| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.11.21
08.11.2021Давно хотела сделать Чимчи
+3
+5
+5
+132 мин.
+264 ккал
а вчера по случаю скидки прикупила пекинской капусты, сделала заправку, вот жду когда капуста просолится, буду мариновать со специями подробнее
08.11.2021 Всем доброе утро
+9
+4
+5
+2
+60 мин.
+124 ккал
сегодня разгрузочный день а у меня закончился ячменный напиток, из-за одной пачки не хочется ехать в магазин, рядом с нами Ашана нет,так бы пешком сходила, но далековато.Здоровье лучше, противовирусные подробнее
ИТОГ:
490 ккал.
388 ккал. жиры: 14 г. белки: 18 г. углеводы: 42 г.
+12
+9
+2
+10
192 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.11.21
07.11.2021Приготовила курочку
+4
+12
+5
+120 мин.
+531 ккал
в духовке с картошечкой,золотистая хрустящая корочка , а внутри мягонькая вкуснотища!!! Пока курицу не ела, но в рацион внесла, даже не знаю буду или нет, но 2 картошинки маленькие скушала подробнее
07.11.2021 сходила в аптеку
+14
+9
+7
+8
+80 мин.
+287 ккал
купила противовирусное и для горла Грамицидин С,лежу пью чай с лимоном хорошо вчера борща сварила, так обед не делать, сама тоже хочу кружку бульона выпить подробнее
07.11.2021нагулялась вчерв
+9
+7
+3
+5
+60 мин.
+506 ккал
ветрюган надул голову,горло что то болит, давно я не лечиласт,выпила молоко с медом и маслом температуру не меряла, у меня ее не бывает,голова болит но прогулку с собакой ни кто не отменял пойду подробнее
ИТОГ:
777 ккал.
1324 ккал. жиры: 69 г. белки: 52 г. углеводы: 98 г.
+27
+28
+13
+15
260 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.11.21
06.11.2021Опять балую себя домашней колбаской
+8
+8
+7
+3
+160 мин.
+318 ккал
Сегодня решила вам показать весь процесс- п/фабрикат Когда поджарю покажу готовую. Опять не рассчитала длину черевы, осталось мясо, но я его просто замораживаю до следующего раза Все таки череву долго подробнее
06.11.2021Сегодня у нашей Таечки день рождения
+15
+11
+3
+1
+120 мин.
+640 ккал
нам три года, сходили в магзин купили тихоокеанской селедочки, жирная, вкусная, малосоленая Ну и конечно выпили за здоровье девочки подробнее
06.11.2021 Всем доброй субботы!
+5
+7
+2
+5
+80 мин.
+95 ккал
пойду в аптеку с утра, потом на почту получать посылочку, на удивление из Китая пришла за 7 дней , я прям не ожидала Скоро время “Ч“ - цель 11 ноября 78 кг,осталось 500 грам, но вес рыгает +,- подробнее
ИТОГ:
960 ккал.
1053 ккал. жиры: 69 г. белки: 46 г. углеводы: 23 г.
+28
+26
+9
+12
360 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.11.21
05.11.2021 Пришла СМС почты России
+4
+11
+1
+6
+190 мин.
+259 ккал
побежала, думала успею,нет. Ладно завтра схожу. Выписала себе новый чехол на телефон, стекло и собаке ботинки подробнее
05.11.2021 ездила в МЕТРО
+1
+3
+3
+1
+102 мин.
+416 ккал
купилась на скидки 70%,да уже почти ни чего нет. Я так за шваброй, была 2350, купила за 1350, а то у меня почему то ручка ломается пеку тыквенно яблочный пирог с курагой и изюмом для себя, сейчас подробнее
05.11.2021 ну вот день обжоства прошел
+10
+5
+4
+8
+165 мин.
+20 ккал
кажется и ела мало, нонаелась на месяц вперед , отдыхаем до Нового года Сегодня у нашей малышки(кто не знает Тая родила щеночка) был первый прикорм, нам 21 день подробнее
ИТОГ:
1081 ккал.
694 ккал. жиры: 41 г. белки: 30 г. углеводы: 58 г.
+15
+19
+15
+8
457 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.11.21
04.11.2021ну вот
+4
+1
+1
+4
+60 мин.
+42 ккал
Торт не стала делать, забыла вчера сгущёнку в крем купить, получились пирожные подробнее
04.11.2021 ну вот настал день Ч
+12
+3
+1
+10
+140 мин.
+575 ккал
у сына сегодня 18 лет, пока спят пошла готовить Сюда не знаю загляну ли сегодня.Муж пойдет докупить кроейских салатов, а я пока приберусь А вообще сегодня праздник День Казанской иконы Божьей подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
617 ккал. жиры: 36 г. белки: 29 г. углеводы: 47 г.
+16
+4
+14
+2
200 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.11.21
03.11.2021 есть больше не буду
+2
+7
+6
+100 мин.
+13 ккал
напилась рыбного бульона и не солила, а воду пью и пью подробнее
03.11.2021 чего то я сегодня припозднилась
+19
+15
+4
+8
+320 мин.
+447 ккал
пока утром всех накормила, потом пошли с собакой чистить от снега и заводить машину, затем проехалась по магазинам. В итоге что хотела не купила, одни продукты подробнее
ИТОГ:
1078 ккал.
459 ккал. жиры: 17 г. белки: 43 г. углеводы: 37 г.
+21
+22
+8
+10
420 мин (спорт. 5 мин.)
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с собой?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- ваш мужчина вас боится?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- владимир встретил дождём!
- вы верите в приметы. какие?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вид не старомодный? хожу так по городу
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- у меня очень некрасивые ноги?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- что скажите про такую разницу в росте?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- постарела? скажите честно
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- получали ли вы назад деньги?
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|