вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

batty_1985

был вес: 61.90 кг.
рост: 1.65 м.

имт: 22.74
 
  • 06.12.19

    холка-горб +5 +6 +1 +8 рацион+288 ккал

    а.... девочки помогите советом! Обнаружила у себя, что на шее растет холка - горб, как у старушенции. Прочитала, что причин ее возникновения может быть нереальная масса! начиная от сильных нагрузок, подробнее

    ИТОГ: рацион 288 ккал. жиры: 13 г. +5 +6 +8 +1

  • 05.12.19

    патчи с алиэкспресс +5 +5 +5 +1

    Вчера пришли патчи под глаза с алиэкспресс. По симпатичности упаковки явно проигрывают корейским патчам, но и цена их не 1000р а 200. Огорчило, что коробочка пришла немного поврежденная, и жидкость вытекла подробнее

    не жрать +1 +2 +1

    Оказывается пример стройных девушек реально мотивирует. Вчера вечером около 22.00 так жрать захотелось. Думаю, надо бы дойти до кухни и навернуть еще салатику, да не овощного, а оливье. ))) А тут на подробнее

    ИТОГ: +5 +6 +2 +7

  • 04.12.19

    подруга прилетела +1 +2 +1 рацион+816 ккал

    Вчера вечером прилетела подруга из Питера. Сто лет не виделись... Долго-долго разговаривали. Ох и интересная жизнь у нее ) очень позитивный человечек подробнее

    ИТОГ: рацион 816 ккал. жиры: 58 г. белки: 8 г. углеводы: 70 г. +1 +1 +2

  • 03.12.19

    какой-то непонятный день +1 +5 +1 +4 рацион+329 ккал

    Сиделка у бабушки уехала вчера и ни кому ни чего не сообщила. Старушка без ужина и завтрака осталась... еще и родительское собрание сегодня... ну и денек подробнее

    ИТОГ: рацион 329 ккал. жиры: 18 г. белки: 36 г. углеводы: 6 г. +1 +5 +4 +1

  • 02.12.19

    планы на вечер +4 +13 +6 +1 спортивные занятия+60 мин.

    Неужели сегодня я пойду на тренировку... очень давно не была... Танцы-танцы... разомнемся )) подробнее

    обед по чесноку +10 +12 +7 +1 рацион+1417 ккал

    Посетила бабушку на обеде, она после операции - сломана была шейка бедра, меняли сустав. Ни чего уже. с ходунками шустро обращается, всех родственников посылает на три буквы. это беда, конечно, когда подробнее

    экипировка для поездки +4 +8 +6 +1

    Думаю над тем, в какой одежде ехать в новогодние праздники в Москву. Нужно, чтобы и тепло, и не была проблема с потоотведением и комфортно, и при всем при этом не выглядеть как бомж )))) ой прямо не подробнее

    кефирные ужины +12 +10 +6 +1

    что-то мысль мне в голову пришла - попробовать всю неделю вместо ужина пить кефир... Ну а что, полезно и ночью легче спать. подробнее

    зима снежная +2 +7 +3 +1 спортивные занятия+20 мин. рацион+253 ккал

    Всем привет. Декабрь порадовал белым снегом и мягкой погодой - минус 3-5 градусов. Начинаю затариваться подарками - сын деду морозу заказал настольный футбол, Любимому - серебряный браслет. Теперь подробнее

    ИТОГ: сожгла 713 ккал. рацион 1671 ккал. жиры: 83 г. белки: 54 г. углеводы: 189 г. +32 +50 +5 +28 80 мин

  • 29.11.19

    планы на вечер +2 +13 +1 +2 рацион+703 ккал

    Сегодня мой мужчина на смене, ох и оторвусь по полной... пиллинги, маски для лица. Ванна с солью... Люблю проводить время наедине с собой ) У меня в ванной уходовых средств просто не сосчитать сколько... подробнее

    чистка лица ультразвуком +8 +5 +6 +1

    еще одна мысль меня посетила - есть в салонах ультразвуковая чистка лица. И есть приборы для домашнего применения. и много девушек пишут, что применяют такое... тоже надо изучить... Век живи - век учись подробнее

    Москва ждет +4 +7 +3 +2 рацион+1023 ккал

    Приятно ощущать себя 18-ти летней... Вчера мой мужчина взял и спонтанно купил нам билуты в Москву на новогодние праздники... Я до сих пор в приятном шоке!!! Эммм... девочки, хэлп... как в дневник добавить подробнее

    ИТОГ: рацион 1727 ккал. жиры: 45 г. белки: 59 г. углеводы: 293 г. +14 +25 +5 +10

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru