| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.07.21
День 7 Завтра будет недельный результат ,по питанию эта неделя прошла хорошо ,я довольна и физической активностью тоже
+1 
+1
+22
День 7 Завтра будет недельный результат ,по питанию эта неделя прошла хорошо ,я довольна и физической активностью тоже подробнее
-
06.07.21
5 деньВес -60.200-100 гр По питанию все отлично 1140кк/53/57/107Степ 30 минут и планка 3 подхода по 2/2/1 мин
+1 +1
5 день Вес -60.200 -100 гр По питанию все отлично 1140кк/53/57/107 Степпер 30 минут и планка 3 подхода по 2/2/1 мин подробнее
-
02.07.21
Печально это писать,но я набрала почти 6 кг лишнего веса .И все из за того что хотела на жесткой диете добить ещё парочку лишних,теперь буду держать все под контролем.И ставить
+1 +9 +1
+1
Печально это писать,но я набрала почти 6 кг лишнего веса .И все из за того что хотела на жесткой диете добить ещё парочку лишних,теперь буду держать все под контролем.И ставить себе реальные цели думаю подробнее
-
22.05.21
День 5 и 6Вчера занималась 40 мин на степпере и 8 мин планка По питанию я вполне довольна не голодаю и не срываюсь ,хочу научиться комфортно питаться и не ругать себя за
+8 +1
+5
День 5 и 6 Вчера занималась 40 мин на степпере и 8 мин планка По питанию я вполне довольна не голодаю и не срываюсь ,хочу научиться комфортно питаться и не ругать себя за каждый съеденный кусок,спорт подробнее
-
20.05.21
День 4Не занималась,водила сына на футбол первый раз,ему понравилось.Завтрак 2 тоста с ветчиной из индейки и огурцомКарамельный капучино в школеОбед салат без масла и запечённые
+7 +3
День 4 Не занималась,водила сына на футбол первый раз,ему понравилось. Завтрак 2 тоста с ветчиной из индейки и огурцом Карамельный капучино в школе Обед салат без масла и запечённые котлеты из индейки Ужин подробнее
-
19.05.21
День 3Степпер 40 минут(он у меня механически и от этого тяжелее заниматься,но и эффект )6 минут комбинированная планкаПо питанию неплохо,калории не считаюНа завтрак 2 тоста
+4 +1
День 3 Степпер 40 минут(он у меня механически и от этого тяжелее заниматься,но и эффект ) 6 минут комбинированная планка По питанию неплохо,калории не считаю На завтрак 2 тоста с сыром и Черри Карамельный подробнее
+1
+1
+22
+1
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- сколько у вас вставных зубов?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- как вам на внешку ионел истрати?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- блонд или брю? как красивее?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- а вам это знакомо?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что из сладкого ели сегодня?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|