Денечек сегодня тяжелый.. Понедельник как-никак Душу греет мысль, что все... +20 +160 мин. +248 ккал

Денечек сегодня тяжелый.. Понедельник как-никак Душу греет мысль, что всего каких-то 2 дня поработать и потом 3 денечка с любимым будем отдыхать. Всем хорошего вечера! подробнее

Наконец-то выходные!! Вчера с работы ехала и такое чувство было, что вперед... +15 +255 мин. +158 ккал

Наконец-то выходные!! Вчера с работы ехала и такое чувство было, что впереди не 2 дня выходных, а месяц отпуска. Устала в общем я на этой недельке работать. Сегодня с любимым встречаемся- пойдем подробнее

Польза зарядки с утра. Утренняя зарядка ни в коем случае не является тренир... +85 мин. +183 ккал

Польза зарядки с утра. Утренняя зарядка ни в коем случае не является тренировкой, это шанс вашего организма нормально проснуться и зарядиться (ведь мы же занимаемся зарядкой) при этом энергией на подробнее

8 способов удержаться на диете +14

8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ 1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55. 2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. 3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи подробнее

Вот и весна пришла! И не смотря на то, что на градуснике по-прежнему минус... +7 +450 мин. +112 ккал

Вот и весна пришла! И не смотря на то, что на градуснике по-прежнему минусовая температура, я рада! Весна - это прекрасное время года! Видишь, как природа просыпается и расцветает и хочется расцветать подробнее

Сегодня пришла к выводу, что нет ничего тяжелее, чем стать легче. Звучит н... +11 +520 мин. +758 ккал

Сегодня пришла к выводу, что нет ничего тяжелее, чем стать легче. Звучит наверное замысловато, то это 100% правда. С корпоративным фитнесом все затянулось на неопределенный срок, а тренироваться подробнее

Время лечит и гораздо эффективнее лечит время, отданное спорту. +2 +480 мин. +134 ккал

Время лечит и гораздо эффективнее лечит время, отданное спорту. подробнее