Если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался свободным от дел. Он предназначен для активного отдыха. +15 мин. +21 ккал

Если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался свободным от дел. Он предназначен для активного отдыха. подробнее

После 17:02 - семнадцатый день лунного цикла: +15 мин. +76 ккал

После 17:02 - семнадцатый день лунного цикла: Время общения, радости, дружеских встреч, ярких знакомств и запоминающихся свиданий. Особенно благоприятна первая половина дня, когда энергия на подъеме, подробнее

В планах на сегодня приготовить рассольник, кашу гречневую с мясом свинины +2 +2 +6 +16 +15 мин. +21 ккал

В планах на сегодня приготовить рассольник, кашу гречневую с мясом свинины, и салатик из капусты. А ещё хочу грибочки поджарить, ну и возможно испеку тёртый пирог. подробнее

Приготовила себе кофе заварной, сижу пью, пока что ещё вроде не проснулась, хоть и зарядку сделала как встала. Сейчас минут 15 посижу с вами и пойду дела делать. +5 +7 +4 +11 +15 мин. +21 ккал

Приготовила себе кофе заварной, сижу пью, пока что ещё вроде не проснулась, хоть и зарядку сделала как встала. Сейчас минут 15 посижу с вами и пойду дела делать. подробнее

На улице сейчас +5 у нас, мороза не было, но иней везде, красиво очень. Зарядку сделала 20 минут сегодня она у меня заняла. +4 +14 +2 +15 мин. +134 ккал

На улице сейчас +5 у нас, мороза не было, но иней везде, красиво очень. Зарядку сделала 20 минут сегодня она у меня заняла. подробнее

Показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. Полезны также очистительные процедуры, оздоровительные мероприятия. Хорошо провести время +4 +5 +2 +9 +15 мин. +134 ккал

Показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. Полезны также очистительные процедуры, оздоровительные мероприятия. Хорошо провести время на природе. подробнее

Отличное время для проявления трудовой и умственной активности. Самостоятельность и и раскованность подсознания благоприятно сказываются на принятии важных и судьбоносных +4 +2 +3 +15 мин. +134 ккал

Отличное время для проявления трудовой и умственной активности. Самостоятельность и и раскованность подсознания благоприятно сказываются на принятии важных и судьбоносных решений. Очень плодотворное время подробнее

Энергетика живительных сил Солнца очень благоприятна. Это период, когда процессы в человеческом организме и психике укреплены и уравновешены. Эмоциональное состояние человека +4 +4 +1 +15 мин. +134 ккал

Энергетика живительных сил Солнца очень благоприятна. Это период, когда процессы в человеческом организме и психике укреплены и уравновешены. Эмоциональное состояние человека облачается в рациональную подробнее

9 ноября 2022 года с 16:43 по 23:59 +4 +2 +1 +15 мин. +134 ккал

9 ноября 2022 года с 16:43 по 23:59 Шестнадцатый лунный день - день чистоты и гармонии. Важно не нарушать гармонию внутреннего состояния, чтобы не случилось. Постараться быть спокойным и умеренным, не подробнее

Утром сложно стало вставать, всё потому что погода такая на улице, ещё спать бы да спать, никогда на любила рано просыпаться, мне бы поспать часов до девяти. +1 +24 +6 +11 +15 мин. +329 ккал

Утром сложно стало вставать, всё потому что погода такая на улице, ещё спать бы да спать, никогда на любила рано просыпаться, мне бы поспать часов до девяти. подробнее

Весы начали сегодня мне отвес показывать 300 грамм, мне сначала показалось что мне показалось, нет и и правда отвесик сегодня имеется, надо продолжать не кушать после 7 вечера. -0.3 кг. +5 +2 +15 мин. +329 ккал

Весы начали сегодня мне отвес показывать 300 грамм, мне сначала показалось что мне показалось, нет и и правда отвесик сегодня имеется, надо продолжать не кушать после 7 вечера. подробнее

Купила вчера кофе новый растворимый, вроде не плохой, заварной пока мне что-то не хочется, хочу такой чтобы побыстрее закинул в чашку, размешал и всё готово. +3 +2 +15 мин. +329 ккал

Купила вчера кофе новый растворимый, вроде не плохой, заварной пока мне что-то не хочется, хочу такой чтобы побыстрее закинул в чашку, размешал и всё готово. подробнее

Ну и холодрыга сегодня, прям не хочется даже на улицу выходить, но я уже выходила, во дворе подмела, листья падают и падают. По два раза в день заметать приходится. +8 +2 +15 мин. +329 ккал

Ну и холодрыга сегодня, прям не хочется даже на улицу выходить, но я уже выходила, во дворе подмела, листья падают и падают. По два раза в день заметать приходится. подробнее

Пока всё как обычно и без изменений, каждое утро у меня это словно день сурка, сразу фильм вспомнила))зарядку сделала, 25 минут она у меня заняла. +2 +4 +15 +15 мин. +21 ккал

Пока всё как обычно и без изменений, каждое утро у меня это словно день сурка, сразу фильм вспомнила)) зарядку сделала, 25 минут она у меня заняла. подробнее

До 16:28 четырнадцатый день лунного цикла: +1 +16 +3 +15 мин. +329 ккал

До 16:28 четырнадцатый день лунного цикла: Четырнадцатый лунный день – самый сильный и мощный день месяца, он признан одним из самых счастливых. Это время наиболее активных и решительных действий. С подробнее

Зарядку с утра сделала, настроение бодрое у меня!Настроена худеть решительно, и боевой дух на высшем уровне. Всё получится у меня! +6 +10 +2 +16 +15 мин. +329 ккал

Зарядку с утра сделала, настроение бодрое у меня! Настроена худеть решительно, и боевой дух на высшем уровне. Всё получится у меня! подробнее

Сегодня буду кушать прям очень умеренно, калории считать не буду, будет у меня интуитивное питание, и главное без поздних ужинов, так чтобы приём последний пищи завершить +5 +11 +4 +1 +15 мин. +105 ккал

Сегодня буду кушать прям очень умеренно, калории считать не буду, будет у меня интуитивное питание, и главное без поздних ужинов, так чтобы приём последний пищи завершить до 18-00. подробнее

Давно у меня не было на весах 94 килограмма, это не мой вес, прям смотрю на эти цифры и диву себе даюсь, вот есть же умельцы вес набирать)) Это я о себе сейчас)))) +4 +6 +4 +15 мин. +22 ккал

Давно у меня не было на весах 94 килограмма, это не мой вес, прям смотрю на эти цифры и диву себе даюсь, вот есть же умельцы вес набирать)) Это я о себе сейчас)))) подробнее

Есть время разбрасывать камни, а есть время собирать камни, вот моя ситуация сейчас, когда камни приходится собирать. За неделю каникул и расслабления наела 2 килограмма. +2 кг. +5 +5 +4 +1 +15 мин. +329 ккал

Есть время разбрасывать камни, а есть время собирать камни, вот моя ситуация сейчас, когда камни приходится собирать. За неделю каникул и расслабления наела 2 килограмма. подробнее

Всем доброе утро, и хорошего нового дня!!!Начинается новая учебная неделя у нас. Каникулы прошли хорошо, словно один день, как будто их и не было. +4 +5 +2 +1 +15 мин. +20 ккал

Всем доброе утро, и хорошего нового дня!!! Начинается новая учебная неделя у нас. Каникулы прошли хорошо, словно один день, как будто их и не было. подробнее

После 16:10 - тринадцатый день лунного цикла: +1 +16 +15 мин. +20 ккал

После 16:10 - тринадцатый день лунного цикла: Сегодня активно обновляются жизненные силы. Энергия, кровь, полезные вещества – всё сбалансированно циркулирует в организме. Превосходны день для осознания подробнее

В честь окончания каникул, сегодня устроим праздничный ужин, надо что-то вкусненькое приготовить. Кирилл скорее всего попросит жареной картошки) Он всегда её просит, на праздники +1 +7 +1 +15 мин. +20 ккал

В честь окончания каникул, сегодня устроим праздничный ужин, надо что-то вкусненькое приготовить. Кирилл скорее всего попросит жареной картошки) Он всегда её просит, на праздники и не праздники. подробнее

Утром были у нас уже заморозки, когда вышла на зарядку на градуснике было минус два, ощутимо, я хочу сказать, прям очень. Не перестроилась я пока что ещё с осени на зиму. +15 мин. +20 ккал

Утром были у нас уже заморозки, когда вышла на зарядку на градуснике было минус два, ощутимо, я хочу сказать, прям очень. Не перестроилась я пока что ещё с осени на зиму. подробнее

Готовлю кушатки, вариться борщ, довариваю, скоро выключать, это на обед. Поставила тесто, буду булочки с изюмом выпекать, это на сегодня и завтра вкусняшка. +1 +15 мин. +20 ккал

Готовлю кушатки, вариться борщ, довариваю, скоро выключать, это на обед. Поставила тесто, буду булочки с изюмом выпекать, это на сегодня и завтра вкусняшка. подробнее

Сегодня ну очень пасмурно, приходится свет включать, не люблю когда так темно, только обед, а уже везде иллюминация по всем комнатам. +7 +2 +15 мин. +20 ккал

Сегодня ну очень пасмурно, приходится свет включать, не люблю когда так темно, только обед, а уже везде иллюминация по всем комнатам. подробнее

День сегодня очень ленивый, ничего совсем делать мне не хочется, да и не нужно. Мы сегодня отдыхаем, завтра уже надо шевелиться. У меня день тюленя. +4 +6 +3 +15 +15 мин. +27 ккал

День сегодня очень ленивый, ничего совсем делать мне не хочется, да и не нужно. Мы сегодня отдыхаем, завтра уже надо шевелиться. У меня день тюленя. подробнее

После 16:03 - двенадцатый день лунного цикла: +4 +2 +1 +15 мин. +118 ккал

После 16:03 - двенадцатый день лунного цикла: тихий и спокойный день, день победы мудрости над чувствами и умом. Это и день успокоения и величия духа, день уединения, покоя, любви ко всему окружающему. подробнее

День хорошо проходит, сейчас пойду блинов хочу напечь стопку. Все то и делают бегают на кухню, заглядывают что есть вкусно) А вкусного такого и ничего нет, вот надо приготовить, +5 +2 +1 +15 мин. +88 ккал

День хорошо проходит, сейчас пойду блинов хочу напечь стопку. Все то и делают бегают на кухню, заглядывают что есть вкусно) А вкусного такого и ничего нет, вот надо приготовить, чтобы не бегали и не рыскали) подробнее

На завтрак была овсяная каша на молоке, с куском масла.Обед, жареная свинина и рис. Рис получился рассыпчатый, вкусный очень. +5 +6 +1 +15 мин. +789 ккал

На завтрак была овсяная каша на молоке, с куском масла. Обед, жареная свинина и рис. Рис получился рассыпчатый, вкусный очень. подробнее

Сегодня попробовала добавлять кокосовую пасту в кофе. О боги, это прекрасно! Запах обалденный. Правда частицы кокосовой пасты всё же чувствуются, можно даже пожевать немного +5 +9 +2 +5 +15 мин. +330 ккал

Сегодня попробовала добавлять кокосовую пасту в кофе. О боги, это прекрасно! Запах обалденный. Правда частицы кокосовой пасты всё же чувствуются, можно даже пожевать немного подробнее