| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.08.24
С работы буду идти пешком, слишком мало у меня получается за сутки шагов, бывает что и до 5 тысяч не доходит.
+3 
+5 
+1
+5
+495 мин. 
+339 ккал
С работы буду идти пешком, слишком мало у меня получается за сутки шагов, бывает что и до 5 тысяч не доходит. подробнее
ИТОГ:
679 ккал.
339 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 7 г.
углеводы: 6 г.
+3 +5 +5
+1
495 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.08.24
Всем доброго здравия прекрасного дня! Всем успехов, приятных новостей и оптимизма!
+0.2 кг.
+1 +1 +2
+15 мин. +75 ккал
Всем доброго здравия прекрасного дня! Всем успехов, приятных новостей и оптимизма! подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
75 ккал.
жиры: 5 г.
+1 +1 +2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
16.08.24
Наконец-то уже сегодня пятница! на завтра в планах хороший и долгий сон. Утром. тренировка на 20-30 минут. Планка, махи, повороты, выпады, приседы.
+1 +1 +2
+15 мин. +62 ккал
Наконец-то уже сегодня пятница! на завтра в планах хороший и долгий сон. Утром. тренировка на 20-30 минут. Планка, махи, повороты, выпады, приседы. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +1 +2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.08.24
Что-то я рано сегодня проснулась, вот вечно так! ждешь эти выходные, ждешь, а просыпаешься ни свет ни заря.
+15 мин. +320 ккал
Что-то я рано сегодня проснулась, вот вечно так! ждешь эти выходные, ждешь, а просыпаешься ни свет ни заря. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
320 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 7 г.
углеводы: 6 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
06.08.24
Сегодня очень сильно хочется кушать. Просто себя сдерживаю, грызу морковь в перекусах. И пью кофе. Но с кофе пора завязывать, суточную норму уже выпила.
+535 мин. +62 ккал
Сегодня очень сильно хочется кушать. Просто себя сдерживаю, грызу морковь в перекусах. И пью кофе. Но с кофе пора завязывать, суточную норму уже выпила. подробнее
ИТОГ:
986 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
535 мин (спорт. 40 мин.)
-
03.08.24
Вот и суббота пролетела. Только возьмёшь разгон на отдых, как наступает незаметно понедельник. Но завтра ещё один день отдыха.
+15 мин. +599 ккал
Вот и суббота пролетела. Только возьмёшь разгон на отдых, как наступает незаметно понедельник. Но завтра ещё один день отдыха. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
599 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 18 г.
углеводы: 18 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
+3
+5
+1
+5
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- где вы обычно покупаете сумочки?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что для вас женственность и мужественность?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- разве плохое платье?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|