завтрак - фруктовый салат (яблоко, груша, грейп, подсолн.семечки)Обед - овощной салат (огурец, помидор, айсберг, руккола, тофу, бальзамик, соевый соус) +4 +9 +5 +9

26/48 Завтрак - фруктовый салат (яблоко, груша, грейп, подсолн.семечки) Обед - овощной салат (огурец, помидор, айсберг, руккола, тофу, бальзамик, соевый соус) подробнее

25/48Завтрак и обед:- гречка, тушеная капуста с морковью и лисичками. +6 +10 +6 +10

25/48 Завтрак и обед: - гречка, тушеная капуста с морковью и лисичками. подробнее

24/48 С Благовещением!Завтра - рыбный суп с овощами и тофу.Обед - салат (помидор, огурец, руккола, айсберг, семечки кунжута, креветки, 1 ч.л. кр.икры, бальзамик, соевый +9 +9 +3 +5

24/48 С Благовещением! Завтрак - рыбный суп с овощами и тофу. Обед - салат (помидор, огурец, руккола, айсберг, семечки кунжута, креветки, 1 ч.л. кр.икры, бальзамик, соевый соус. подробнее

23/48Овощное рагу на день:-тыква, брокколи, морковь, чечевица, черемша, чеснок. Завтра Благовещение. Можно рыбу. +7 +13 +1 +3

23/48 Овощное рагу на день: -тыква, брокколи, морковь, чечевица, черемша, чеснок. Завтра Благовещение. Можно рыбу. подробнее

22/48В выходные делала винегрет, картошку с грибами и сварила борщ с чечевицей и морской капустой.Сама чувствую, что в выходные очень переедаю, прям жор какой-то неприличный +10 +13 +2 +4

22/48 В выходные делала винегрет, картошку с грибами и сварила борщ с чечевицей и морской капустой. Сама чувствую, что в выходные очень переедаю, прям жор какой-то неприличный Завтрак - фруктовый подробнее