| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.01.09
Сегодня - только фрукты!
+445 мин. 
+359 ккал
Очередной разгрузочный день. В газете прочитала, что чередование разгрузочных дней с обычными - самая эффективная диета. Раньше верующие люди постились по средам и субботам. Вот на этом принципе и основана подробнее
ИТОГ:
538 ккал.
359 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 83 г.
445 мин (спорт. 10 мин.)
-
15.01.09
Сегодня у желудка праздник! Столько вкусного...
+275 мин. +2780 ккал
Это кошмар! Я никогда не была такой сытой! А завтра на разгрузку! подробнее
ИТОГ:
503 ккал.
2780 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 109 г.
углеводы: 344 г.
275 мин (спорт. 35 мин.)
-
14.01.09
В упор не помню, что ела вечером?
+415 мин. +1691 ккал
Или ничего не ела? Наверно ничего, раз не помню... подробнее
ИТОГ:
522 ккал.
1691 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 65 г.
углеводы: 171 г.
415 мин
-
13.01.09
Сегодня на кефире целый день...
+320 мин. +193 ккал
В первый раз после беременности. Жутко оголодала... подробнее
ИТОГ:
488 ккал.
193 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 21 г.
углеводы: 28 г.
320 мин
-
12.01.09
Пойду спать...
+1
+120 мин. +0 ккал
А завтра в новый день с новыми силами! А день то разгрузочный! подробнее
Голова болит... Сладкого хочется....
+230 мин. +1124 ккал
Может стрескать конфетку? Может лучше станет... подробнее
Ничего не ела... Наказываю себя за пирожок...
+185 мин. +0 ккал
Сама виновата! Нечего было объедаться! подробнее
Я сорвалась! Ненавижу себя!!!!
+15 мин. +738 ккал
Съела пирожок с мясом! Сначала! А потом от жадности еще и два бутеброда!!!! подробнее
ИТОГ:
949 ккал.
1862 ккал.
жиры: 137 г.
белки: 72 г.
углеводы: 91 г.
+1 550 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.01.09
Завтра - начало конкурса!
+1
+420 мин. +1419 ккал
Надеюсь, соберется достойная группа! А то как то не хочется в чужие залезать... подробнее
+1
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- вы для своего мужа награда или наказание?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- какой характер у этого мужика?
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- это очень выраженные скулы?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- почему вы не стали блогером?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- как вам фото? атмосферное или нет?
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- что посадить неопытному садоводу - огороднику?
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- похожи ли эти две булочки? младшая и старшая
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- где живёте? что жуёте?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как проходит вечерок?
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- москва - для каких людей? а питер?
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- какие хобби были у вас в детстве?
- а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж только что мне
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- как вам погодка?
- как вам такой костюм?
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- как вам фигура и стиль мужчины?
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- все темы» новые темы»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мои итоги
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|