| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.02.19
06.02.2019трям.всем здравствуйте!а я снова на работе..
+7
+120 мин. 
+247 ккал
_ меню___ -завтрак.геркулес монастырский(50 гр.в сух виде)отварной на молоко/воде.2 белка яиц вареных.6 гр кедровых орешков -перекус:яблоко+йогурт биомакс обед- рис(50 гр в сух.виде)отварной и 150 подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
247 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 3 г.
+7 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.02.19
05.02.2019ну,здравствуй новый день!привет,работа))
+2 
+1
+120 мин. +419 ккал
утречка всем доброго! _ меню___ -завтрак.-рис(50 гр.в сух виде)отварной на молоко/воде.2 белка яиц вареных.6 гр кедровых орешков -перекус:2 бутерброда из хлебца,творожного сыра и помидор обед- гречка(50 подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
419 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 34 г.
углеводы: 15 г.
+2 +1
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.02.19
03.02.2019хорошего всем воскресного денечка!..а я на работу!
+7
+120 мин. +540 ккал
Трындец..чё вчера со мной было и сама не поняла..срыв такой конкретный..Кто только в гости вчера не приходил..и Жорик с колбасой и маринованными помидорами..и Георг с чебуреками и Джордж с выпечкой и подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
540 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 5 г.
углеводы: 54 г.
+7 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.02.19
02.02.2019всем добрейшего денечка!суббота..я выходная..красота!
+2 +1
+120 мин. +153 ккал
кукусики-мурмусики всем!Вес мой стоит на месте..завтра хочу разгрузочку на шоколадке сделать..тем более завтра работаю..есть будет некогда!надо сдвинуть хоть чутка..а то утром 69 кг..хочу чтобы уменьшился подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
153 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 5 г.
углеводы: 17 г.
+2 +1
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.02.19
01.02.2019ну,с новым месяцем нас!последний месяц зимы..
+3 +2
+120 мин. +355 ккал
кукусики!ну,что..скоро зиме конец!надо налаживать питание..стройнею к весне до 62 кг! подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
355 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 22 г.
углеводы: 22 г.
+3 +2
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
31.01.19
31.01.2019не хочу на работу((
+10 +1
Какое-то не доброе утро..Вес на месте..под левым глазом отек..пью кофе,собираюсь на работу..Зуб болит,насморк начинается.состояние нестояния какое-то...Так,поныла..те по делу!Посчитала мне диетолог бжу..надо подробнее
+7
+1
- еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные?
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- что было на завтрак и обед?
- вчера купила кофточку! как вам?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- девочки, как вам такие ножки?
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- чем вы сегодня будете завтракать?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- как вам пара?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- где можно купить лабубу?
- как вам такой стиль одежды?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- все темы» новые темы»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|