Ушла по всем показателям питания в жутккий плюс... +5 +2

В моем любимом Суши Wok сегодня акция, рис с овощами всего по 99 рублей, и я заказала и куплю и точно знаю что все съем! И коробочка то нехилая по весу... Но хочется сил нет! Куплю и съем! подробнее

Как и ожидалось, все тело болит... очень хочется спать, прямо сил нет никаких, глаза слипаются и все! +2 +1455 мин. +1601 ккал

Хочу сегодня маникюр себе сделать, а то хожу со страшными руками, прям уже стыдно... подробнее

Напряженный сегодня денек. +3 +1525 мин. +1171 ккал

Тренировка в обед и две тренировки вечером. Надеюсь, что выдержу. Причем это не мой выбор, если бы я могла решать, то разнесла бы занятия по дням недели.... Так уж вышло! Завтра на массаж и прессотерпию подробнее

Вчера проявив невероятную силу воли я не стала есть мороженое! Съела его сегодня утром на завтрак! +4 +1 +1140 мин. +1269 ккал

Мне было ну оооочень вкусно! Удовольствия полные штаны! подробнее

Балую себя пирожками с картошкой, аж 2 штуки! +3 +1 +357 ккал

Слишком мало по калориям и угли провалены, а сегодня еще тренировка! подробнее

Сегодня супер интенсив, много танцев, причем почти целый день... Ноженьки болят! +3 +1 +1462 мин. +932 ккал

Вчера тренировалась на работе, а покрытие - плитка керамогранитная, очень скользко! Вывиха нет, но вот пришлось контролировать положение стопы и мышцы в районе щиколотки болят... подробнее

Сегодня делала зарядку под фортепиано и диктора, как в СССР, так понравилось! +6 +1392 мин. +1224 ккал

И настроение отличное и тельце размято! подробнее

У нас вчера вечером был самый настоящий ливень, а сегоня утром - снег! +1 +1435 мин. +1081 ккал

Фигурное катание на кроссовках! Слава богу без падений, но погода чудит! У меня собачка всю ночь кряхтела, крутилась, мычала, а спит она у меня в ногах! Старенькая ветошь! Плохо переносит резкую смену подробнее