| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.12.22
Пожелаю всем отличного начала новой недели, пусть всё что задумали, обязательно свершается!!! Многие украшают уже свои гнёзда к новому году, а я даже про это ещё не думала.
+1
+2
+1
+5
+15 мин.
+341 ккал
Пожелаю всем отличного начала новой недели, пусть всё что задумали, обязательно свершается!!! Многие украшают уже свои гнёзда к новому году, а я даже про это ещё не думала. подробнее
Если получится, испеку сегодня пирог тёртый, я давно думала про него, да всё руки не доходили. Хочется своих побаловать чем-то вкусненьким.
+1
+3
+2
+15 мин.
+341 ккал
Если получится, испеку сегодня пирог тёртый, я давно думала про него, да всё руки не доходили. Хочется своих побаловать чем-то вкусненьким. подробнее
Почему-то сейчас мне вообще не худеется. Часто стала забывать про весы. Сегодня стала, взвесилась, вес +100 грамм, пока не вношу. Завтра посмотрим.
+3
+2
+15 мин.
+341 ккал
Почему-то сейчас мне вообще не худеется. Часто стала забывать про весы. Сегодня стала, взвесилась, вес +100 грамм, пока не вношу. Завтра посмотрим. подробнее
На работе очень много работы, очень много сейчас девочек записывается на ботокс волос, кератин и наращивание. Теоретически правильно что заранее, такое процедуры идеально
+1
+9
+3
+2
+15 мин.
+341 ккал
На работе очень много работы, очень много сейчас девочек записывается на ботокс волос, кератин и наращивание. Теоретически правильно что заранее, такое процедуры идеально делать за 2-3 недели до НГ. подробнее
Доброе утро! Встала утром вот сейчас специально, чтобы дневники заполнить, пока свет есть. Можно подумать что я совсем поехала крышей, но я соскучилась по сайту, нет времени
+1
+3
+2
+3
+15 мин.
+49 ккал
Доброе утро! Встала утром вот сейчас специально, чтобы дневники заполнить, пока свет есть. Можно подумать что я совсем поехала крышей, но я соскучилась по сайту, нет времени на него сейчас. На работе подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
1413 ккал. жиры: 27 г. белки: 45 г. углеводы: 262 г.
+4
+20
+10
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
11.12.22
Ситуация такая, что нет ничего. Нет связи, света, воды, отопления. Как словила сейчас интернет сама не знаю, даже не ожидала. Так что такие вот новости у нас.
+9
+10
+5
+23
+15 мин.
+204 ккал
Ситуация такая, что нет ничего. Нет связи, света, воды, отопления. Как словила сейчас интернет сама не знаю, даже не ожидала. Так что такие вот новости у нас. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
204 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 24 г.
+9
+10
+23
+5
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
09.12.22
Вчера маску хорошую для лица сделала с минералами мёртвого моря, утром лицо гладкое-гладкое было. Но почитала, что её надо делать не чаще чем 2 раза в неделю. Сегодня утром
+2
+3
+19
+15 мин.
+204 ккал
Вчера маску хорошую для лица сделала с минералами мёртвого моря, утром лицо гладкое-гладкое было. Но почитала, что её надо делать не чаще чем 2 раза в неделю. Сегодня утром про патчи не забыла уже, подробнее
Хочу мидий, очень хочу. У меня были всегда в морозилке, но уже нет. купить надо бы, но цена на них у нас сильно выросла, почти в два раза. И теперь цены кусь-кусь..
+2
+1
+15 мин.
+204 ккал
Хочу мидий, очень хочу. У меня были всегда в морозилке, но уже нет. купить надо бы, но цена на них у нас сильно выросла, почти в два раза. И теперь цены кусь-кусь.. подробнее
кушать приготовила, на сегодня есть и обед и уже ужин, так что можно выдохнуть. завтра рабочий день, не расслабишься совсем. Дети идут днём к бабушке на выходные, это меня
+8
+2
+15 мин.
+204 ккал
кушать приготовила, на сегодня есть и обед и уже ужин, так что можно выдохнуть. завтра рабочий день, не расслабишься совсем. Дети идут днём к бабушке на выходные, это меня радует, будут под присмотром. подробнее
Завтрак сегодня не очень правильный, сделала себе бутерброд с сыром и маслом и выпила чашку кофе без сахара и молока, поленилась приготовить овсяную кашу.
+3
+4
+10
+15 мин.
+206 ккал
Завтрак сегодня не очень правильный, сделала себе бутерброд с сыром и маслом и выпила чашку кофе без сахара и молока, поленилась приготовить овсяную кашу. подробнее
Проснулась сегодня рано, без будильника. Вообще будильник заведён был на 8 утра, я проснулась в 6-25. Глаза открыла, чувствую что выспалась и решила уже не досыпать оставшееся
+11
+3
+3
+45 мин.
+176 ккал
Проснулась сегодня рано, без будильника. Вообще будильник заведён был на 8 утра, я проснулась в 6-25. Глаза открыла, чувствую что выспалась и решила уже не досыпать оставшееся время. подробнее
ИТОГ:
578 ккал.
992 ккал. жиры: 34 г. белки: 22 г. углеводы: 105 г.
+26
+32
+13
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
08.12.22
И снова здравствуйте! С утра удалось сделать лёгкую зарядку, просто сказала себе что надо и сделала, рада что не поленилась. Завтра обязательно продолжу утро с зарядки. Всем
+2
+6
+1
+10
+45 мин.
+176 ккал
И снова здравствуйте! С утра удалось сделать лёгкую зарядку, просто сказала себе что надо и сделала, рада что не поленилась. Завтра обязательно продолжу утро с зарядки. Всем желаю хорошего дня, а подробнее
Завтра точно скумбрию куплю, Вчера ходила на неё смотрела, присматривалась, но не купила сдержалась. Я если куплю, всё, потом меня не остановить, наемся))))))))))
+5
+2
+45 мин.
+176 ккал
Завтра точно скумбрию куплю, Вчера ходила на неё смотрела, присматривалась, но не купила сдержалась. Я если куплю, всё, потом меня не остановить, наемся)))))))))) подробнее
девочки, когда у ваших деток каникулы? Нам вчера сказали что мы учимся до 23 включительно. А потом в школу 9 января. Хорошо бы если бы такие каникулы были большие Рождественские!
+1
+9
+2
+1
+45 мин.
+176 ккал
девочки, когда у ваших деток каникулы? Нам вчера сказали что мы учимся до 23 включительно. А потом в школу 9 января. Хорошо бы если бы такие каникулы были большие Рождественские! подробнее
Приготовила на сегодня салатик советского образца, “мимоза“ я давно его не готовила, что-то так захотелось, надо вкус вспомнить. Но кушать его буду уже вечером.
+4
+3
+45 мин.
+176 ккал
Приготовила на сегодня салатик советского образца, “мимоза“ я давно его не готовила, что-то так захотелось, надо вкус вспомнить. Но кушать его буду уже вечером. подробнее
На работу сегодня на два часа дня, скоро буду выходить, пока что есть время на посидеть в интернете. С утра все дела домашние сделала.
+5
+3
+15 мин.
+576 ккал
На работу сегодня на два часа дня, скоро буду выходить, пока что есть время на посидеть в интернете. С утра все дела домашние сделала. подробнее
ИТОГ:
1074 ккал.
1279 ккал. жиры: 50 г. белки: 34 г. углеводы: 173 г.
+3
+29
+11
+11
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
07.12.22
Забываю про патчи под глаза. И самое интересное, что они у меня есть и в достатке. чего забываю сама не знаю. Сейчас уже приклеила их, сейчас пот помню.
+4
+5
+5
+14
+15 мин.
+576 ккал
Забываю про патчи под глаза. И самое интересное, что они у меня есть и в достатке. чего забываю сама не знаю. Сейчас уже приклеила их, сейчас пот помню. подробнее
Хотелось бы с книжечкой полежать да почитать, но у меня на книги совершенно нет времени, может в новогодние каникулы почитаю.Кстати, скоро каникулы у детей моих.
+4
+4
+1
+15 мин.
+576 ккал
Хотелось бы с книжечкой полежать да почитать, но у меня на книги совершенно нет времени, может в новогодние каникулы почитаю. Кстати, скоро каникулы у детей моих. подробнее
Конец декабря будет сумасшедшим у меня на работе, как обычно все к концу года хотят быть красивыми. надо же и мне попасть на стрижку к моим девчатам.
+4
+4
+1
+15 мин.
+576 ккал
Конец декабря будет сумасшедшим у меня на работе, как обычно все к концу года хотят быть красивыми. надо же и мне попасть на стрижку к моим девчатам. подробнее
График работы у нас перестроился конкретно... Выходной всего будет у меня один, в следующий понедельник а потом со вторника в первую смену...
+4
+5
+1
+15 мин.
+576 ккал
График работы у нас перестроился конкретно... Выходной всего будет у меня один, в следующий понедельник а потом со вторника в первую смену... подробнее
Думала я что буду эту неделю выходная, а нетушки, не выходная, работаю во вторую смену, с 14 часов дня до 19 часов. Пока всё нормально.
+4
+4
+1
+3
+15 мин.
+576 ккал
Думала я что буду эту неделю выходная, а нетушки, не выходная, работаю во вторую смену, с 14 часов дня до 19 часов. Пока всё нормально. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
2881 ккал. жиры: 50 г. белки: 85 г. углеводы: 547 г.
+20
+22
+17
+9
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
06.12.22
Существует всего 6 основных видов чая, которые производятся из чайного листа: черный, зеленый, белый, желтый, улун и пуэр. Друг от друга они отличаются степенью ферментации
+15 мин.
+117 ккал
Существует всего 6 основных видов чая, которые производятся из чайного листа: черный, зеленый, белый, желтый, улун и пуэр. Друг от друга они отличаются степенью ферментации и способом обработки подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
117 ккал. жиры: 8 г. белки: 1 г. углеводы: 7 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?
- как вам её внешность?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- анонимно мне кучу комплиментов пишут!
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вам нравится эта певица?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- все темы» новые темы»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|