| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.01.09
Сегодня - только фрукты!
+445 мин. 
+359 ккал
Очередной разгрузочный день. В газете прочитала, что чередование разгрузочных дней с обычными - самая эффективная диета. Раньше верующие люди постились по средам и субботам. Вот на этом принципе и основана подробнее
ИТОГ:
538 ккал.
359 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 83 г.
445 мин (спорт. 10 мин.)
-
15.01.09
Сегодня у желудка праздник! Столько вкусного...
+275 мин. +2780 ккал
Это кошмар! Я никогда не была такой сытой! А завтра на разгрузку! подробнее
ИТОГ:
503 ккал.
2780 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 109 г.
углеводы: 344 г.
275 мин (спорт. 35 мин.)
-
14.01.09
В упор не помню, что ела вечером?
+415 мин. +1691 ккал
Или ничего не ела? Наверно ничего, раз не помню... подробнее
ИТОГ:
522 ккал.
1691 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 65 г.
углеводы: 171 г.
415 мин
-
13.01.09
Сегодня на кефире целый день...
+320 мин. +193 ккал
В первый раз после беременности. Жутко оголодала... подробнее
ИТОГ:
488 ккал.
193 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 21 г.
углеводы: 28 г.
320 мин
-
12.01.09
Пойду спать...
+1
+120 мин. +0 ккал
А завтра в новый день с новыми силами! А день то разгрузочный! подробнее
Голова болит... Сладкого хочется....
+230 мин. +1124 ккал
Может стрескать конфетку? Может лучше станет... подробнее
Ничего не ела... Наказываю себя за пирожок...
+185 мин. +0 ккал
Сама виновата! Нечего было объедаться! подробнее
Я сорвалась! Ненавижу себя!!!!
+15 мин. +738 ккал
Съела пирожок с мясом! Сначала! А потом от жадности еще и два бутеброда!!!! подробнее
ИТОГ:
949 ккал.
1862 ккал.
жиры: 137 г.
белки: 72 г.
углеводы: 91 г.
+1 550 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.01.09
Завтра - начало конкурса!
+1
+420 мин. +1419 ккал
Надеюсь, соберется достойная группа! А то как то не хочется в чужие залезать... подробнее
+1
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как вам такая красота? что скажете?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- какие жвачки вам нравились больше?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- как вам такая реклама? верите ему?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- смогли бы работать в школе?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- какой марки у вас утюг?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- мне идет с волосами длинными?
- кто что обо мне думает?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- были в испании?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- все темы» новые темы»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|