Всем ещё раз привет! Едем уже с Кисловодска и находились от души. У меня уже 15 тыс шагов, а Свете всё мало))) Вот она энерджайзер))))) а у меня всё болит уже))))) Сейчас +13 +14 +1 +10 +30 мин. +466 ккал

Всем ещё раз привет! Едем уже с Кисловодска и находились от души. У меня уже 15 тыс шагов, а Свете всё мало))) Вот она энерджайзер))))) а у меня всё болит уже))))) Сейчас заказали шашлык и скоро подробнее

Вчера у меня снова получилось натопать 10 тыс шагов. А сегодня мы уже заехали и купили мне смесители в ванную и на кухню. Боря мне их поставит и будет у меня модно и комфортно. +11 +6 +1 +30 мин. +105 ккал

Вчера у меня снова получилось натопать 10 тыс шагов. А сегодня мы уже заехали и купили мне смесители в ванную и на кухню. Боря мне их поставит и будет у меня модно и комфортно. Сегодня мы будем много подробнее

Вчера так хорошо мы покупались в термальных источниках наших. Светик уже думаю фоточки выставила и я поставлю сейчас. Правда людей было очень много, но это понятно и праздники. +10 +12 +1 +30 мин. +62 ккал

Вчера так хорошо мы покупались в термальных источниках наших. Светик уже думаю фоточки выставила и я поставлю сейчас. Правда людей было очень много, но это понятно и праздники. Но мне прям понравилось подробнее

Какой вкусный завтрак нам приготовил Боря. Просто шикарный и воздушный омлетик. Ещё мы сыр с плесенью порезали + пармезан. Позавтракали так плотненько и теперь отправились +7 +10 +1 +1 +30 мин. +241 ккал

Какой вкусный завтрак нам приготовил Боря. Просто шикарный и воздушный омлетик. Ещё мы сыр с плесенью порезали + пармезан. Позавтракали так плотненько и теперь отправились в дорогу. Едем в Кисловодск подробнее

Всем доброе утричко! Выходные продолжаются и это очень хорошо!Спала сегодня отлично, но нос все равно закладывало и видимо простуда еще сидит где-то внутри. Мои еще спят +7 +7 +1 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утричко! Выходные продолжаются и это очень хорошо! Спала сегодня отлично, но нос все равно закладывало и видимо простуда еще сидит где-то внутри. Мои еще спят и скоро будет подъем подробнее

Всем еще раз приветик! Чуть не забыла про дневник Уже Светик будет скоро и им минут 20 до меня Вроде подготовилась к приезду и очень соскучилась по ним. Решили мы перекусить +18 +5 +1 +13 +30 мин. +325 ккал

Всем еще раз приветик! Чуть не забыла про дневник Уже Светик будет скоро и им минут 20 до меня Вроде подготовилась к приезду и очень соскучилась по ним. Решили мы перекусить и поведу их подробнее

Ну в магазин я сбегала и уже курочку домашнюю замариновала. Сейчас картохи начищу на пюре и буду салатик делать. Вроде почти все готово у меня и только начну готовить через +8 +7 +7 +30 мин. +126 ккал

Ну в магазин я сбегала и уже курочку домашнюю замариновала. Сейчас картохи начищу на пюре и буду салатик делать. Вроде почти все готово у меня и только начну готовить через часик, чтоб не остыло к приезду. подробнее

Пора мне собираться и выбежать по магазинам. А то Светик все ближе ко мне, а я еще не начала готовить. Овощной наш закрыт был с нового года и надо подкупить овощей свежих +10 +12 +8 +30 мин. +68 ккал

Пора мне собираться и выбежать по магазинам. А то Светик все ближе ко мне, а я еще не начала готовить. Овощной наш закрыт был с нового года и надо подкупить овощей свежих на салатик. Еще в Валберес я подробнее

Вчера вроде и дома в основном была и к маме только сбегала. И вечером посмотрела на часы, а там 13 тыс шагов. Вот это я готовилась к приезду Светика Шторы поперестирала, +10 +10 +6 +5 +30 мин. +160 ккал

Вчера вроде и дома в основном была и к маме только сбегала. И вечером посмотрела на часы, а там 13 тыс шагов. Вот это я готовилась к приезду Светика Шторы поперестирала, поперегладила, прыгала их подробнее

Всем доброе утро! Как хорошо, что выходные и можно поваляться подольше и не надо спешить никуда. Правда мои кошки мне особо не дают полежат и облепляют меня как мухи, чтоб +11 +15 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Как хорошо, что выходные и можно поваляться подольше и не надо спешить никуда. Правда мои кошки мне особо не дают полежат и облепляют меня как мухи, чтоб вставала их кормить подробнее

Всем хорошего денька и отличного отдыха! Я сегодня не планирую выходить из дома и буду дома заниматься делами домашними. Ну может сбегаю после обеда к маме и в Валберес за +17 +16 +4 +16 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего денька и отличного отдыха! Я сегодня не планирую выходить из дома и буду дома заниматься делами домашними. Ну может сбегаю после обеда к маме и в Валберес за миндальным молоком. И подробнее

Сегодня у меня в планах уборка и надо много дел попеределать. А я себя чувствую не очень хорошо и что-то ночью горло так драло и сегодня прям все сухое у меня на слизистой +21 +8 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Сегодня у меня в планах уборка и надо много дел попеределать. А я себя чувствую не очень хорошо и что-то ночью горло так драло и сегодня прям все сухое у меня на слизистой и горло болит. Вроде я так подробнее

Вчера я не ленилась и раз много лишнего ела, то и решила, что надо тогда передвигаться по городу пешком и побольше. И к невестке пошла пешком и обратно под горку прошлась +19 +8 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Вчера я не ленилась и раз много лишнего ела, то и решила, что надо тогда передвигаться по городу пешком и побольше. И к невестке пошла пешком и обратно под горку прошлась вся как пузырь наевшаяся подробнее

Думала, что с сегодняшнего дня начну входить в кетоз. Ну куда и еды столько мне вчера невестка сложила в пакет. Вот я и позавтракала мясом по французки Скорее всего до Рождества +18 +8 +1 +1 +30 мин. +355 ккал

Думала, что с сегодняшнего дня начну входить в кетоз. Ну куда и еды столько мне вчера невестка сложила в пакет. Вот я и позавтракала мясом по французки Скорее всего до Рождества не буду я стремиться подробнее

Всем доброе утро! Ну вот самые активные дни празднования позади и пора приходить в норму.Спала сегодня не очень хорошо и прям беспокойно. Думаю от того, что вчера переела +13 +7 +1 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот самые активные дни празднования позади и пора приходить в норму. Спала сегодня не очень хорошо и прям беспокойно. Думаю от того, что вчера переела я всего и что долго не ела подробнее

Сегодня снова буду есть и вечером за мной зайдут невестка с племяшкой - мы прогуляемся по городу, а потом к ним пойдем есть ведро оливье и тортик невестка испекла сама вчера +9 +5 +1 +5 +30 мин. +386 ккал

Сегодня снова буду есть и вечером за мной зайдут невестка с племяшкой - мы прогуляемся по городу, а потом к ним пойдем есть ведро оливье и тортик невестка испекла сама вчера Вот сегодня попробую тортика подробнее

Вчера я конечно дорвалась и как хотела поела оливье, селедку под шубой, бутеры с икрой. Сладкого ничего не ела. Но мне и этого хватило, чтоб вылететь из кетоза Предварительно +4 +5 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Вчера я конечно дорвалась и как хотела поела оливье, селедку под шубой, бутеры с икрой. Сладкого ничего не ела. Но мне и этого хватило, чтоб вылететь из кетоза Предварительно я подготовилась и выпила подробнее

Вчера столько суеты было и беготни, что я вечером посмотрела, а у меня уже 13 тыс шагов на часах. Столько готовимся к Новому году, готовим, а потом раз и такая тишина и для +6 +6 +4 +1 +30 мин. +241 ккал

Вчера столько суеты было и беготни, что я вечером посмотрела, а у меня уже 13 тыс шагов на часах. Столько готовимся к Новому году, готовим, а потом раз и такая тишина и для чего все надо было делать подробнее

Всем доброе утро! С наступившим 2023!Я себя отлично чувствую и не объелась, и мало выпила. Вот только горло с утра болит и не разболеться бы. +9 +12 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! С наступившим 2023! Я себя отлично чувствую и не объелась, и мало выпила. Вот только горло с утра болит и не разболеться бы. подробнее

Мои милые Галчата, поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть новый год будет намного лучше и благополучнее для каждой семьи! Здоровья, счастья, удачи, любви, достатка +2 +1 +5 +30 мин. +297 ккал

Мои милые Галчата, поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть новый год будет намного лучше и благополучнее для каждой семьи! Здоровья, счастья, удачи, любви, достатка вам и вашим близким! Я подробнее

Сейчас сижу на педикюре и потом нужно забежать в валберес и забрать мои зожные шоколадки. Только в нашем пункте выдачи очередь как за колбасой в 90-ые. Ждать не буду, если +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Сейчас сижу на педикюре и потом нужно забежать в валберес и забрать мои зожные шоколадки. Только в нашем пункте выдачи очередь как за колбасой в 90-ые. Ждать не буду, если снова толпа там будет. Ещё подробнее

Скоро выбегать мне и у меня сегодня педикюр и маникюр. Конечно не хотелось мне время тратить сегодня на это, но так получилось.Мастер мой всех попереносила, а меня не получилось +3 +2 +5 +30 мин. +28 ккал

Скоро выбегать мне и у меня сегодня педикюр и маникюр. Конечно не хотелось мне время тратить сегодня на это, но так получилось. Мастер мой всех попереносила, а меня не получилось из-за моей работы и подробнее

Вчера столько суеты было и я даже не поняла как набегала 10 тыс шагов. Я прям молодец была и уже давно столько не нахаживала и все на работе под конец года сидела. Как же +4 +1 +30 мин. +233 ккал

Вчера столько суеты было и я даже не поняла как набегала 10 тыс шагов. Я прям молодец была и уже давно столько не нахаживала и все на работе под конец года сидела. Как же хорошо, что закончился рабочий подробнее

Всем доброе предновогоднее утро! Отлично я сегодня выспалась и хоть вчера поздно легла. Все готовила и дела делала по дому. А теперь вот пора уже скоро выбегать мне из дома. +6 +7 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе предновогоднее утро! Отлично я сегодня выспалась и хоть вчера поздно легла. Все готовила и дела делала по дому. А теперь вот пора уже скоро выбегать мне из дома. Но кофе никто не отменял подробнее

Всем ещё раз привет! С наступающим Новым годом! Всем здоровья, благополучия, успехов! У меня много планов на сегодняшний вечер и не знаю успею ли я всё. Но в любом случае +7 +8 +1 +15 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз привет! С наступающим Новым годом! Всем здоровья, благополучия, успехов! У меня много планов на сегодняшний вечер и не знаю успею ли я всё. Но в любом случае начну вечером готовить селёдку подробнее

Никто нас что-то не хочет отпускать пораньше с работы и до 17 час рабочий день. Многие начнут в обед сейчас отмечать. А у нас что-то никто не хочет и многие на антибиотиках, +2 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Никто нас что-то не хочет отпускать пораньше с работы и до 17 час рабочий день. Многие начнут в обед сейчас отмечать. А у нас что-то никто не хочет и многие на антибиотиках, многие заболели. Короче мы подробнее

Сегодня классная погодка и ехали когда, то солнышко прям слепит. Будет тепло сегодня и завтра будет +8 на праздник. Поэтому праздник без снега, но хорошо, что и без дождя. +2 +2 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Сегодня классная погодка и ехали когда, то солнышко прям слепит. Будет тепло сегодня и завтра будет +8 на праздник. Поэтому праздник без снега, но хорошо, что и без дождя. Всех с наступающим Новым годом! подробнее

Ну вот собралась на работу и последний день в этом году отпахать нужно будет. Еще моя девочка из отдела написала, что заболела она. Просто капец и вирус этот так и косит +3 +3 +3 +30 мин. +233 ккал

Ну вот собралась на работу и последний день в этом году отпахать нужно будет. Еще моя девочка из отдела написала, что заболела она. Просто капец и вирус этот так и косит у нас всех поочереди. подробнее

Всем доброе пятничное утро! Ну вот и последняя пятница в этом году! Урааа! Она еще более приятна и ведь впереди новогодние каникулы Выспалась я хорошо, но встала с каким-то +7 +13 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Ну вот и последняя пятница в этом году! Урааа! Она еще более приятна и ведь впереди новогодние каникулы Выспалась я хорошо, но встала с каким-то першением в горле странным. подробнее