| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.11.12
1 день.Завтрак: 1 стакан воды за 20 минут до еды. 3 яблока. Через 2 часа после
+22
1 день. Завтрак: 1 стакан воды за 20 минут до еды. 3 яблока. Через 2 часа после еды можно выпить чай, кофе, сок, воду или любой другой напиток без содержания сахара. Обед: 1 стакан воды за 20 минут подробнее
ИТОГ:
715 ккал.
263 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 23 г.
углеводы: 21 г.
+44 170 мин (спорт. 25 мин.)
-
09.11.12
ИТОГ:
995 ккал.
181 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 17 г.
углеводы: 17 г.
+15 585 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.11.12
ИТОГ:
899 ккал.
499 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 20 г.
углеводы: 6 г.
+20 560 мин (спорт. 25 мин.)
-
07.11.12
Завтра на работу((( отпуск закончился
+16
+225 мин. +117 ккал
Завтра на работу((( отпуск закончился подробнее
ИТОГ:
742 ккал.
117 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 10 г.
углеводы: 13 г.
+16 225 мин (спорт. 50 мин.)
-
06.11.12
ИТОГ:
1034 ккал.
225 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 13 г.
углеводы: 11 г.
+15 290 мин (спорт. 25 мин.)
-
05.11.12
ИТОГ:
1055 ккал.
262 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 19 г.
углеводы: 21 г.
+14 290 мин (спорт. 25 мин.)
+22
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- какая работа подходит медлительным людям?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- как вам джемпер и футболка?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- нужен к ней пояс или нет?
- как вам такие образы? стиль?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- какая фотка лучше вышла?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- все темы» новые темы»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|