| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня, у нас лёг снег
я всё ещё к нему не готова.Сегодня вес ... думаю так себе... Потому что уже второй день
+4 
+15 
+3
+25
+30 мин. 
+268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё пасту приготовила под крылышки и салат, свекла с чесноком и черносливом.
+3 +1 +2
+30 мин. +372 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:59 медленный сон 1:39, находила вчера 3673 шагов. Всего мало.
+2 +1 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня всё ещё в зажоре, сегодня уже ела чизкейк который вчера готовила. Вообще приготовила два. А ещё сегодня приготовила
+1 +1 +2
+3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
367 ккал.
921 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 57 г.
углеводы: 53 г.
+11 +18 +28
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... Неуспела сегодня встать на весы, не до
+12 +31 +2
+33
+30 мин. +445 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня утром ходила реставрировать коронку, что то она вдруг решила расшататься. И что то как встала, так и плохо себя чувствую,
+19 +14 +1
+1
+30 мин. +226 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ну всё... ушла в ПМСный зажор
С самого утра пицца, драники, конфета
+21 +11 +1
+4
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:41, медленный сон 2:29, находила вчера 6849 шагов. Не чувствую что выспалась
+16 +12 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+13 +12 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
367 ккал.
952 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 22 г.
углеводы: 44 г.
+81 +80 +40
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... плюс и непонятно то ли из-за кфс, но по
+15 +35 +4
+37
+30 мин. +482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую приготовить своим пиццу, вчера специально всё для этого всё купила.
+8 +18 +6
+1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:56, медленный сон 1:51, находила вчера 8565 шагов
+8 +15 +6
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера весь день просидела на кофе, потом вечером поели КФС и сегодня на весах +
+12 +14 +7
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас весь день дожди, температура сегодня 6/-2, а завтра 0/-2
+0.55 кг.
+11 +14 +1
+4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
367 ккал.
1245 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 89 г.
углеводы: 19 г.
+54 +96 +44
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.55 кг.
-
26.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же!По весу сегодня.... ещё половина привеса отвалилась, на оставшуюся часть
+22 +24 +2
+26
+30 мин. +99 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила курицу в духовке. Ещё не знаю, что на гарнир. К вечеру решу
+16 +15 +1
+1
+30 мин. +126 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:36, медленный сон 3:11 находила вчера 8828 шагов. Всё прям замечательно.
+16 +13 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Никогда не забывайте благодарить.Поблагод того, кто протянул руку помощи, позвонил, отправил сообщение, когда вам было нужно
+11 +14 +5
+1
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-1.65 кг.
+17 +13 +1
+4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
292 ккал.
506 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 19 г.
углеводы: 69 г.
+82 +79 +33
+10
120 мин (спорт. 120 мин.)
-1.65 кг.
-
25.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, но все равно
+10 +24 +3
+21
+30 мин. +482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:26, медленный сон 3:50, находила вчера 3870 шагов
+6 +7 +5
+1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Писала, писала дневник, всё скинулось. Короче, съездила сегодня купила себе польские зимние ботинки, свозила покрасить ребенка
+6 +8 +5
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера семье оливье и драники из кабачков и картофеля с фаршем. Зашло на ура.
+5 +8 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1.1 кг.
+5 +8 +5
+2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
373 ккал.
1245 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 89 г.
углеводы: 19 г.
+32 +55 +26
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1.1 кг.
-
24.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... “Звезда в шоке!“ +4 кг за 3 дня
+25 +29 +3
+32
+30 мин. +246 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Хотела сегодня переобуть машину, но муж увёз колеса на работу, не успел утром их в мою машину переложить.
+11 +16 +1
+1
+30 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить кабачково картофельные драники, мои их очень любят
+13 +12 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:53, медленный сон 3:42 , находила вчера 3743 шагов. Ну чуть больше находила, чем до этого
+13 +14 +5
+1
+30 мин.
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3.05 кг.
+14 +14 +6
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
616 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 35 г.
углеводы: 50 г.
+76 +85 +40
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
+3.05 кг.
+4
+15
+3
+25
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как выйти на работу, если лень?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как вам девушка визуально?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вам косуха? очень стильная
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- что делать если сильна царапина там?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мои итоги
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|