Отвес большой был на прошлой неделе, потому на этой всего минус 0,6 кг. -0.6 кг. +1

Отвес большой был на прошлой неделе, потому на этой всего минус 0,6 кг. подробнее

Продолжаю. -2.6 кг. +1

Продолжаю. подробнее

Конец 5-й недели пп. Сегодня измерила параметры. -0.25 кг. +2 +1 +1

Конец 5-й недели пп. Сегодня измерила параметры. подробнее

Вот и прошел месяц на пп.Вообще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю, в выходные.Но, чтобы зафиксировать результат за месяц, вчера встала на весы.Объемы не измеряла, -0.65 кг. +4 +2 +3

Вот и прошел месяц на пп. Вообще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю, в выходные. Но, чтобы зафиксировать результат за месяц, вчера встала на весы. Объемы не измеряла, потому тут не обновляю. подробнее

Четвертая неделя на пп.В объемах убавилось по полсантиметра на этой неделе. Зато, заметно стало по лицу, что похудела. Про спорт: после второго занятия заболела спина. Пришлось -1.45 кг. +2 +1

Четвертая неделя на пп. В объемах убавилось по полсантиметра на этой неделе. Зато, заметно стало по лицу, что похудела. Про спорт: после второго занятия заболела спина. Пришлось пока спорт отложить. Считаю подробнее

Вчера второй раз позанималась по программе С. Кроуфорд и растяжку подольше поделала. Сегодня мышцы уже не так болят, как после первого занятия.Также вчера “подъехал“ первый   +2 +1

Вчера второй раз позанималась по программе С. Кроуфорд и растяжку подольше поделала. Сегодня мышцы уже не так болят, как после первого занятия. Также вчера “подъехал“ первый скептицизм от домашних поводу подробнее