| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.02.19
06.02.2019трям.всем здравствуйте!а я снова на работе..
+7
+120 мин. 
+247 ккал
_ меню___ -завтрак.геркулес монастырский(50 гр.в сух виде)отварной на молоко/воде.2 белка яиц вареных.6 гр кедровых орешков -перекус:яблоко+йогурт биомакс обед- рис(50 гр в сух.виде)отварной и 150 подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
247 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 3 г.
+7 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.02.19
05.02.2019ну,здравствуй новый день!привет,работа))
+2 
+1
+120 мин. +419 ккал
утречка всем доброго! _ меню___ -завтрак.-рис(50 гр.в сух виде)отварной на молоко/воде.2 белка яиц вареных.6 гр кедровых орешков -перекус:2 бутерброда из хлебца,творожного сыра и помидор обед- гречка(50 подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
419 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 34 г.
углеводы: 15 г.
+2 +1
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.02.19
03.02.2019хорошего всем воскресного денечка!..а я на работу!
+7
+120 мин. +540 ккал
Трындец..чё вчера со мной было и сама не поняла..срыв такой конкретный..Кто только в гости вчера не приходил..и Жорик с колбасой и маринованными помидорами..и Георг с чебуреками и Джордж с выпечкой и подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
540 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 5 г.
углеводы: 54 г.
+7 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.02.19
02.02.2019всем добрейшего денечка!суббота..я выходная..красота!
+2 +1
+120 мин. +153 ккал
кукусики-мурмусики всем!Вес мой стоит на месте..завтра хочу разгрузочку на шоколадке сделать..тем более завтра работаю..есть будет некогда!надо сдвинуть хоть чутка..а то утром 69 кг..хочу чтобы уменьшился подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
153 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 5 г.
углеводы: 17 г.
+2 +1
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.02.19
01.02.2019ну,с новым месяцем нас!последний месяц зимы..
+3 +2
+120 мин. +355 ккал
кукусики!ну,что..скоро зиме конец!надо налаживать питание..стройнею к весне до 62 кг! подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
355 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 22 г.
углеводы: 22 г.
+3 +2
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
31.01.19
31.01.2019не хочу на работу((
+10 +1
Какое-то не доброе утро..Вес на месте..под левым глазом отек..пью кофе,собираюсь на работу..Зуб болит,насморк начинается.состояние нестояния какое-то...Так,поныла..те по делу!Посчитала мне диетолог бжу..надо подробнее
+7
+1
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- какое самое романтичное время года для вас и почему?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- как бы вы оценили фигуру?
- вы обладаете искусством обольщения?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- а вот эта рубашка вам нравится?
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- что из сладкого сегодня ели?
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- какой рост смотрится лучше всего?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- какой год был для вас самым лучшим?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, у мужа 15-20.
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- что вам больше нравится: москва или питер?
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень
- как понять что мужчина врет?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- что вы думаете о современной моде?
- почему с возрастом портится фигура?
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- вам нравится такой джемпер?
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- плоский живот за 12 часов!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|