| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.10.07
ИТОГ:
404 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 9 г.
углеводы: 45 г.
-
10.10.07
ИТОГ:
110 ккал.
белки: 4 г.
углеводы: 14 г.
-
09.10.07
ИТОГ:
+2
-
08.10.07
Ну про тарелки ужо писала, теперь вот что......
+12
+485 мин. +401 ккал
Увеличила я себе ккал и шо вы думаете вес пополз вверх! такс я поняла что незя, с завтра вообще строгий режим 1-подготовка 2-голод из голода 4-молокочай 5-са и гречка(40 гр) 6-молокочай 7-салат подробнее
ИТОГ:
836 ккал.
401 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 14 г.
углеводы: 44 г.
+12 485 мин (спорт. 85 мин.)
-
07.10.07
СИНИЕ тарелки-сила! е сть нехотса))))
+9
купила 2 синие тарелки есть нехотса как и говорили.фото в дневнике.) подробнее
Сегодня кефир+огурец)))) посмотрим что выйдет)
+9
+450 мин. +180 ккал
объемы сходят а кг нет))))))))) странно! подробнее
ИТОГ:
720 ккал.
180 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 14 г.
углеводы: 23 г.
+18 450 мин (спорт. 70 мин.)
-
06.10.07
Отвес пока регулярный 300 гр-примерно в сутки
+17
+465 мин. +606 ккал
ну впринципе эт нормально если посчитать на 30 дней =9-10 кг.аж ьне верится я на весы по 10 раз0 бегаю ,по поводу и без оного)))))) во больная)))) но мне хорошо) подробнее
ИТОГ:
720 ккал.
606 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 33 г.
углеводы: 17 г.
+17 465 мин (спорт. 75 мин.)
+2
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- сколько кг? рост 164.
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- оцените волосы. какой это цвет?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- как вам такой костюм?
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- как переносите жару? + 35 в тени?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- кто из них вам больше нравится?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- как найти копию url изображения в интернете?
- это настоящая девушка или фотография сгенерирована
- согласитесь, красиво?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- все темы» новые темы»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|