ИТОГ: 212 ккал. жиры: 1 г. белки: 19 г. углеводы: 33 г. +1

ИТОГ: 694 ккал. жиры: 36 г. белки: 28 г. углеводы: 73 г. +2 +1 -1.2 кг.

ИТОГ: 448 ккал. жиры: 22 г. белки: 20 г. углеводы: 50 г. +1

ИТОГ: 466 ккал. жиры: 6 г. белки: 47 г. углеводы: 56 г. +1

ИТОГ: 360 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 49 г. +1

ИТОГ: 461 ккал. жиры: 5 г. белки: 58 г. углеводы: 46 г. +1 -0.1 кг.