| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.03.16
Меню схемы питания Елены МалышевойИдеальный завтрак - это овсянка, залитая крутым кипятком. Именно овсянка (не вареная, а залитая кипятком!) помогает выведению холестерина.
+1
+450 мин. 
+793 ккал
Меню схемы питания Елены Малышевой Идеальный завтрак - это овсянка, залитая крутым кипятком. Именно овсянка (не вареная, а залитая кипятком!) помогает выведению холестерина. Кроме этого, в этот прием подробнее
ИТОГ:
3270 ккал.
793 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 26 г.
углеводы: 83 г.
+1 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.03.16
всем привет
+1
+450 мин. +833 ккал
всем привет подробнее
ИТОГ:
2227 ккал.
833 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 41 г.
углеводы: 77 г.
+1 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.03.16
отработала полторы суток а отвес 200 грамм не буду записывать даже
+8
+450 мин. +1107 ккал
отработала полторы суток а отвес 200 грамм не буду записывать даже подробнее
ИТОГ:
3792 ккал.
1107 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 52 г.
углеводы: 115 г.
+8 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.03.16
выставляю свой позорный привес,надеюсь скинуть 3 кг за10 дней
+13
+450 мин. +256 ккал
выставляю свой позорный привес,надеюсь скинуть 3 кг за10 дней подробнее
ИТОГ:
1866 ккал.
256 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 10 г.
углеводы: 32 г.
+13 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.03.16
продолжаю болеть...надо скидывать привес
+7
+450 мин. +1142 ккал
продолжаю болеть...надо скидывать привес подробнее
ИТОГ:
3090 ккал.
1142 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 38 г.
углеводы: 134 г.
+7 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.03.16
заболела..бронхит насморк
+6
+450 мин. +741 ккал
заболела..бронхит насморк подробнее
ИТОГ:
2449 ккал.
741 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 20 г.
углеводы: 123 г.
+6 450 мин (спорт. 150 мин.)
+1
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- на каком фото макияж лучше?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- ну, как я вам?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|