| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с выходными
Вес сегодня ... Отвлеклась с самого утра на задание по физике у младшей,
+17 
+22 
+1
+28
+30 мин. 
+450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня видимо как то неудачно спала, чувствую какую-то скованность в плечевом поясе и при воротах шеи.
+10 +13 +7
+30 мин. +441 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:40, медленный сон 2:51, находила вчера 6360 шагов. Сон просто суперский
+13 +16 +7
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня встреча с друзьями, поэтому не знаю какое будет питание. Пока в планах том ям, а что дальше незаметно пока
+12 +15 +8
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+11 +14 +7
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
1172 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 46 г.
углеводы: 70 г.
+63 +80 +33
+30
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... удивительно, что вообще что то отвесило
+66 +21 +1
+26
+30 мин. +442 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу попробовать сегодня разгрузиться на молочке. Начала день с кофе с молоком и кавказским сыром, а дальше планирую на кофе
+20 +15 +7
+1
+30 мин. +83 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня с двумя детьми встали пораньше, надо сходить в поликлинику к хирургу.
+9 +17 +7
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:45, медленный сон 0:58, находила вчера 2493 шагов. Всего маловато
+10 +11 +7
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас сегодня с утра как то серо, температура сегодня 4/-4
-0.3 кг.
+11 +13 +6
+6
+30 мин.
ИТОГ:
370 ккал.
806 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 60 г.
углеводы: 54 г.
+116 +77 +35
+28
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.3 кг.
-
02.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... откат
+12 +29 +2
+21
+30 мин. +224 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня день тюлень. Ничего не хочу делать, живот так и продолжает болеть пока. Так что буду отдеживаться и есть
+8 +10 +5
+1
+30 мин. +782 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня день тюлень. Ничего не хочу делать, живот так и продолжает болеть пока. Так что буду отдеживаться и есть подробнее
3. Доброго времени суток всем присутствующим! От плова мои вчера категорически отказались, предпочли гречку и к ней мясо с подливой. Тыквенный суп получился очень вкусный
+12 +15 +9
+6
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 9 часов , глубокий не знаю, спала без часов, находила вчера 4194 шагов.
+10 +9 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+0.4 кг.
+11 +9 +6
+12
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
372 ккал.
1287 ккал.
жиры: 298 г.
белки: 90 г.
углеводы: 114 г.
+53 +72 +41
+28
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.4 кг.
-
01.11.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалилось больше килограммчика от привешенного,
+31 +31 +5
+33
+30 мин. +57 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:23, медленный сон 2:00, находила вчера 4289 шагов. Ну в целом норм
+19 +15 +2
+1
+30 мин. +256 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наконец то начались КД, ужасно болит живот, надеюсь скоро таблетка поможет. Прогулок сегодня особо не планирую. А ещё,
+17 +20 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера семье 2 пиццы, сама не ела - умничка
получилась у меня кофейно кефирная разгрузка. Сегодня ещё не решила
+21 +16 +1
+6
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.9 кг.
+19 +15 +1
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
594 ккал.
жиры: 255 г.
белки: 69 г.
углеводы: 137 г.
+107 +97 +42
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.9 кг.
-
31.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу устроить себе сегодня разгрузку на кофе с молоком или полуразгрузку включив только ужин. Сегодня первый раз за 4 последних
+20 +27 +3
+24
+30 мин. +58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Купила вчера тесто, вот сижу думаю... Пиццу приготовить или сосиски в тесте пожарить
+20 +13 +1
+30 мин. +11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Какое-то разбитое состояние со вчерашнего вечера. Вчера по календарю должны были начаться КД, но что то так и не пришли. Ну
+14 +14 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:23, медленный сон 1:43 , находила вчера 11162 шагов. И снова не скажу что выспалась
+16 +12 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.3 кг.
+7 +10 +5
+3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
374 ккал.
350 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 19 г.
углеводы: 21 г.
+77 +76 +27
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.3 кг.
-
30.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+14 +17 +1
+15
+30 мин. +268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное посвящу день сериалам и фильмам, на какой глаз упадет,то и буду смотреть
+12 +10 +1
+1
+30 мин. +372 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо бы что то приготовить, но пока не знаю что. А может уже и не сегодня
+11 +9 +4
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:59, в эту ночь постоянно просыпалась, находила вчера вчера очень мала шагов, за то сегодня уже больше 10000
+11 +8 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. Так вчера нагулялась, что сегодня уже никуда не хочется.
+15 +15 +5
+6
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
921 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 57 г.
углеводы: 53 г.
+63 +59 +24
+15
155 мин (спорт. 155 мин.)
+17
+22
+1
+28
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- безалаберно относятся к кредитам
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- как вам такая красота? что скажете?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вам нравится такая фигура?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- женская энергия - что это для вас?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- любите белевскую пастилу?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- невеста павла как вам?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|