вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| утречка всем доброго! _ меню___ -завтрак.-рис гр.в сух виде)отварной на молоко/воде.2 белка яиц вареных.6 гр кедровых орешков -перекус:2 бутерброда из хлебца,творожно сыра и помидор обед- гречка(50 гр в сух.виде)отварн и 120 гр тушеной курин.грудки.ог -перекус: -творог 5% 100гр -ужин- овощи тушенные(200гр) курин.грудкой(1 гр) Кукусики!Сего хорошо ушло..это радует!Вчера прям праздник живота был!Столько еды!и отвес)))Сегодня снова всё по меню..Надеюсь что отвес тоже будет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5230  -3
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
 +40 +14   |
Mmdms
+1606  +3
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
Шмидт
+4478 +6
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| KissЮлик
+4528 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
Соня 89
+1369 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Соня 89
+1369 +3
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Классика
+4976 +6
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Лисёночек 68
+1466 +6
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+4983 +3
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Mmdms
+1606 +3
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
ЯРыба@
+1541 +3
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+12+6 |
| Классика
+4976 +6
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Эйва Шекер
+3383 +3
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4983 +3
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +2
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Эйва Шекер
+3383 +3
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Стройная
+1483 +3
|
23.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4478 +6
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| piyavkaE
+493 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1369 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4478 +6
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+14 |
| Шмидт
+4478 +6
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Эйва Шекер
+3383 +3
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Аленька26
+5561 +3
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Эйва Шекер
+3383 +3
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4983 +3
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
Алекс74
+169 +3
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Классика
+4976 +6
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Аленька26
+5561 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| KissЮлик
+4528 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+4983 +3
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| KissЮлик
+4528 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Шмидт
+4478 +6
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Глаша64
+377 +3
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Совушка ДВ
+4983 +3
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Соня 89
+1369 +3
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Классика
+4976 +6
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Соня 89
+1369 +3
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4983 +3
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
Eve-Lina
+1347 +6
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
 |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- все диеты»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |