даже взвешиваться не стала, вчера же было рождество смогли отпраздновать даже с пустым холодильником... +1

даже взвешиваться не стала, вчера же было рождество смогли отпраздновать даже с пустым холодильником... подробнее

Вчерашний ужин помог, вес снизился до 96.2. Было 300 грамм овощей, 50 грамм макарон и одно куриное крылышко. +1

Вчерашний ужин помог, вес снизился до 96.2. Было 300 грамм овощей, 50 грамм макарон и одно куриное крылышко. подробнее

вес стоит на месте 96.8. Появился дикий жор, что с этим делать не знаю, пытаюсь держать себя в руках. но не сильно получается. Рацион на сегодня: завтрак ложка овсянки чай

вес стоит на месте 96.8. Появился дикий жор, что с этим делать не знаю, пытаюсь держать себя в руках. но не сильно получается. Рацион на сегодня: завтрак ложка овсянки чай с сахаром. обед 0,5 капустняка подробнее

Вчера тупо обожралась солеными пряниками, собственного приготовления и капустняком, в результате на весах гордые 96.8 Думаю теперь активно скидывать буду. хотя наверное +1

Вчера тупо обожралась солеными пряниками, собственного приготовления и капустняком, в результате на весах гордые 96.8 Думаю теперь активно скидывать буду. хотя наверное это отек, а не только вес. подробнее

Вчера нашла свою летнюю заначку: кукуруза, кабачок, спаржа и болгарский перец. Так что ужин у меня был обалденно летний)))вес на месте. +2

Вчера нашла свою летнюю заначку: кукуруза, кабачок, спаржа и болгарский перец. Так что ужин у меня был обалденно летний)))вес на месте. подробнее

Праздник катастрофой не обернулся, на весах 95.5, стол был скромненький а я больше налегала на тортик и салатик из пекинской капусты. Так что все не так плохо как я предполагала. +2

Праздник катастрофой не обернулся, на весах 95.5, стол был скромненький а я больше налегала на тортик и салатик из пекинской капусты. Так что все не так плохо как я предполагала. подробнее