| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.12.19
Задачи на работе плодятся с геометрической прогрессией 09.12.2019
+13 
+16 
+1
+1
+715 мин. 
+480 ккал
Задачи на работе плодятся с геометрической прогрессией вчера вечером был орбитрек 15 минут на максималках, чуть не уехала на нем на лестничную клетк+ приседы+отжимания Нагото кучу еды на несколько подробнее
ИТОГ:
588 ккал.
480 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 22 г.
углеводы: 77 г.
+13 +16 +1
+1
715 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.12.19
выходные ниочем, из-за перепадов температуры самочувствие плохое08.12.2019
+12 +1
+404 мин. +1037 ккал
выходные ниочем, из-за перепадов температуры самочувствие плохое еще и свет в доме вырубался, сосед делает ремонт и обесточил весь дом на 5 подъездов........... подробнее
ИТОГ:
339 ккал.
1037 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 51 г.
углеводы: 131 г.
+12 +1
404 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.12.19
именины у меня...................... 07.12.2019
+3 +1
+300 мин. +62 ккал
весь день ничего не делала подробнее
-
06.12.19
пятница, ура....... устала капец.... а завтра хозяйка в гости приходит....06.12.2019
+13 +7 +1
+2
+706 мин. +192 ккал
пятница, ура....... устала капец.... а завтра хозяйка в гости приходит.... снимаю квартиру уже почти 1,5 года. Хозяйка переживает, все ли ок в квартире и тд..... буду показывать, что мужиков нет и кучу подробнее
ИТОГ:
567 ккал.
192 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 4 г.
углеводы: 36 г.
+13 +7 +2
+1
706 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.12.19
Вчера пришла домой супер голодная, натолкалась едой + квашенной капустой(((05.12.2019
+20 +10 +1
+2
+705 мин. +63 ккал
Вчера пришла домой супер голодная, натолкалась едой + квашенной капустой((( сегодня привес, вода......... пока не вношу, сегодня рацион умеренный... и постараюсь к завтра вернуться в прежнюю цифру, подробнее
На работе куча дел, заполняю дневничок ночью....05.12.2019
+5 +2 +1
+5
+64 ккал
Всем отличного четверга, хоошего настроения и никому не болеть. подробнее
ИТОГ:
567 ккал.
127 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 27 г.
+25 +12 +7
+2
705 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.12.19
Вечером планирую орбитрек поюзать свой, а то я к нему уже дней десять не прикасалась(((04.12.2019
+1 +1
+15 мин. +208 ккал
Вечером планирую орбитрек поюзать свой, а то я к нему уже дней есять не прикасалась((( хочу написать график занятий и стараться придерживаться к 30 декабрю хочу скинуть 5 кг. Очень надо подробнее
Пообедали с коллегами в кафешке а нашем Бизнес Центре 04.12.2019
+1 +1 +1
+311 ккал
супчик грибной и салатик - супер. Куча работы, конец года...... подробнее
Ходили вчера в кино 04.12.2019
+14 +1 +1
+710 мин. +76 ккал
Ходили в кино, покормил после работы, на такси домой отвез. Заботливый видимо.... сегодня небольшой отвес подробнее
ИТОГ:
633 ккал.
594 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 22 г.
углеводы: 77 г.
+16 +2 +3
725 мин (спорт. 20 мин.)
+13
+16
+1
+1
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- как вам на вид караоке бар?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- очень красивый малыш?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у меня схож с ней типаж?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- для вас такая фигура естественная?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- все темы» новые темы»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|