Сегодня выполнила весь план почти, кроме чтения. Сходила в магазин еще продуктов купила. Сейчас спать собираюсь. Всем спокойной ночи. +15 +1 +10 +45 мин. +397 ккал

Сегодня выполнила весь план почти, кроме чтения. Сходила в магазин еще продуктов купила. Сейчас спать собираюсь. Всем спокойной ночи. подробнее

Самый мозговзывной момент это готовка ужина и завтрака. Нужно что нибудь придумать щас, а в холодильнике почти пусто. Терпеть не могу думать что готовить. +2 +18 +2 +1 +90 мин. +166 ккал

Самый мозговзывной момент это готовка ужина и завтрака. Нужно что нибудь придумать щас, а в холодильнике почти пусто. Терпеть не могу думать что готовить. подробнее

Мои планы на сегодня. +5 +8 +1 +120 мин. +63 ккал

Сегодня у меня в планах: 1. Немного повышиваю буквально 2 часа. 2. Уборка небольшая примерно на 1 час. 3. Чтение книги 1 час 4. Занятия фитнесом 30 минут. 5. Приготовление ужина. подробнее

Всем доброго утра. И снова будни моего одиночества.С сегодняшнего дня беру себя в руки. Постараюсь правильно питаться без сахара и сладкого (ну может быть оставлю только   +17 +17 +1 +2 +30 мин. +243 ккал

Всем доброго утра. И снова будни моего одиночества. С сегодняшнего дня беру себя в руки. Постараюсь правильно питаться без сахара и сладкого (ну может быть оставлю только мед). 2 раза в неделю подробнее

Попила блин кофейка, кофемашина сломалась, заварочный механизм заклинило и не вытаскивается, почему не понятно, вчера все нормально было. Попробую в интернете решение поискать,   +9 +18 +1 +10 +5 мин. +172 ккал

Попила блин кофейка, кофемашина сломалась, заварочный механизм заклинило и не вытаскивается, почему не понятно, вчера все нормально было. Попробую в интернете решение поискать, если нет, то в сервис придется подробнее

Всем доброго утра. Как всегда как выходной, если проснёшься рано в туалет, то потом фиг заснёшь.Вчера спать легла в 12 часов. А проснулась в 8 утра.Вчера так и просидели   +3 +6 +4

Всем доброго утра. Как всегда как выходной, если проснёшься рано в туалет, то потом фиг заснёшь. Вчера спать легла в 12 часов. А проснулась в 8 утра. Вчера так и просидели дома, так как днем шел дождь. подробнее

Как заставить себя перейти на правильное питание. Вот пытаюсь не употреблять сахар сладкое, пить воду и получается только несколько дней и все...С тренировками тоже не лучше,   +3 +5 +1 +5 +15 мин.

Как заставить себя перейти на правильное питание. Вот пытаюсь не употреблять сахар сладкое, пить воду и получается только несколько дней и все... С тренировками тоже не лучше, тяжело в жару себя заставить подробнее

Измеряемся. +3 +5 +2 +20 мин.

Грудь: 87 см, +2 см. Талия: 71 см, -1 см. Живот: 89 см, +4 см. Ягодицы:97 см, +1 см. Бёдра: 95 см, +3 см. Результат неутешительный. Называется что ушло то и пришло обратно. Я в печали. подробнее

Всем доброе утро. Вчера я нашла время чтобы и книжку почитать и немного позаниматься.Сегодня нужно погулять. +2 +6 +1 +252 ккал

Всем доброе утро. Вчера я нашла время чтобы и книжку почитать и немного позаниматься. Сегодня нужно погулять. подробнее

Мысли вслух... Все пытаюсь реализовать свою задумку по продажам блокнотов ручной работы. Но как-то боюсь что не получится. Много нюансов, особенно с отправкой. Нужно все +7 +17 +3 +10 +43 ккал

Мысли вслух... Все пытаюсь реализовать свою задумку по продажам блокнотов ручной работы. Но как-то боюсь что не получится. Много нюансов, особенно с отправкой. Нужно все прорабатывать. Прикол в том подробнее

Всем доброго утра. Сегодня уже пятница, время летит быстро.Вчера обдумывала все про планирование беременности, про пособия. Чую что пока не время, как минимум потому что +1 +7 +2 +125 мин. +545 ккал

Всем доброго утра. Сегодня уже пятница, время летит быстро. Вчера обдумывала все про планирование беременности, про пособия. Чую что пока не время, как минимум потому что у моего на работе провал, организация подробнее

Всем привет. Спала сегодня плохо, просыпалась часто. Но вроде утром спать не хотелось.Полдня вышивала под сериал. Иногда накатывает депрессия. +2 +14 +1 +10 +300 мин. +518 ккал

Всем привет. Спала сегодня плохо, просыпалась часто. Но вроде утром спать не хотелось. Полдня вышивала под сериал. Иногда накатывает депрессия. подробнее

Нужно взять себя в руки. Нужно начать заниматься, а то боюсь скоро в автобусе за беременную принимать будут. С питанием, я сейчас мало ем, в жару не хочется. На ягодах посижу. +3 +7 +2 +80 мин. +155 ккал

Нужно взять себя в руки. Нужно начать заниматься, а то боюсь скоро в автобусе за беременную принимать будут. С питанием, я сейчас мало ем, в жару не хочется. На ягодах посижу. подробнее

Всем привет. Что то я сегодня неудачно поспала утром. Чувствую теперь себя плохо. Вчера вечером немного погуляли.Сегодня опять грозу обещают. Хорошо что я прием врача отменила, +12 +4 +6 +185 мин. +341 ккал

Всем привет. Что то я сегодня неудачно поспала утром. Чувствую теперь себя плохо. Вчера вечером немного погуляли. Сегодня опять грозу обещают. Хорошо что я прием врача отменила, в то вот как раз подробнее