в субботу было 69кг, а сейчас-привес-после деревни +3

Вообщем я остановилась на 20 дней диеты(что мне в ней нравится, что если отступишь-можно начать с того же дня где и остановилась), сегодня взвесилась-расстроилась, утором сделала Бодифлекс и решила посидеть подробнее

Ладно - внесу другой вес))) +5

На работе девочка из отпуска пришла-ее небыло 1,5 недели, и она сказала, что я сильно похудела, я думаю что дело в Бодифлексе, он мне очень помогает все поддтянуть, а еще Миша вчера сказал, что моя фигура подробнее

Пятница-фруктовый день№12 +9

Всем привет-дожили до пятницы, хотя время сейчас быстро летит...сегодня фрукты, купила манго (попробую), грушки и виноградик немного))) Всем удачного денька!!! подробнее

ФОТО-разница то хоть есть? +6

в зеленом уже на сайте была, но я просто для сравнения ее выставила, там во мне 75 кг, и я вот сегодня сфоткалась, просто чтоб после диеты сравнить или через месяц-вообщем решила отчет вести)))) подробнее

День№11 Вкусный +2

Ну вот сегодня утром был банан, в обед макароны с кабачковой икрой, на ужин пирожное и полоска черного шоколада, красота... Бодифлекс делала)))) подробнее

День№10-крахмальный +3

Вообщем взвесилась, весы показали долгожданные 70кг, вносить не буду пока-укрепляю, талия тоже в минус ушла, но пока тоже воздержусь от публичного объявления, день-два подожду)))) Настроение хорошее, подробнее

День№9 Белковый +6

Изывините что отсутствовала так долго, просто только сегодня мне продлили лимит интернета. А теперь о главном: я честно занимаюсь каждый вечер Бодифлексом и мои телеса стали немного подтянутыми, так же подробнее