У нас сейчас снег идёт, так хорошо на улице, правда ноль градусов, и снег тает на земле, но хоть какое-то маленькое чудо! Люблю снег! +5 +4 +3 +26 +15 мин. +170 ккал

У нас сейчас снег идёт, так хорошо на улице, правда ноль градусов, и снег тает на земле, но хоть какое-то маленькое чудо! Люблю снег! подробнее

Желаю всем стойкости и бодрости духа!!! Главное это внутренний настрой и всегда верить в хорошее! Пусть будет всё хорошо у всех! Прорвёмся! +4 +6 +2 +1 +15 мин. +170 ккал

Желаю всем стойкости и бодрости духа!!! Главное это внутренний настрой и всегда верить в хорошее! Пусть будет всё хорошо у всех! Прорвёмся! подробнее

Домой сегодня приду с работы, надо будет наготовить кушать, что готовить ума не приложу, без холодильника вся еда портится быстро, приходится выносить еду на балкон, там +4 +4 +2 +15 мин. +170 ккал

Домой сегодня приду с работы, надо будет наготовить кушать, что готовить ума не приложу, без холодильника вся еда портится быстро, приходится выносить еду на балкон, там холодно сейчас, спасает погода подробнее

Взяла сегодня с собой на работе сухофрукты, больше из еды ничего не брала. Эту неделю мне надо попридержать вес, потому что чувствую что начинаю набирать. +4 +6 +1 +15 мин. +170 ккал

Взяла сегодня с собой на работе сухофрукты, больше из еды ничего не брала. Эту неделю мне надо попридержать вес, потому что чувствую что начинаю набирать. подробнее

Настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась на работу, ничего не видно, как курица слепая, кофе даже пить на стала, уже на работе выпила. +4 +6 +1 +45 мин. +188 ккал

Настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась на работу, ничего не видно, как курица слепая, кофе даже пить на стала, уже на работе выпила. подробнее

Собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду не умереть))) Совсем немного каши рисовой и маленький кусочек мяса с огурчиком. Перехожу на ПП, всё, +1 +4 +3 +44 +45 мин. +188 ккал

Собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду не умереть))) Совсем немного каши рисовой и маленький кусочек мяса с огурчиком. Перехожу на ПП, всё, до НГ никаких булок и сладкого. подробнее

Сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо бровки чуточку подкрасить, я бы и сама могла это сделать, но мастер броу-мейкер сделает это правильнее +1 +4 +2 +45 мин. +188 ккал

Сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо бровки чуточку подкрасить, я бы и сама могла это сделать, но мастер броу-мейкер сделает это правильнее и лучше. подробнее

Мне как-то не верится, что на этой неделе уже наступает декабрь, быстро осень прошла. У меня лично в какой-то суете, что ни день то какие-то события, новости, происшествия. +1 +4 +2 +1 +45 мин. +188 ккал

Мне как-то не верится, что на этой неделе уже наступает декабрь, быстро осень прошла. У меня лично в какой-то суете, что ни день то какие-то события, новости, происшествия. подробнее

У меня сегодня начинается моя рабочая неделя, надо будет постараться на этой неделе быть умничкой и не нарушать своё питание: ПП + норма калорий + до 19 часов вечера. +4 +2 +45 мин. +188 ккал

У меня сегодня начинается моя рабочая неделя, надо будет постараться на этой неделе быть умничкой и не нарушать своё питание: ПП + норма калорий + до 19 часов вечера. подробнее

Хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же!!! Их у нас вообще в продаже нет. девочки, я вчера весь город объехала и обходила, нет их… Всё раскупили. +1 +11 +3 +1 +45 мин. +188 ккал

Хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же!!! Их у нас вообще в продаже нет. девочки, я вчера весь город объехала и обходила, нет их… Всё раскупили. подробнее

Присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить. Но оливье обязательно буду готовить, куда же без него! А вы готовите оливье на новый год??? +5 +12 +5 +6 +15 мин. +21 ккал

Присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить. Но оливье обязательно буду готовить, куда же без него! А вы готовите оливье на новый год??? подробнее

Сегодня могу себе немного позволить расслабиться в плане питания, могу съесть что-то вкусное но немного, завтра разгрузку сделаю. +4 +6 +2 +15 мин. +21 ккал

Сегодня могу себе немного позволить расслабиться в плане питания, могу съесть что-то вкусное но немного, завтра разгрузку сделаю. подробнее

Сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость, обед сварила, и первое и второе, сейчас вот думаю уже за ужин, вдохновение)) +5 +4 +2 +15 мин. +21 ккал

Сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость, обед сварила, и первое и второе, сейчас вот думаю уже за ужин, вдохновение)) подробнее

Всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось ещё немного и к встрече нового года я готова. Выкинула много чего лишнего, что скопилось за год. +5 +4 +2 +15 мин. +21 ккал

Всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось ещё немного и к встрече нового года я готова. Выкинула много чего лишнего, что скопилось за год. подробнее

В понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек, это круто, потому что некогда будет отдыхать и скучать. +5 +5 +3 +15 мин. +21 ккал

В понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек, это круто, потому что некогда будет отдыхать и скучать. подробнее

Сегодня ночью свет отключали, потом утром, вот теперь думаю, что ещё и вечером или днём отключат, графиков нет вообще, отключают как хотят. Вообще день никак не запланируешь. +6 +16 +3 +30 +15 мин. +853 ккал

Сегодня ночью свет отключали, потом утром, вот теперь думаю, что ещё и вечером или днём отключат, графиков нет вообще, отключают как хотят. Вообще день никак не запланируешь. Свет дали быстро стирать, подробнее

Со следующей неделе смотрю на сайтах погоды что у нас уже будет стабильный минус. Хорошо что что мне ничего не надо покупать из зимнего, у меня всё есть. Шапки, куртки... +4 +4 +1 +15 мин. +853 ккал

Со следующей неделе смотрю на сайтах погоды что у нас уже будет стабильный минус. Хорошо что что мне ничего не надо покупать из зимнего, у меня всё есть. Шапки, куртки... вот вспомнила, что надо бы подробнее

Открыла сегодня банку компота, дети очень хорошо попили его, осталось всего ничего. В этом году мало закручивала компота, надо было больше. +4 +2 +1 +15 мин. +158 ккал

Открыла сегодня банку компота, дети очень хорошо попили его, осталось всего ничего. В этом году мало закручивала компота, надо было больше. подробнее

Что-то как-то много тут посчитало мне овсяную кашу на молоке 852 калории на 250 грамм. Слишком много. Интересно что это за рецепт такой. +5 +6 +3 +15 мин. +853 ккал

Что-то как-то много тут посчитало мне овсяную кашу на молоке 852 калории на 250 грамм. Слишком много. Интересно что это за рецепт такой. подробнее

Я потерялась в днях, вообще не понимала с утра какой день недели, почему-то думала что сегодня пятница. А оказывается сегодня суббота уже. +5 +12 +2 +15 мин. +682 ккал

Я потерялась в днях, вообще не понимала с утра какой день недели, почему-то думала что сегодня пятница. А оказывается сегодня суббота уже. подробнее

Балдею от благ цивилизации!!! +2 +23 +3 +29 +15 мин. +682 ккал

Балдею от благ цивилизации!!! В квартире свет, газ, вода! Я счастливый человек! Многие уже этого не замечают, но как этого не хватает, понимаешь когда этого лишаешься. подробнее

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такая вот своего рода ненормальность постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует +2 +7 +4 +1 +15 мин. +682 ккал

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такая вот своего рода ненормальность постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, подробнее

Любая проблема в конечном счете разрешима. Надо мыслить позитивно, не создавая концентрации тревоги, страха, ожидания неприятностей, создающей почву для реализации негативных +2 +5 +4 +15 мин. +682 ккал

Любая проблема в конечном счете разрешима. Надо мыслить позитивно, не создавая концентрации тревоги, страха, ожидания неприятностей, создающей почву для реализации негативных последствий наших собственных подробнее

Не поеду в этом году на Кипр. В прошлом году не поехала на Майами, в позапрошлом — на Таити. На следующий год не знаю куда не поеду.))) +1 +5 +2 +15 мин. +682 ккал

Не поеду в этом году на Кипр. В прошлом году не поехала на Майами, в позапрошлом — на Таити. На следующий год не знаю куда не поеду.))) подробнее

Лучшая защита от негатива – это в первую очередь позитив в душе и в отношении к миру вокруг тебя. Как сорняки не растут на ухоженной клумбе, так и в своей душе поддерживай +2 +12 +3 +15 мин. +682 ккал

Лучшая защита от негатива – это в первую очередь позитив в душе и в отношении к миру вокруг тебя. Как сорняки не растут на ухоженной клумбе, так и в своей душе поддерживай чистоту и порядок. Посей там подробнее

Сегодня подошла к зеркалу, а там. красивая женщина улыбается… Улыбнулась ей в ответ,-пусть и ей будет приятно! +1 +15 мин. +682 ккал

Сегодня подошла к зеркалу, а там. красивая женщина улыбается… Улыбнулась ей в ответ,-пусть и ей будет приятно! подробнее

Это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депрессии… А кладешь трубку с сумасшедшим желанием жить! +15 мин. +682 ккал

Это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депрессии… А кладешь трубку с сумасшедшим желанием жить! подробнее

Пусть чёрные полосы в нашей жизни будут из шоколада, белые — из зефира, любовь — из клубничного джема, воспоминания — из ванили, а всякие неприятности — из малюююсеньких +15 мин. +682 ккал

Пусть чёрные полосы в нашей жизни будут из шоколада, белые — из зефира, любовь — из клубничного джема, воспоминания — из ванили, а всякие неприятности — из малюююсеньких орешков… А теперь закройте глаза, подробнее