ИТОГ: 185 ккал. 500 ккал. жиры: 13 г. белки: 63 г. углеводы: 17 г. +3 +1 165 мин

ИТОГ: 101 ккал. 1028 ккал. жиры: 42 г. белки: 79 г. углеводы: 71 г. +1 +2 30 мин

ИТОГ: 476 ккал. 711 ккал. жиры: 50 г. белки: 22 г. углеводы: 10 г. +3 +1 60 мин

ИТОГ: 357 ккал. 549 ккал. жиры: 41 г. белки: 20 г. углеводы: 27 г. +4 +1 45 мин -0.1 кг.

ИТОГ: 145 ккал. 1122 ккал. жиры: 54 г. белки: 94 г. углеводы: 69 г. +7 30 мин

ИТОГ: 145 ккал. 1451 ккал. жиры: 69 г. белки: 99 г. углеводы: 79 г. +6 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)