Выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.Приготовила себе запеканку овощную на завтра с собой возьму.Сегодня почти ничего не делала, немного повышивала. +5 +18 +1 +2 +40 мин. +745 ккал

Выходные пролетели быстро, завтра опять на работу. Приготовила себе запеканку овощную на завтра с собой возьму. Сегодня почти ничего не делала, немного повышивала. подробнее

Плановое измерение и взвешивание. +1.1 кг. +2 +3 +4 +346 ккал

Вес:57.6 кг, +1.1 кг, Грудь:84 см, -3 см Талия: 70 см, - 1 см Живот: 86 см, - 2 см Ягодицы: 96 см, без изменений Бедра: 89 см, - 1 см. Вес растёт, а параметры вроде уменьшаются. Наверное буду все подробнее

Всем доброго утра.Как ни странно но я сегодня хорошо поспала 11 часов 23 минуты. И вроде бы состояние нормально. Надеюсь так и будет.Сегодня погода вроде не очень дожди обещают. +3 +11 +5 +2

Всем доброго утра. Как ни странно но я сегодня хорошо поспала 11 часов 23 минуты. И вроде бы состояние нормально. Надеюсь так и будет. Сегодня погода вроде не очень дожди обещают. Нужно придумать чем подробнее

Всем доброго утра. Но для меня оно не доброе, вот каждые выходные почти месяц одна и та же фигня, просыпаюсь с головной болью, которая не снимается ничем. Я не знаю что делать, +9 +9 +1 +5

Всем доброго утра. Но для меня оно не доброе, вот каждые выходные почти месяц одна и та же фигня, просыпаюсь с головной болью, которая не снимается ничем. Я не знаю что делать, возможно проблема с сосудами, подробнее

Всем доброго утра. Хотя у меня и выходной сегодня, проснулась я как обычно. Потому что во первых спать мне много нельзя почему-то, а во вторых очень много дел.1. Займусь +6 +9 +5 +2 +57 мин.

Всем доброго утра. Хотя у меня и выходной сегодня, проснулась я как обычно. Потому что во первых спать мне много нельзя почему-то, а во вторых очень много дел. 1. Займусь сегодня фитнесом а потом подробнее

Утренние взвешивания и измерения объёмов. +0.4 кг. +4 +14 +6 +1 +5 мин.

Вес:56.5, +400грамм, Грудь:87 см, -3 см Талия:71 см, -1 см Живот:88 см, +3 см Ягодицы:96 см, -2 см Бедра:90 см, -2 см Больше всего страдает живот. Все так попробую составить меню на неделю и заниматься подробнее

Всем доброе утро.Вчера на улице резко похолодало, даже утром было теплее. Сегодня придется уже доставать куртку теплее.Завтра мне поставили выходной, что очень радует, 3 +5 +8 +4 +1 +460 ккал

Всем доброе утро. Вчера на улице резко похолодало, даже утром было теплее. Сегодня придется уже доставать куртку теплее. Завтра мне поставили выходной, что очень радует, 3 выходных подряд. Займусь подробнее

Всем доброго утра.Сегодня наконец-то поеду уже не на автобусе на работу, замучалась час туда час обратно еще и с пересадкой.Погода потихоньку портится сегодня еще тепло, +4 +20 +1 +2 +608 ккал

Всем доброго утра. Сегодня наконец-то поеду уже не на автобусе на работу, замучалась час туда час обратно еще и с пересадкой. Погода потихоньку портится сегодня еще тепло, а потом все, да здравствуют подробнее

Всем привет. Наконец-то взвесилась, вес прибавился прилично за несколько месяцев. Врач сказал уменьшить сладкое и мучное, так как повышен инсулин и глюкоза. По ходу придется +4.8 кг. +1 +5 +1 +1 +130 мин. +369 ккал

Всем привет. Наконец-то взвесилась, вес прибавился прилично за несколько месяцев. Врач сказал уменьшить сладкое и мучное, так как повышен инсулин и глюкоза. По ходу придется взять себя в руки и питаться подробнее