Когда ты просыпаешься в новый день, будь благодарен за ещё один шанс. +3 +2 +2 +5 +25 мин. +99 ккал

Когда ты просыпаешься в новый день, будь благодарен за ещё один шанс. подробнее

калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг. +3 +2 +1 +25 мин. +99 ккал

калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг. подробнее

в 8 утра 15 минут тибетской гимнастики выполнила упражнения, чувствую себя прекрасно, полна энергии. +3 +2 +2 +25 мин. +99 ккал

в 8 утра 15 минут тибетской гимнастики выполнила упражнения, чувствую себя прекрасно, полна энергии. подробнее

Позавтракала немного кусочком запеканки овощной, на перекус питьевой йогурт будет, на обед ещё ничего не придумала. +3 +3 +1 +25 мин. +99 ккал

Позавтракала немного кусочком запеканки овощной, на перекус питьевой йогурт будет, на обед ещё ничего не придумала. подробнее

Ну наконец то я дождалась выходных, вчера пришла домой помылась и сразу спать легла, в 8 вечера я уже спала. +3 +2 +1 +25 мин. +99 ккал

Ну наконец то я дождалась выходных, вчера пришла домой помылась и сразу спать легла, в 8 вечера я уже спала. подробнее

Работы на этой неделе очень много было, только сейчас добралась до дневников. Всем привет! +3 +6 +1 +60 мин. +147 ккал

Работы на этой неделе очень много было, только сейчас добралась до дневников. Всем привет! подробнее

На вечер посмотрю Бегущий в лабиринте, потянуло меня на фантастику, может, ещё какой-то интересный фильм найду. +4 +5 +2 +60 мин. +147 ккал

На вечер посмотрю Бегущий в лабиринте, потянуло меня на фантастику, может, ещё какой-то интересный фильм найду. подробнее

по калориям выходит у меня очень сильный перебор, завтра скорее всего разгрузку сделаю, по ка на сём не решила ещё. +4 +6 +2 +60 мин. +147 ккал

по калориям выходит у меня очень сильный перебор, завтра скорее всего разгрузку сделаю, по ка на сём не решила ещё. подробнее

Хочется тыквенных семечек, купила пачку там 100 грамм если убрать лузгу грамм 70 ядер выйдет, надо будет подсчитать. +3 +5 +2 +60 мин. +147 ккал

Хочется тыквенных семечек, купила пачку там 100 грамм если убрать лузгу грамм 70 ядер выйдет, надо будет подсчитать. подробнее

Всем приятного вечернего отдыха! +3 +3 +2 +60 мин. +147 ккал

Всем приятного вечернего отдыха! подробнее

На вечер запланировала спа-процедуры, хочу маску для волос сделать и глиной намажусь. +3 +4 +2 +60 мин. +147 ккал

На вечер запланировала спа-процедуры, хочу маску для волос сделать и глиной намажусь. подробнее

Целый день ничего полезного не сделала, только фильмы смотрела. +3 +9 +3 +7 мин. +277 ккал

Целый день ничего полезного не сделала, только фильмы смотрела. подробнее

в душ и кино посмотреть, потом уже спать +3 +3 +1 +7 мин. +277 ккал

в душ и кино посмотреть, потом уже спать подробнее

Лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эффективно и без стресса. +3 +3 +2 +7 мин. +277 ккал

Лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эффективно и без стресса. подробнее

Утром сегодня еле встала, так спать хотелось, ещё поздно легла, фильм про любовь смотрела. +3 +3 +1 +7 мин. +277 ккал

Утром сегодня еле встала, так спать хотелось, ещё поздно легла, фильм про любовь смотрела. подробнее

Всем доброго денька, выходной пролетел незаметно. +3 +3 +1 +7 мин. +277 ккал

Всем доброго денька, выходной пролетел незаметно. подробнее

Прогноз погоды на сегодня: обещают ветер со стороны удачи и осадки в виде счастья. +4 +6 +1 +10 +20 мин. +491 ккал

Прогноз погоды на сегодня: обещают ветер со стороны удачи и осадки в виде счастья. подробнее

В этом году не получится поехать в отпуск никуда, будем значит искать интересности в округе. +3 +4 +3 +20 мин. +491 ккал

В этом году не получится поехать в отпуск никуда, будем значит искать интересности в округе. подробнее

у меня такое ощущение что мир сошёл с ума, кругом одни блогеры тиктокеры, ютюберы, инстаграмщики.... Господи да отлепитесь вы уже от своих телефонов, весна на улице мир прекрасен, +5 +15 +6 +20 мин. +491 ккал

у меня такое ощущение что мир сошёл с ума, кругом одни блогеры тиктокеры, ютюберы, инстаграмщики.... Господи да отлепитесь вы уже от своих телефонов, весна на улице мир прекрасен, птички поют! подробнее

По весу ничего нового, взвешиваюсь через день, отвесов пока нет, потому что на работе много сижу, активности мало. +4 +8 +4 +20 мин. +491 ккал

По весу ничего нового, взвешиваюсь через день, отвесов пока нет, потому что на работе много сижу, активности мало. подробнее

Работы на этой неделе очень много, только сейчас добралась до дневников. +3 +6 +2 +1 +20 мин. +491 ккал

Работы на этой неделе очень много, только сейчас добралась до дневников. подробнее

понедельник прошёл быстро на удивление +3 +4 +2 +5 мин. +57 ккал

понедельник прошёл быстро на удивление подробнее

спать пора, сегодня раньше лягу чем вчера, наработалась, устала. +3 +6 +1 +50 мин. +385 ккал

спать пора, сегодня раньше лягу чем вчера, наработалась, устала. подробнее