| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.04.16
сегодня на работе был капец с утра
+5
+450 мин. 
+758 ккал
сегодня на работе был капец с утра подробнее
ИТОГ:
2325 ккал.
758 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 50 г.
углеводы: 78 г.
+5 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.04.16
завтра начинаю фруктовую неделю,три фрукта в день зеленый чай и вода
+3
+450 мин. +979 ккал
завтра начинаю фруктовую неделю,три фрукта в день зеленый чай и вода подробнее
ИТОГ:
2544 ккал.
979 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 71 г.
углеводы: 116 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.04.16
вес скачет,думаю вода задержалась
+3
+450 мин. +1611 ккал
вес скачет,думаю вода задержалась подробнее
ИТОГ:
2430 ккал.
1611 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 46 г.
углеводы: 196 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.03.16
отдыхаю после смены
+3
+450 мин. +1410 ккал
отдыхаю после смены подробнее
ИТОГ:
3098 ккал.
1410 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 94 г.
углеводы: 103 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.03.16
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЛУЧШИЙ ВЫБОР ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Только правильное питание спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.Принципы ПП это:- Отказ от жирного/жареного/вре
+1
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЛУЧШИЙ ВЫБОР ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Только правильное питание спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного подробнее
еще болею
+6
+450 мин. +1494 ккал
еще болею подробнее
ИТОГ:
2881 ккал.
1494 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 80 г.
углеводы: 156 г.
+7 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.03.16
продолжаю болеть,кд идут вовсю.попробую питание по малышевой.утром овсянка,обед салат и что то мясное или рыба а на ужин салат и кефир
+1
+450 мин. +911 ккал
продолжаю болеть,кд идут вовсю.попробую питание по малышевой.утром овсянка,обед салат и что то мясное или рыба а на ужин салат и кефир подробнее
ИТОГ:
2099 ккал.
911 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 56 г.
углеводы: 86 г.
+1 450 мин (спорт. 150 мин.)
+5
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- женская энергия - что это для вас?
- такая фигура крупнее моей?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- что у вас сегодня на ужин?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- что с этим фото не так?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вам такая красота? что скажете?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как вам такая анкета мужика?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- какая рыба ваша любимая?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- кто красивее из этих моделей?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|