16-й день перезагрузки.   +4 +1 +230 мин. +851 ккал

Вчера ушла на работу в 7:15, пришла с работы в 21:00 и завалилась спать, даже не смыв косметику. До магазина не добралась, поэтому разгрузка завтра. подробнее

С Днём святого Валентина!   +3 +1

С Днём святого Валентина! подробнее

День 13-й +10 +1 +140 мин. +997 ккал

Нутрициология представляет собой науку, которая занимается изучением пищи, питания, продуктов питания, пищевых веществ и других компонентов в составе продуктов, их действие и взаимодействие, их потребление, подробнее

12-й день перезагрузки.   +9 +60 мин. +524 ккал

Что-то какой день уже топчусь на месте. Надоело. подробнее

Раздельное питание   +5 +1 +90 мин. +642 ккал

Посмотрела сейчас передачу про раздельное питание. Призадумалась (но бутер во рту держала) Понятное дело, что я про него в курсе, но никогда не представляла, какой яд, оказывается, смешанное питание. Ааааааа!!!!! подробнее

Брови   +1 +1

Была записана сегодня на 8:45 к мастеру на брови. Сходила. Ну что, оказывается, что у меня очень красивые брови. А я всегда считала их никакими. Вот, что значит профессионал. Давно поняла, что каждый подробнее

11-й день моей перезагрузки.   +8

Опять привес аж в полкило Надо проанализировать в чём тут дело. На завтрак бутер из чёрного хлеба с Филадельфией и красной рыбой и бутер из чёрного же хлеба с Филадельфией и красной икрой подробнее

Десятый день зимне-весенней перезагрузки!   +7 +1 +45 мин. +412 ккал

Спать охота. Единственный выходной и кошка начала поднимать меня с 05:32. О Боже! В 6:54 она всё таки добилась своего. Вот жаба Не удалось мне отоспаться, а я так мечтала о воскресенье А сейчас подробнее