| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.11.11
Программа худеем за неделю. Попробывала оттуда сегодня белковый коктель, ну...
+5
+837 мин. 
+363 ккал
Программа худеем за неделю. Попробывала оттуда сегодня белковый коктель, ну и гадость. Правда аппетит хорошо отбило, я сыр еле съела, до сих пор от мысли о еде тошнит. подробнее
ИТОГ:
900 ккал.
363 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
+5 837 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.10.11
Сегодня переборщила с углеводами, правда мне захотелось шоколада:)
+7
+799 мин. +1353 ккал
Сегодня переборщила с углеводами, правда мне захотелось шоколада:) подробнее
ИТОГ:
876 ккал.
1353 ккал.
жиры: 108 г.
белки: 76 г.
углеводы: 28 г.
+7 799 мин (спорт. 40 мин.)
-
30.10.11
Сегодня занималась домашними делами, ходила по магазинам, гуляла с дочкой. ...
+4
+450 мин. +190 ккал
Сегодня занималась домашними делами, ходила по магазинам, гуляла с дочкой. А завтра снова на работу. родолжаю придерживаться своего питания. Всем спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
800 ккал.
190 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 13 г.
углеводы: 13 г.
+4 450 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.10.11
Я хорошо отдохнула и сохранила отвес! Продолжаю свое малоуглеводное питани...
+14
+505 мин. +1119 ккал
Я хорошо отдохнула и сохранила отвес! Продолжаю свое малоуглеводное питание! подробнее
ИТОГ:
550 ккал.
1119 ккал.
жиры: 93 г.
белки: 64 г.
углеводы: 6 г.
+14 505 мин (спорт. 45 мин.)
-
27.10.11
Пришли мои КД, я чо-то уже даже расстроилась от этого... Хотя пока все идет...
+22
+827 мин. +518 ккал
Пришли мои КД, я чо-то уже даже расстроилась от этого... Хотя пока все идет по плану. Не смотря на КД у меня отвес - 1 кг, но вносить пока не буду, поскольку завтра будет у нас праздник, я првда решила, подробнее
ИТОГ:
864 ккал.
518 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 34 г.
углеводы: 6 г.
+22 827 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.10.11
Затра моему брату исолнится 36 лет, он старше меня на 12 лет. Он для меня н...
+2
+80 мин. +38 ккал
Затра моему брату исолнится 36 лет, он старше меня на 12 лет. Он для меня настоящий друг и я очень его люблю! подробнее
Продолжаю употрблять до 20 углеводов в день. КД ока так и нет... Сегодня не...
+25
+785 мин. +827 ккал
Продолжаю употрблять до 20 углеводов в день. КД ока так и нет... Сегодня не смогу взять ноутбук на работу, а значит смогу поболтать с вами только вечером! Всем отличного дня и хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
1058 ккал.
865 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 34 г.
углеводы: 10 г.
+27 865 мин (спорт. 45 мин.)
+5
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- какая работа подходит медлительным людям?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- безалаберно относятся к кредитам
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- как вам платья? какие понравились?
- мне идет с волосами длинными?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- оцените фигуру. слишком толстая?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- что вы обычно едите на завтрак?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- все темы» новые темы»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|