| ||||||
| ||||||
|
вход
ДофигА_ХорошаЯ
22.05.21
|
||||||
| ||||||
| День 5 и 6 Вчера занималась 40 мин на степпере и 8 мин планка По питанию я вполне довольна не голодаю и не срываюсь ,хочу научиться комфортно питаться и не ругать себя за каждый съеденный кусок,спорт помогает ,в идеале хочу ещё похудеть,но если буду держаться в этом весе постоянно я буду рада,главное избегать весовых качель и эмоционального переедания. Во сегодня,наприме ,погуляла с собакой и поехала с сыном по магазинам и стричься,так как у нас до вторника все будет закрыто приехали домой после обеда уже голодная уставшая ,конечно с супермаркете накупило всего на выходные и была мысль»да ну все в одно место ,как сяду сейчас и слопаю упаковку мороженого и ещё чипсами заём» Но сила воли заставила меня подогреть семгу ,рис сделать себе тарелку салата и нормально пообедать,на 90% желание»нажрать попила чай с 2 пластинками ментолового шоколада и стало полегче. Вечер выпью бокал вина,расслаблюс | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
| комментарии: +0, просмотры: +57 |
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|