| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.01.21
У нас - 11,голова уже прошла
+1 
+10 
+3
+15
+10 мин. 
+127 ккал
Всем привет. У нас -11, голова уже прошла. Все таки от этих перепадов температуры здорово колбасит. Собиралась пиццу сделать, но передумала и нажарила блинов. подробнее
ИТОГ:
20 ккал.
127 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 21 г.
+1 +10 +15
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.01.21
Разрыв шаблона
+7 +8 +1
+5
+22 мин. +349 ккал
Разрыв шаблона! Оказывается кондиционер надо наносить до шампуня, а не после. То есть надо сначала намочить волосы, нанести на кончики кондиционер, а уже после этого, вспенить в руках шампунь и нанести подробнее
ИТОГ:
44 ккал.
349 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 5 г.
углеводы: 48 г.
+7 +8 +5
+1
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
29.01.21
29.01.2021 мой рацион сегодня
+1
+22 мин. +354 ккал
Мой рацион сегодня-чай,какао с молоком,компот из красной смородины, салат из огурцов с помидорами,зеленью и сухариками. Творог со сметаной, печенье, 2 шоколадные конфеты,жевательный мармелад, 1 блинчики. подробнее
ИТОГ:
44 ккал.
354 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 9 г.
углеводы: 64 г.
+1
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
28.01.21
28.01.2021 мой рацион
+3 +11 +1
+10
+32 мин. +275 ккал
Мой рацион На завтрак 2 сырника со сметаной, сладкий чай, кофе с молоком. На обед банан с творогом и молоком, смешала и измельчила блендером, тосты с сыром, чай, печенье, 1 конфета. На ужин творог подробнее
ИТОГ:
63 ккал.
275 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 7 г.
углеводы: 63 г.
+3 +11 +10
+1
32 мин (спорт. 32 мин.)
-
27.01.21
Мой рацион за сегодня
+8 +2
+5
+12 мин. +291 ккал
Мой рацион На завтрак тосты со сливочным маслом и сыром,чай чёрный с сахаром, сырники со сметаной. На обед горячий шоколад, салат из капусты с морковью, 2 кусочка бородинского хлеба, печенье милка с подробнее
ИТОГ:
63 ккал.
291 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 39 г.
+8 +5
+2
12 мин (спорт. 12 мин.)
-
26.01.21
Уж полночь наступила
+1 +1
+15 мин. +669 ккал
Уж полночь наступила, а я вожусь с кастрюлями )) купили новую посуду -2 кастрюли на 2.8 литра и на 3,7 .... или наоборот? В общем 2,5 литра и 3,5. Сварила компот из замороженного винограда, сделала подробнее
ИТОГ:
55 ккал.
669 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 118 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+10
+3
+15
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какая рыба ваша любимая?
- как вам парень? похож на модель?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- что вы обычно едите на завтрак?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как вам платье?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- стоит ли увеличить губы немного?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вам нравится анна попплуэл?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вам нравится фигура сидни суини?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- чем сейчас занимаетесь?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|