| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.11.11
Программа худеем за неделю. Попробывала оттуда сегодня белковый коктель, ну...
+5
+837 мин. 
+363 ккал
Программа худеем за неделю. Попробывала оттуда сегодня белковый коктель, ну и гадость. Правда аппетит хорошо отбило, я сыр еле съела, до сих пор от мысли о еде тошнит. подробнее
ИТОГ:
900 ккал.
363 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
+5 837 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.10.11
Сегодня переборщила с углеводами, правда мне захотелось шоколада:)
+7
+799 мин. +1353 ккал
Сегодня переборщила с углеводами, правда мне захотелось шоколада:) подробнее
ИТОГ:
876 ккал.
1353 ккал.
жиры: 108 г.
белки: 76 г.
углеводы: 28 г.
+7 799 мин (спорт. 40 мин.)
-
30.10.11
Сегодня занималась домашними делами, ходила по магазинам, гуляла с дочкой. ...
+4
+450 мин. +190 ккал
Сегодня занималась домашними делами, ходила по магазинам, гуляла с дочкой. А завтра снова на работу. родолжаю придерживаться своего питания. Всем спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
800 ккал.
190 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 13 г.
углеводы: 13 г.
+4 450 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.10.11
Я хорошо отдохнула и сохранила отвес! Продолжаю свое малоуглеводное питани...
+14
+505 мин. +1119 ккал
Я хорошо отдохнула и сохранила отвес! Продолжаю свое малоуглеводное питание! подробнее
ИТОГ:
550 ккал.
1119 ккал.
жиры: 93 г.
белки: 64 г.
углеводы: 6 г.
+14 505 мин (спорт. 45 мин.)
-
27.10.11
Пришли мои КД, я чо-то уже даже расстроилась от этого... Хотя пока все идет...
+22
+827 мин. +518 ккал
Пришли мои КД, я чо-то уже даже расстроилась от этого... Хотя пока все идет по плану. Не смотря на КД у меня отвес - 1 кг, но вносить пока не буду, поскольку завтра будет у нас праздник, я првда решила, подробнее
ИТОГ:
864 ккал.
518 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 34 г.
углеводы: 6 г.
+22 827 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.10.11
Затра моему брату исолнится 36 лет, он старше меня на 12 лет. Он для меня н...
+2
+80 мин. +38 ккал
Затра моему брату исолнится 36 лет, он старше меня на 12 лет. Он для меня настоящий друг и я очень его люблю! подробнее
Продолжаю употрблять до 20 углеводов в день. КД ока так и нет... Сегодня не...
+25
+785 мин. +827 ккал
Продолжаю употрблять до 20 углеводов в день. КД ока так и нет... Сегодня не смогу взять ноутбук на работу, а значит смогу поболтать с вами только вечером! Всем отличного дня и хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
1058 ккал.
865 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 34 г.
углеводы: 10 г.
+27 865 мин (спорт. 45 мин.)
+5
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- как вам фото?
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как вернуть радость в жизни?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- какой цвет лучше?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- все темы» новые темы»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мои итоги
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|