| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня, у нас лёг снег
я всё ещё к нему не готова.Сегодня вес ... думаю так себе... Потому что уже второй день
+4 
+15 
+3
+25
+30 мин. 
+268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё пасту приготовила под крылышки и салат, свекла с чесноком и черносливом.
+3 +1 +2
+30 мин. +372 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:59 медленный сон 1:39, находила вчера 3673 шагов. Всего мало.
+2 +1 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня всё ещё в зажоре, сегодня уже ела чизкейк который вчера готовила. Вообще приготовила два. А ещё сегодня приготовила
+1 +1 +2
+3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
367 ккал.
921 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 57 г.
углеводы: 53 г.
+11 +18 +28
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... Неуспела сегодня встать на весы, не до
+12 +31 +2
+33
+30 мин. +445 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня утром ходила реставрировать коронку, что то она вдруг решила расшататься. И что то как встала, так и плохо себя чувствую,
+19 +14 +1
+1
+30 мин. +226 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ну всё... ушла в ПМСный зажор
С самого утра пицца, драники, конфета
+21 +11 +1
+4
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:41, медленный сон 2:29, находила вчера 6849 шагов. Не чувствую что выспалась
+16 +12 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+13 +12 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
367 ккал.
952 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 22 г.
углеводы: 44 г.
+81 +80 +40
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... плюс и непонятно то ли из-за кфс, но по
+15 +35 +4
+37
+30 мин. +482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую приготовить своим пиццу, вчера специально всё для этого всё купила.
+8 +18 +6
+1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:56, медленный сон 1:51, находила вчера 8565 шагов
+8 +15 +6
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера весь день просидела на кофе, потом вечером поели КФС и сегодня на весах +
+12 +14 +7
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас весь день дожди, температура сегодня 6/-2, а завтра 0/-2
+0.55 кг.
+11 +14 +1
+4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
367 ккал.
1245 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 89 г.
углеводы: 19 г.
+54 +96 +44
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.55 кг.
-
26.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же!По весу сегодня.... ещё половина привеса отвалилась, на оставшуюся часть
+22 +24 +2
+26
+30 мин. +99 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила курицу в духовке. Ещё не знаю, что на гарнир. К вечеру решу
+16 +15 +1
+1
+30 мин. +126 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:36, медленный сон 3:11 находила вчера 8828 шагов. Всё прям замечательно.
+16 +13 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Никогда не забывайте благодарить.Поблагод того, кто протянул руку помощи, позвонил, отправил сообщение, когда вам было нужно
+11 +14 +5
+1
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-1.65 кг.
+17 +13 +1
+4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
292 ккал.
506 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 19 г.
углеводы: 69 г.
+82 +79 +33
+10
120 мин (спорт. 120 мин.)
-1.65 кг.
-
25.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, но все равно
+10 +24 +3
+21
+30 мин. +482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:26, медленный сон 3:50, находила вчера 3870 шагов
+6 +7 +5
+1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Писала, писала дневник, всё скинулось. Короче, съездила сегодня купила себе польские зимние ботинки, свозила покрасить ребенка
+6 +8 +5
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера семье оливье и драники из кабачков и картофеля с фаршем. Зашло на ура.
+5 +8 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1.1 кг.
+5 +8 +5
+2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
373 ккал.
1245 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 89 г.
углеводы: 19 г.
+32 +55 +26
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1.1 кг.
-
24.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... “Звезда в шоке!“ +4 кг за 3 дня
+25 +29 +3
+32
+30 мин. +246 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Хотела сегодня переобуть машину, но муж увёз колеса на работу, не успел утром их в мою машину переложить.
+11 +16 +1
+1
+30 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить кабачково картофельные драники, мои их очень любят
+13 +12 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:53, медленный сон 3:42 , находила вчера 3743 шагов. Ну чуть больше находила, чем до этого
+13 +14 +5
+1
+30 мин.
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3.05 кг.
+14 +14 +6
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
616 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 35 г.
углеводы: 50 г.
+76 +85 +40
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
+3.05 кг.
+4
+15
+3
+25
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- как вам ее муж?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как вам такой костюм?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- похожи на детских фотках между собой?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|