У меня осталось два выходных денька и на неделю на работку. Вечером сходим на прогулку, просто хочется пройтись, хотя бы минут тридцать, но чувствую я что дети запросятся +2 +5 +45 мин. +341 ккал

У меня осталось два выходных денька и на неделю на работку. Вечером сходим на прогулку, просто хочется пройтись, хотя бы минут тридцать, но чувствую я что дети запросятся к бабушке и будем мы на пару подробнее

хочу приготовить на Масленицу орешки со сгущённым молоком, я тоже в детстве их любила. сейчас продают такие типа орешки, но это всё не то, там не сгущёнка варёная, а не понятно +2 +1 +45 мин. +341 ккал

хочу приготовить на Масленицу орешки со сгущённым молоком, я тоже в детстве их любила. сейчас продают такие типа орешки, но это всё не то, там не сгущёнка варёная, а не понятно что. подробнее

Согласно опросу британских врачей, одна из главных причин спонтанного переедания — это стресс, на работе и не только. +1 +45 мин. +341 ккал

Согласно опросу британских врачей, одна из главных причин спонтанного переедания — это стресс, на работе и не только. подробнее

Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5—2 месяцев. Норма потребления — 1 стакан (200 мл) в день. +45 мин. +341 ккал

Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5—2 месяцев. Норма потребления — 1 стакан (200 мл) в день. подробнее

Сегодня не могу себя в кучу собрать, начну делом заниматься, переключаюсь на другое. сегодня прям совсем рассеянная и не собранная. +1 +15 мин. +110 ккал

Сегодня не могу себя в кучу собрать, начну делом заниматься, переключаюсь на другое. сегодня прям совсем рассеянная и не собранная. подробнее

На Масленицу обязательно напеку блинов сегодня и сделаю лимонно-яблочный курд, у нас блины с курдом просто разлетаются на ура! Но только не апельсиновый, вот апельсиновый +1 +1 +15 мин. +110 ккал

На Масленицу обязательно напеку блинов сегодня и сделаю лимонно-яблочный курд, у нас блины с курдом просто разлетаются на ура! Но только не апельсиновый, вот апельсиновый не едят, не нравится им. подробнее

Погода у нас какая то депрессивная, утром мокрый снег пролетал, сейчас пасмурно, серо, уныло и всего +2 градуса, я уже весну хочу, или снег с морозом или тело, а серединка +15 мин. +110 ккал

Погода у нас какая то депрессивная, утром мокрый снег пролетал, сейчас пасмурно, серо, уныло и всего +2 градуса, я уже весну хочу, или снег с морозом или тело, а серединка нагоняет тоску. подробнее

Сегодня начала пересматривать мастер шеф, старый сезон, я смотрела все сезоны. Фильмы как-то уже смотреть не хочется, хочу именно какие-то шоу пересмотреть. +15 мин. +110 ккал

Сегодня начала пересматривать мастер шеф, старый сезон, я смотрела все сезоны. Фильмы как-то уже смотреть не хочется, хочу именно какие-то шоу пересмотреть. подробнее

Подумала я и решила что на 23 февраля я мальчикам своим испеку Наполеон, они у меня его больше любят чем медовик или бисквит, и готовлю я его не часто, поэтому порадую Наполеоном. +2 +1 +15 мин. +110 ккал

Подумала я и решила что на 23 февраля я мальчикам своим испеку Наполеон, они у меня его больше любят чем медовик или бисквит, и готовлю я его не часто, поэтому порадую Наполеоном. подробнее

Я сегодня спала как королева, никто меня утром не разбудил, так классно выспалась! Посмотрела, а у меня сон за сегодня ровно десять часов. +5 +4 +11 +15 мин. +50 ккал

Я сегодня спала как королева, никто меня утром не разбудил, так классно выспалась! Посмотрела, а у меня сон за сегодня ровно десять часов. подробнее

Доброе утро всем! Сегодня с утра забыла взвеситься, по ощущениям что есть отвесик, но встала и сразу выпила чашечку кофе, а потом уже вспомнила что не стала на весы. +1 +6 +1 +1 +20 мин. +112 ккал

Доброе утро всем! Сегодня с утра забыла взвеситься, по ощущениям что есть отвесик, но встала и сразу выпила чашечку кофе, а потом уже вспомнила что не стала на весы. подробнее

В часиков десять устрою себе релакс, налью ванну воды тёплой, туда морской соли, арома-масла и пенку, и это будет балдёжно круто! +4 +3 +11 +20 мин. +112 ккал

В часиков десять устрою себе релакс, налью ванну воды тёплой, туда морской соли, арома-масла и пенку, и это будет балдёжно круто! подробнее

Думаю какой десерт приготовить на 23 февраля своим мальчикам, а у меня их аж трое, муж и два сына, надо что-то вкусненкье и необычное, то что обычно им не пеку и не готовлю. +1 +4 +2 +1 +20 мин. +112 ккал

Думаю какой десерт приготовить на 23 февраля своим мальчикам, а у меня их аж трое, муж и два сына, надо что-то вкусненкье и необычное, то что обычно им не пеку и не готовлю. подробнее

На ночь хочу замочить фасоль, буду готовить фасолевый суп, купила фасольку классную, на вид крупная, сказали что очень хорошо разваривается. +1 +20 мин. +112 ккал

На ночь хочу замочить фасоль, буду готовить фасолевый суп, купила фасольку классную, на вид крупная, сказали что очень хорошо разваривается. подробнее

Думаю что мне приготовить на ужин, возможно запеку в духовке сегодня рыбу, только надо достать разморозить её. И салат сделаю из краснокочанной капусты. +20 мин. +112 ккал

Думаю что мне приготовить на ужин, возможно запеку в духовке сегодня рыбу, только надо достать разморозить её. И салат сделаю из краснокочанной капусты. подробнее

Второй выходной день у меня, дети пришли со школы с порога заявили что голодные))) Руки помыли переоделись и начали ложками махать)) я таких голодных их давно не видела. +1 +15 мин. +228 ккал

Второй выходной день у меня, дети пришли со школы с порога заявили что голодные))) Руки помыли переоделись и начали ложками махать)) я таких голодных их давно не видела. подробнее

Желаю всем лёгкого понедельника! А я уже выходная! +1 +8 +2 +11 +15 мин. +228 ккал

Желаю всем лёгкого понедельника! А я уже выходная! подробнее

Постараюсь сегодня кушать до 1500 калорий. Вчера выдержала, и отвесик хороший получился утром. +1 +4 +3 +15 мин. +228 ккал

Постараюсь сегодня кушать до 1500 калорий. Вчера выдержала, и отвесик хороший получился утром. подробнее

Сейчас скорее всего засяду за маникюр, займет эта процедура у меня не менее часа. +5 +4 +15 мин. +228 ккал

Сейчас скорее всего засяду за маникюр, займет эта процедура у меня не менее часа. подробнее

Мальчишки мои ушли в школу, я сегодня целый день буду сама дома. Буду стараться заниматься домашними делами, неторопливо и размеренно. Сегодня никуда идти мне не нужно. -0.4 кг. +6 +3 +15 мин. +228 ккал

Мальчишки мои ушли в школу, я сегодня целый день буду сама дома. Буду стараться заниматься домашними делами, неторопливо и размеренно. Сегодня никуда идти мне не нужно. подробнее

Утро сегодня моё началось в восемь утра, выспалась хорошо, встала отдохнувшая, но днём если будет желание, то прилягу на часок другой перед телевизором полезу. +5 +13 +5 +1 +15 мин. +158 ккал

Утро сегодня моё началось в восемь утра, выспалась хорошо, встала отдохнувшая, но днём если будет желание, то прилягу на часок другой перед телевизором полезу. подробнее

Скоро 23 февраля, надо своим мужчинам подарочки небольшие приготовить. У нас хоть этот праздник и отменили официально, но мы всё равно его празднуем. +2 +2 +3 +16 +15 мин. +158 ккал

Скоро 23 февраля, надо своим мужчинам подарочки небольшие приготовить. У нас хоть этот праздник и отменили официально, но мы всё равно его празднуем. подробнее

Сегодня надо в интернете сделать заказ косметический, у меня многое заканчивается, надо пополнять запасы. Умывалка, крема дневные и ночные, и дальше по списку. +1 +2 +1 +1 +15 мин. +158 ккал

Сегодня надо в интернете сделать заказ косметический, у меня многое заканчивается, надо пополнять запасы. Умывалка, крема дневные и ночные, и дальше по списку. подробнее

Сегодня готовкой занимаются дома у меня мальчики сами, сын сказал что отварит макароны, на обед, на ужин они картошки пожарят, думаю, что голодными не будут. +1 +2 +1 +15 мин. +158 ккал

Сегодня готовкой занимаются дома у меня мальчики сами, сын сказал что отварит макароны, на обед, на ужин они картошки пожарят, думаю, что голодными не будут. подробнее

Сегодня у меня работы не очень много, но есть. После обеда буду работать часа три-четыре не больше. Так что в пять точно должно сегодня уже быть дома. +2 +1 +15 мин. +158 ккал

Сегодня у меня работы не очень много, но есть. После обеда буду работать часа три-четыре не больше. Так что в пять точно должно сегодня уже быть дома. подробнее

Отвес сегодня утром ну очень хороший как для моего веса. Я даже и не ожидала что именно столько отвесит! Вечером вчера практически не кушала. -0.8 кг. +1 +2 +1 +15 мин. +158 ккал

Отвес сегодня утром ну очень хороший как для моего веса. (-800 гр) Я даже и не ожидала что именно столько отвесит! Вечером вчера практически не кушала. подробнее