| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.03.22
13.03.2022 Дневник № 2 Погода в Находке
+14 
+23 
+4
+17
+15 мин. 
+564 ккал
Находка.Облачность. будет продолжаться сухая погода. Температура утром: 0 плюс один. Температура днём : плюс 2 градуса. Температура воды: 3 градуса. Влажность: 86 % Ветер : Восточный. подробнее
13.03.2022 Дневник № 1 Мой сон
+10 +14 +3
+6
+15 мин. +31 ккал
Оценка сна:86 Итого спала : 6 часов 59 минут. Медленный сон : 1 час 04 минуты Быстрый сон:5 часов 55 минут. Ночью спала нормально. Выспалась . подробнее
ИТОГ:
245 ккал.
595 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 52 г.
углеводы: 11 г.
+24 +37 +23
+7
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
12.03.22
12.03.2022 Дневник № 3 Мой сон
+15 +21 +2
+15
+80 мин. +278 ккал
Оценка сна: 94 Итого спала 8 часов 56 минут. Медленный сон: 2 часа 47 минут Быстрый сон : 6 часов 09 минут Сегодня просыпалась 3 раза. Но засыпала быстро. Выспалась. подробнее
12.03.2022 Дневник № 2 Погода в Находке
+46 +28 +1
+1
+15 мин. +866 ккал
Находка. Солнечно.Будет продолжаться суха погода. Температура утром: +3 градуса. Температура днём : до +5 градусов. Температура воды: 3 градуса. Влажность : 34 % Ветер: Северо-западный 2 подробнее
12.03.2022 Дневник № 1 Получилось..
+32 +24 +1
+10
+15 мин. +31 ккал
Вчера я кушала, то что хотела, только не так много . Не ожидала, что получится немного калорий.. Можно это меню мне дублировать при разгрузке..Отвес 600 грамм. Продолжаю бороться подробнее
ИТОГ:
501 ккал.
1175 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 53 г.
углеводы: 98 г.
+93 +73 +26
+4
110 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.03.22
11.03.2022 Дневник № 2 салатик
+17 +14 +4
+9
+15 мин. +755 ккал
Хочу посчитать , на сколько тянет мой ужин.Ну и хотелось-бы салатик отдельно посчитать, ну уж как получилось)) Вечером немного голодно...видимо из-за яблока... подробнее
11.03.2022 Дневник № 1 Погода в Находке.
+46 +24 +1
+15
+15 мин. +31 ккал
Находка. Переменная облачность. Будет продолжаться сухая погода. Температура утром: +2 Температура днём: до =7 Температура воды: +3 Влажность: 98% Ветер: Северо-западный 1 метр в секунду. Растущая подробнее
ИТОГ:
245 ккал.
786 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 47 г.
углеводы: 86 г.
+63 +38 +24
+5
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.03.22
10.03.2022 Дневник
+104 +34 +5
+20
+15 мин. +261 ккал
Кажется дождь собирается. За окном серым-серо. Хотелось прогуляться по солнышку, а не по дождику. Чуть позже пойду в ТЦ. Кое-что нужно купить. И просто воздухом подышать. подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
261 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 21 г.
углеводы: 21 г.
+104 +34 +20
+5
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
09.03.22
09.03.2022 Дневник
+35 +32 +9
+22
+15 мин. +339 ккал
Всем приветик! Так и не дождалась я вчера мастера. Он переложил на сегодня. Хоть-бы сегодня всё вышло. Так всё это напрягает Денёк хороший .Примерно плюс 3 будет днём. А я подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
339 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 30 г.
углеводы: 32 г.
+35 +32 +22
+9
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.03.22
08.03.2022Дневник Поздравление
+19 +15 +1
+8
+15 мин. +31 ккал
В Международный женский день желаю вам любви, внимания, красоты, теплоты, душевности, пусть исполняются заветные мечты и желания. С 8 Марта! подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
31 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 2 г.
+19 +15 +8
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+14
+23
+4
+17
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- как костюм? цвет унылый?
- аватаркой можно ставить?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как вам такие образы? стиль?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- возобновила тренировки!
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- какое у вас сегодня настроение?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|