| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.12.20
Устала. Наконец ложусь спать
+2
+9
+1
+410 мин.
+268 ккал
Устала. Наконец ложусь спать. Пока неизвестно сколько мы пробудем в Белгороде, хотелось бы успеть погулять по украшенному к Новому Году городу. подробнее
ИТОГ:
166 ккал.
268 ккал. жиры: 16 г. белки: 7 г. углеводы: 24 г.
+2
+9
+1
410 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.12.20
А сейчас я пакую чемоданы
+1
+1
+10
+460 мин.
+263 ккал
А сейчас я пакую чемоданы, а точнее сумку которую можно взять в ручную кладь. Лично мне вполне хватает 10 кг вещей, я же еду ненадолго. Документы, тапочки, одежда на смену, планшет, телефон, и больше подробнее
На этой неделе я работаю без выходных
+1
+10 мин.
+192 ккал
На этой неделе я работаю без выходных, на следующей вероятно тоже, и так до 31 декабря. + это хорошо сказывается на зарплате. - это опять командировки и усталость после перелетов. Мы снова в Белгород, подробнее
Из-за разницы во времени не написала дневник
+5
+8
+1
+10
+14 мин.
+39 ккал
Из-за разницы во времени не написала дневник. Была уверена что написала дневник в пятницу, и я его написала в пятницу когда у нас было 2 ночи. Вот только в Москве был четверг... И ведь обычно помню про подробнее
ИТОГ:
335 ккал.
494 ккал. жиры: 18 г. белки: 30 г. углеводы: 56 г.
+5
+9
+20
+3
484 мин (спорт. 19 мин.)
-
18.12.20
-
17.12.20
Гороскоп на сегодня: Телец 17.12.2020
+7
+1
+15
+14 мин.
+165 ккал
Беспокойный день. Трудно сосредоточиться на каком-то одном деле, даже очень важном: вам хочется решить несколько задач сразу, успеть как можно больше. Но, прежде чем браться за что-то новое, обязательно подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
165 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 28 г.
+7
+15
+1
14 мин (спорт. 14 мин.)
-
16.12.20
Гороскоп на сегодня: Телец
+2
+3
+15
+430 мин.
+222 ккал
Настойчивость, с которой вы действуете, помогает быстро добиться успехов. Иногда благодаря ей удается справиться с тем, что другим оказалось не по силам. Вы найдете способ одержать верх над конкурентами, подробнее
ИТОГ:
253 ккал.
222 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 39 г.
+2
+15
+3
430 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.12.20
Запеканка из форели и картофеля
+2
+10
+395 мин.
+387 ккал
Ингредиенты 800 г картофеля не крахмалистых сортов, 1 пучок укропа, 1 форель около 700 г, 300 мл сливок 15%, 80 г сливочного масла, соль, перец Картофель вымыть,очистить и нарезать не толстыми подробнее
ИТОГ:
259 ккал.
387 ккал. жиры: 7 г. белки: 15 г. углеводы: 64 г.
+10
+2
395 мин (спорт. 5 мин.)
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- как вам пиджак?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- каре сделать или лучше длинные?
- какой костюм лучше выглядит?
- а у меня новые брови!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- кто красивее из этих моделей?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- похожа дочка на мужа в детстве?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- какое фото лучше? первое или второе?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|