Время обеда. Мне пока что кушать не хочется, отодвину обед на час позже, потому что есть ещё кое-какие дела по дому, я уже потом лучше сяду, зная, что все дела сделаны. А +4 +6 +4 +16 +15 мин. +28 ккал

Время обеда. Мне пока что кушать не хочется, отодвину обед на час позже, потому что есть ещё кое-какие дела по дому, я уже потом лучше сяду, зная, что все дела сделаны. А то покушаю и лень уже будет что-то подробнее

Отвесов пока что у меня нет, скорее всего потому что по каларажу выхожу на ноль, что трачу то и наедаю обратно по калориям. Для меня сейчас хотя бы пока что так, в холодный +5 +7 +4 +5 +15 мин. +20 ккал

Отвесов пока что у меня нет, скорее всего потому что по каларажу выхожу на ноль, что трачу то и наедаю обратно по калориям. Для меня сейчас хотя бы пока что так, в холодный период обычно у меня прибавка подробнее

Сегодня готовить обед мне не нужно, потому что вчера наготовила борща. Про ужин пока что ещё не думала надо будет что-то вкусненькое приготовить. А вообще мне очень сильно +7 +14 +4 +15 мин. +42 ккал

Сегодня готовить обед мне не нужно, потому что вчера наготовила борща. Про ужин пока что ещё не думала надо будет что-то вкусненькое приготовить. А вообще мне очень сильно хочется холодца, давно его не подробнее

Как-то отвеса сегодня не последовало после вчерашнего, дня, я а думала что промелькнёт немного, грамм 200-300, ну и ладно, нет, значит нет. Значит, гречневый дни это не моё. +5 +9 +3 +1 +15 мин. +411 ккал

Как-то отвеса сегодня не последовало после вчерашнего, дня, я а думала что промелькнёт немного, грамм 200-300, ну и ладно, нет, значит нет. Значит, гречневый дни это не моё. подробнее

Холодно утром, всего +10, и пишут что больше чем 12 тепла сегодня у нас не будет. Надо уже сегодня отопление включать в доме, по ночам мёрзну. +5 +8 +3 +1 +15 мин. +476 ккал

Холодно утром, всего +10, и пишут что больше чем 12 тепла сегодня у нас не будет. Надо уже сегодня отопление включать в доме, по ночам мёрзну. подробнее

Убегаю дела делать. мне сегодня надо борща наварить и хочу грибы потушить, а потом ещё скорее всего пару порций пельменей налеплю в морозилку. И в доме прибраться надо + +5 +6 +3 +16 +15 мин. +476 ккал

Убегаю дела делать. мне сегодня надо борща наварить и хочу грибы потушить, а потом ещё скорее всего пару порций пельменей налеплю в морозилку. И в доме прибраться надо + уроки проверить, дел на сегодня подробнее

После 16:49 - десятый день лунного цикла: +5 +8 +2 +15 мин. +476 ккал

До 16:49 девятый день лунного цикла: Сегодня благоприятно нацелиться на укрепление отношений в семье и заняться благоустройством жилища. Это семейный день, хорошо быть вместе с семьей и близкими, приглашать подробнее

Ну и погодка... +10 моросит дождь, я чувствую что огород наш уберу в декабре))) с такой погодой ещё не скоро получится агро-фитнесом заняться. +5 +6 +3 +15 мин. +476 ккал

Ну и погодка... +10 моросит дождь, я чувствую что огород наш уберу в декабре))) с такой погодой ещё не скоро получится агро-фитнесом заняться. подробнее

У меня сегодня гречневый день будет, решила вообще не заморачиваться сегодня для себя с едой, отварила кашу гречневую, вкусная, и буду её кушать, ничего другого мне сегодня +5 +17 +3 +15 мин. +476 ккал

У меня сегодня гречневый день будет, решила вообще не заморачиваться сегодня для себя с едой, отварила кашу гречневую, вкусная, и буду её кушать, ничего другого мне сегодня не хочется. подробнее

С утра в меня что-то ничего не влезло, думала позавтракать, а потом решила что не буду если не хочется, выпила только чашку кофе с молоком без сахара. +6 +7 +7 +16 +25 мин. +21 ккал

С утра в меня что-то ничего не влезло, думала позавтракать, а потом решила что не буду если не хочется, выпила только чашку кофе с молоком без сахара. подробнее

Все в наших руках. Мы можем постоянно сдаваться или учиться преодолевать себя. Преодолевая себя и учась следовать своим решениям, мы тренируем себя на это и становимся сильнее. +6 +20 +5 +5 мин. +493 ккал

Все в наших руках. Мы можем постоянно сдаваться или учиться преодолевать себя. Преодолевая себя и учась следовать своим решениям, мы тренируем себя на это и становимся сильнее. А можем пойти по другому подробнее

Сегодня день у меня какой-то в суете, я никак не могу себя в кучу собрать и организовать. сейчас сделала перерыв на кофе попить и сяду вот прям список напишу что мне ещё +5 +26 +6 +15 мин. +42 ккал

Сегодня день у меня какой-то в суете, я никак не могу себя в кучу собрать и организовать. сейчас сделала перерыв на кофе попить и сяду вот прям список напишу что мне ещё сегодня делать надо. подробнее

То, что ты делаешь, это ты в себе и тренируешь! Каждый раз отказываясь от соблазна, ты учишь свой мозг отказываться. Наоборот соглашаясь - ты тренируешь себя на то, чтобы +6 +22 +5 +11 +15 мин. +874 ккал

То, что ты делаешь, это ты в себе и тренируешь! Каждый раз отказываясь от соблазна, ты учишь свой мозг отказываться. Наоборот соглашаясь - ты тренируешь себя на то, чтобы все время отходить от своих целей, подробнее

На прошлой неделе я ни разу не пропустила утренние зарядки, мне в радость заниматься по утрам во дворе на природе. А когда был дождь, занималась под навесом, но занималась +6 +22 +4 +1 +15 мин. +74 ккал

На прошлой неделе я ни разу не пропустила утренние зарядки, мне в радость заниматься по утрам во дворе на природе. А когда был дождь, занималась под навесом, но занималась подробнее

Международный день врача +6 +27 +5 +1 +15 мин. +202 ккал

Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают Международный день врача (International Doctor’s Day), который считается днём солидарности и активных действий врачей всего мира. подробнее

думала я думала и надумала, запеку я сегодня куриную грудку нафарширую её и запеку, полезно и вкусно получится, ещё кашу сварю, гречку наверное. +5 +5 +2 +21 +15 мин. +202 ккал

думала я думала и надумала, запеку я сегодня куриную грудку нафарширую её и запеку, полезно и вкусно получится, ещё кашу сварю, гречку наверное. подробнее

Вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук, а потом дома поняла что мало купила, муж тоже её любит. Сегодня точно куплю больше, так чтобы накушаться. +5 +5 +3 +15 мин. +202 ккал

Вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук, а потом дома поняла что мало купила, муж тоже её любит. Сегодня точно куплю больше, так чтобы накушаться. подробнее

Питание было умеренным, хорошо что не много кушала на ужин, но очень сильно хотелось, перебила аппетит сладким чаем.Утром обязательно взвеситься. +4 +7 +2 +1 +15 мин. +202 ккал

Питание было умеренным, хорошо что не много кушала на ужин, но очень сильно хотелось, перебила аппетит сладким чаем. Утром обязательно взвеситься. подробнее

На Руси в этот день отмечали праздник пчельников — Пчелиную девятину. В течение девяти дней с Зосимы нужно было приготовить ульи к зиме. Также в это время было принято обязательно +4 +6 +2 +15 мин. +202 ккал

На Руси в этот день отмечали праздник пчельников — Пчелиную девятину. В течение девяти дней с Зосимы нужно было приготовить ульи к зиме. Также в это время было принято обязательно есть по утрам мед, запивая подробнее

День учителя — профессиональный праздник работников сферы образования — отмечается в ряде стран постсоветского пространства в первое воскресенье октября.В России День учителя +4 +13 +3 +15 мин. +202 ккал

День учителя — профессиональный праздник работников сферы образования — отмечается в ряде стран постсоветского пространства в первое воскресенье октября. В России День учителя с 1965 по 1993 год отмечался подробнее

Погода пока что хорошая, мне надо сегодня-завтра в огороде порядки наводить, а то потом опять зарядят дожди и снова не выберусь в огород. +4 +8 +1 +10 +15 мин. +334 ккал

Погода пока что хорошая, мне надо сегодня-завтра в огороде порядки наводить, а то потом опять зарядят дожди и снова не выберусь в огород. подробнее

Сегодня вот точно приготовлю в горшочках глиняных в духовке, будет картошка со свининкой, лучком, морковкой и потом уже в конце сырка сверху добавлю тёртого. +6 +8 +1 +15 мин. +334 ккал

Сегодня вот точно приготовлю в горшочках глиняных в духовке, будет картошка со свининкой, лучком, морковкой и потом уже в конце сырка сверху добавлю тёртого. подробнее

Сегодня у меня дела домашние несмотря на выходной, я притарабанила вчера домой винограда много, буду сок делать, а потом его хочу закрутить на зиму. +4 +3 +1 +15 мин. +334 ккал

Сегодня у меня дела домашние несмотря на выходной, я притарабанила вчера домой винограда много, буду сок делать, а потом его хочу закрутить на зиму. подробнее

Дата по старому стилю: 18 сентября. +4 +3 +1 +15 мин. +334 ккал

Дата по старому стилю: 18 сентября. В этот день православная церковь отмечает память двух мучениц — Софии и Ирины. На Руси в этот день было принято собирать и сушить шиповник. Считалось, что полезны подробнее

После 13:56 - седьмой день лунного цикла: +4 +6 +1 +15 мин. +334 ккал

После 13:56 - седьмой день лунного цикла: Сегодня энергия и жизненная активность должны быть использованы на благо себе и окружающим. Хороший день для общения, но лучше не принимать участия в массовых подробнее

Месяц заканчивается, точнее уже всё, закончился. завтра отрывать листик в календаре. Всегда грустно это делать, в этот момент всегда осознаю что время уходит. Грустно как-то. +4 +6 +3 +10 +15 мин. +296 ккал

Месяц заканчивается, точнее уже всё, закончился. завтра отрывать листик в календаре. Всегда грустно это делать, в этот момент всегда осознаю что время уходит. Грустно как-то. подробнее

Я хотела сегодня в горшочках глиняных приготовить картошку, но оставила эту идею на завтра. мне сегодня чисто физически не хватило времени. +4 +6 +1 +15 мин. +296 ккал

Я хотела сегодня в горшочках глиняных приготовить картошку, но оставила эту идею на завтра. мне сегодня чисто физически не хватило времени. подробнее

Привезла сегодня 20 килограмм винограда, завтра буду крутить виноградный сок. Ещё со вчера есть 25 килограмм, итого 55 кг виноградика. так что работку на завтра я себе уже +4 +6 +1 +15 мин. +296 ккал

Привезла сегодня 20 килограмм винограда, завтра буду крутить виноградный сок. Ещё со вчера есть 25 килограмм, итого 55 кг виноградика. так что работку на завтра я себе уже нашла. подробнее

Давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, Вот сегодня скорее всего запеку овощи с мясом, вообще в горшочках получается ну очень вкусно! +6 +7 +6 +17 +15 мин. +120 ккал

Давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, Вот сегодня скорее всего запеку овощи с мясом, вообще в горшочках получается ну очень вкусно! подробнее

шестой день лунного цикла: +5 +6 +2 +1 +15 мин. +97 ккал

шестой день лунного цикла: Сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами. Не ропщите на жизнь, обстоятельства, близких. Любому недовольству сейчас не время. Принимайте всё таким, подробнее