| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.11.15
Продолжаю работать над собой. Сегодня из вредностей -одна вафля и бокал вина. После 18 00 -не ем,двигаюсь много.
+1
Продолжаю работать над собой. Сегодня из вредностей -одна вафля и бокал вина. После 18 00 -не ем,двигаюсь много. подробнее
ИТОГ:
+1
-
01.11.15
Процесс пошел! нет он побежал! еще отвесик и я достигла первой промежуточной цели в 85 кг. Теперь следующая цель-83 кг. Даю себе на это две недели.Продолжаю не есть после
+4
Процесс пошел! нет он побежал! еще отвесик и я достигла первой промежуточной цели в 85 кг. Теперь следующая цель-83 кг. Даю себе на это две недели.Продолжаю не есть после 18 00 (держусь уже 9 дней) и подробнее
ИТОГ:
+4
-
31.10.15
Ура! еще отвесик . Не ем после 18 00 уже 8 дней. Сладкое не ела сегодня вообще (а чай и кофе я всегда без сахара пью). Ходить специально-сегодня не получилось, но на месте тоже не сидела. Чувствую себя подробнее
-
30.10.15
прогулка быстрым темпом-ровно два часа. А вот булочка явно была лишняя...После 18 00 не ем, уже ровно неделю. Самое удивительное-не хочется, хотя раньше вечерний жор нападал
+10
прогулка быстрым темпом-ровно два часа. А вот булочка явно была лишняя...После 18 00 не ем, уже ровно неделю. Самое удивительное-не хочется, хотя раньше вечерний жор нападал всегда подробнее
ИТОГ:
+10
-
27.10.15
4й день-не ем после 18 00,вроде бы и не хочется. За счет этого снизилась калорийность суточного рациона. Не ем сладкое-хотя шоколад очень люблю. А вот от выпечки отказаться
+2
4й день-не ем после 18 00,вроде бы и не хочется. За счет этого снизилась калорийность суточного рациона. Не ем сладкое-хотя шоколад очень люблю. А вот от выпечки отказаться пока не могу-сократила количество, подробнее
ИТОГ:
+2
-
26.10.15
с помощью яндекс-карты измерила все улицы в округе. Наметила маршрут ровно 10 км, второй день хожу прицельно по маршруту, в хорошем темпе, но не запыхавшись. Ноги с непривычки
+120 мин.
с помощью яндекс-карты измерила все улицы в округе. Наметила маршрут ровно 10 км, второй день хожу прицельно по маршруту, в хорошем темпе, но не запыхавшись. Ноги с непривычки немного гудят. подробнее
ИТОГ:
120 мин
+1
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кто что обо мне думает?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- старомодный образ? на каблуках еще.
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вы брюнетка или блондинка?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у вас есть комплекс самозванца?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- во сколько вы ложитесь спать?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- химия между людьми всегда взаимная?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|