| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с выходными
Вес сегодня ... Отвлеклась с самого утра на задание по физике у младшей,
+17 
+22 
+1
+28
+30 мин. 
+450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня видимо как то неудачно спала, чувствую какую-то скованность в плечевом поясе и при воротах шеи.
+10 +13 +7
+30 мин. +441 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:40, медленный сон 2:51, находила вчера 6360 шагов. Сон просто суперский
+13 +16 +7
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня встреча с друзьями, поэтому не знаю какое будет питание. Пока в планах том ям, а что дальше незаметно пока
+12 +15 +8
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+11 +14 +7
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
1172 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 46 г.
углеводы: 70 г.
+63 +80 +33
+30
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... удивительно, что вообще что то отвесило
+66 +21 +1
+26
+30 мин. +442 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу попробовать сегодня разгрузиться на молочке. Начала день с кофе с молоком и кавказским сыром, а дальше планирую на кофе
+20 +15 +7
+1
+30 мин. +83 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня с двумя детьми встали пораньше, надо сходить в поликлинику к хирургу.
+9 +17 +7
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:45, медленный сон 0:58, находила вчера 2493 шагов. Всего маловато
+10 +11 +7
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас сегодня с утра как то серо, температура сегодня 4/-4
-0.3 кг.
+11 +13 +6
+6
+30 мин.
ИТОГ:
370 ккал.
806 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 60 г.
углеводы: 54 г.
+116 +77 +35
+28
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.3 кг.
-
02.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... откат
+12 +29 +2
+21
+30 мин. +224 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня день тюлень. Ничего не хочу делать, живот так и продолжает болеть пока. Так что буду отдеживаться и есть
+8 +10 +5
+1
+30 мин. +782 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня день тюлень. Ничего не хочу делать, живот так и продолжает болеть пока. Так что буду отдеживаться и есть подробнее
3. Доброго времени суток всем присутствующим! От плова мои вчера категорически отказались, предпочли гречку и к ней мясо с подливой. Тыквенный суп получился очень вкусный
+12 +15 +9
+6
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 9 часов , глубокий не знаю, спала без часов, находила вчера 4194 шагов.
+10 +9 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+0.4 кг.
+11 +9 +6
+12
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
372 ккал.
1287 ккал.
жиры: 298 г.
белки: 90 г.
углеводы: 114 г.
+53 +72 +41
+28
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.4 кг.
-
01.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалилось больше килограммчика от привешенного,
+31 +31 +5
+33
+30 мин. +57 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:23, медленный сон 2:00, находила вчера 4289 шагов. Ну в целом норм
+19 +15 +2
+1
+30 мин. +256 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наконец то начались КД, ужасно болит живот, надеюсь скоро таблетка поможет. Прогулок сегодня особо не планирую. А ещё,
+17 +20 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера семье 2 пиццы, сама не ела - умничка
получилась у меня кофейно кефирная разгрузка. Сегодня ещё не решила
+21 +16 +1
+6
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.9 кг.
+19 +15 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
594 ккал.
жиры: 255 г.
белки: 69 г.
углеводы: 137 г.
+107 +97 +42
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.9 кг.
-
31.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу устроить себе сегодня разгрузку на кофе с молоком или полуразгрузку включив только ужин. Сегодня первый раз за 4 последних
+20 +27 +3
+24
+30 мин. +58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Купила вчера тесто, вот сижу думаю... Пиццу приготовить или сосиски в тесте пожарить
+20 +13 +1
+30 мин. +11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Какое-то разбитое состояние со вчерашнего вечера. Вчера по календарю должны были начаться КД, но что то так и не пришли. Ну
+14 +14 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:23, медленный сон 1:43 , находила вчера 11162 шагов. И снова не скажу что выспалась
+16 +12 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.3 кг.
+7 +10 +5
+3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
374 ккал.
350 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 19 г.
углеводы: 21 г.
+77 +76 +27
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.3 кг.
-
30.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+14 +17 +1
+15
+30 мин. +268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное посвящу день сериалам и фильмам, на какой глаз упадет,то и буду смотреть
+12 +10 +1
+1
+30 мин. +372 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо бы что то приготовить, но пока не знаю что. А может уже и не сегодня
+11 +9 +4
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:59, в эту ночь постоянно просыпалась, находила вчера вчера очень мала шагов, за то сегодня уже больше 10000
+11 +8 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. Так вчера нагулялась, что сегодня уже никуда не хочется.
+15 +15 +5
+6
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
921 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 57 г.
углеводы: 53 г.
+63 +59 +24
+15
155 мин (спорт. 155 мин.)
+17
+22
+1
+28
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- что за порода кота? как вам малыш?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|