| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.08.19
Сходили с дочкой по делам. Выматалась так, как-будто целый день ходила. Шпора пяточная даёт о себе знать, давно я боль эту не ощущала. Опять придётся в поликлинику переться. подробнее
Да уж прохладненько у нас сегодня
+6 
+7 
+8
+5
+5 мин. 
+486 ккал
Да уж прохладненько у нас сегодня, чувствуется приближение осени. Хотя на следующей недели до 27 обещают и солнце. Так что ещё погреемся, только кому-то придётся греться на работе)) отпуск заканчивается подробнее
Доброе утро
+0.8 кг.
+5 +4
+4
+20 мин. +3 ккал
Ну что вот и начался новый день, а значит ставим новые цели и стараемся их достичь. Всем хорошего дня и свершения всего задуманного. подробнее
ИТОГ:
302 ккал.
489 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 35 г.
углеводы: 52 г.
+6 +18 +9
+13
25 мин (спорт. 25 мин.)
+0.8 кг.
-
28.08.19
А на обед у на сегодня рассольник и винегрет. После вчерашнего водного дня просто обжорство какое-то))) подробнее
Пожаловала своё личико вкусняшками
+2 +6
+1
+3 ккал
Купила на пробу сухие скрабы botavikos. Сегодня попробовала кедровый скраб с сакской солью для жирной и проблемной кожи. Впечатление неоднозначное: Из-за того что скраб сухой сыплется в разные стороны подробнее
Завтрак
+2 +7 +1
+20 мин. +1026 ккал
Такс на завтрак у нас нынче Геркулес монастырский, сваренный на воде чуть подсоленой + гранатовый сок (спустя полчаса после еды). Сытно, вкусно. подробнее
С праздником!!!
-3 кг.
+3 +11 +5
+3
+60 мин. +32 ккал
Всем желаю душевного тепла, солнца, любви, умиротворения. подробнее
ИТОГ:
286 ккал.
1487 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 37 г.
углеводы: 236 г.
+10 +28 +6
+14
80 мин (спорт. 20 мин.)
-3 кг.
-
27.08.19
Вечер
+1 +8 +1
+120 мин. +0 ккал
В общем день прошёл недурно. Приготовила рассольник и винигрет. Навела чистоту на кухне. Обошлась водой, вместо задуманного кефира с яблоками (жалко яблоки пропадают). Возможно завтра осуществлю задуманное. подробнее
План провалился
+5 +8 +2
+8
+10 мин. +148 ккал
Кефир Ноя блочный план провалился( Как только я это запланировала, уснула сладким сном (вот что шторы животворящие делают))) (о них я писала вчера), и проснулась в половине одиннадцатого, дочь любезно подробнее
-
26.08.19
Ну вот наконец таки дошли мои руки до штор...блэкаут)) все лето мучались от утреннего солнца и вот этот день настал, к концу лета. Подшила, повесилась - красота. подробнее
-
25.08.19
Закончилась первая неделя отпуска
+8 +1
+1
+320 ккал
Перчики нафаршеровала, скумбряшку запекла, можно и поспать. Дети уже уснули, наслаждаются последними деньками перед школой. Слава Богу сборы к школе закончились, дальше траты после родительского собрания подробнее
+6
+1
+6
+5
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- стоит ли увеличить губы немного?
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- какое постельное белье вам нравится?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- фотка вышла слишком тёмной?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как вам собачка? знаете что за порода?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- были в испании?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- как вам такие обутки, красивые?
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- все темы» новые темы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|