Неделя до Пасхи, меньше даже. +5 +27 +3 +27 +150 мин. +85 ккал

Неделя до Пасхи, меньше даже. Надо на этой неделе ну очень сильно проконтролировать свои аппетиты и заняться весом, совсем расслабилась. А вес и ныне там, не годиться это, не порядок. подробнее

надо на дачу, надо посадить кое-что +3 +29 +6 +1 +150 мин. +85 ккал

Сегодня мне надо на дачу, надо посадить кое-что, потому что с этими дождями не было возможности выбраться в огород, земля слишком сырая была. А ещё надо зайти в парочку магазинов строительных и купить подробнее

Легла спать очень поздно +3 +26 +6 +5 +150 мин. +85 ккал

Легла спать очень поздно, утром проснулась по будильнику и понимала, что вот бы ещё пять минуточек поспать, но эти пять минут ситуацию бы не изменили. Долго занималась работой, обрабатывала фотографии, подробнее

В планах сегодня очень много дел +3 +27 +6 +150 мин. +85 ккал

В планах сегодня очень много дел, я не знаю как всё успею, но планы у меня как у Наполеона. Это связано с тем, что приближается самый большой праздник в году, мне хочется активности, движения, и результата! подробнее

Начало новой недели +3 +27 +6 +2 +150 мин. +306 ккал

Доброе утро! Понедельник, 10 апреля. Начало новой недели, которая, завершится великим праздником - Пасхой. Желаю нам всем смирения, терпения, мудрости и умиротворения! подробнее

а градуснике +15 тепла!!! +7 +23 +1 +10 +150 мин. +306 ккал

Погодка сегодня очень классная, на градуснике +15 тепла!!! Шла в магазин и балдела, вдыхаю запахи цветущих деревьев и в голове мысль, как же хорошо жить!!!!! Ещё и праздник сегодня большой, всё чудесно! подробнее

По шагам вчера было мало +7 +16 +4 +150 мин. +306 ккал

По шагам вчера было мало, чуть-чуть не дотянула до 10 тысяч, много была дома и выходной был выходным. завтра буду снова много ходить, будет не меньше 10 километров. подробнее

Написала себе список дел +6 +15 +3 +150 мин. +306 ккал

Написала себе список дел на следующую неделю, а дел у меня очень много. Перед пасхой я всегда стараюсь сделать генеральную уборку, чтобы Пасху встречать и в доме было уютненько, чистенько! подробнее

Испекла своим пирог и отправила их на дачу +6 +15 +4 +150 мин. +306 ккал

Испекла своим пирог и отправила их на дачу в качестве прогулки, мне хоть час тишины это по кайфу. Дома сама релаксирую. Иногда полезно и одной побыть. подробнее

не сидится мне без дел. +13 +40 +8 +25 +150 мин. +174 ккал

Сегодня выспалась так хорошо, это первый день в неделе, что мне сегодня никуда не надо!!! Но всё равно я сама себе покоя не даю, придумала дела на сегодня))) не сидится мне без дел. подробнее

Мои планы на следующую неделю. +4 +17 +11 +11 +150 мин.

Есть у меня в планах перед Пасхой утроить генеральную уборку в квартире, хочу перебрать вещи все с антресолей и шкафов, разобрать что большое/маленькое, что носить будем не будем, что выкинуть, что отдать. подробнее

есть время на сайт и на посидеть в интернете. +1 +9 +2 +150 мин. +129 ккал

Дома уборку сделала, покрасила волосы и постирала Анины куртки, теперь готова к сбору на съёмку, камеры сложены, вспышки тоже, всё взяла, только накраситься и уложить волосы. В режиме сейчас ожидания, подробнее

сегодня есть дела +6 +38 +8 +26 +150 мин. +144 ккал

Сегодня у меня съёмочный день, фотографирую ДР, а мне ещё перед съёмкой надо покрасить волосы, вчера хотела, да вчера не получилось. Так что сегодня есть дела, + сейчас надо стирку поставить, лёгкую подробнее

Вчера получился у нас неожиданная гулянка))) +6 +39 +8 +1 +150 мин. +160 ккал

Вчера получился у нас неожиданная гулянка))) нагрянули гости, мы были им рады! Отметили прилично, с 2 часов дня до 7 вечера))) хорошо так посидели! Хорошо хоть голова не болит после отмечаний! подробнее

Спала сегодня от и до. +6 +39 +8 +1 +150 мин. +3 ккал

Вчера уснула в 21-00, реально очень устала за неделю, я хоть выспалась, сегодня не надо было мне рано просыпаться. Мои молодцы сегодня проснулись и ушли на кухню, там тихонечко себя вели и дали мне подробнее

Хочу через полчаса уже спать идти +1 +7 +2 +5 +150 мин. +340 ккал

Хочу через полчаса уже спать идти, что-тоя за сегодня реально устала. На шагомере у меня почти что 16 тысяч шагов, что для меня норма. Надо идти отдыхать, завтра днём съёмка. подробнее

Хорошо сегодня день провела, почти что активно. +1 +150 мин. +160 ккал

Хорошо сегодня день провела, почти что активно. Отметили праздник, сейчас у меня одно желание завалиться спать, а на утро у меня большие планы. подробнее

Сегодня большой праздник! +5 +12 +8 +18 +150 мин. +160 ккал

В светлый день Благовещения хочу пожелать всем безграничного здоровья, житейского благополучия и безмерного счастья. Пусть Господь хранит Вас и вашу семью от невзгод, а окружающие люди приносят только подробнее

всего 10207. Для меня это ни о чём +4 +13 +5 +1 +150 мин. +160 ккал

По шагам вчера мало прошла, недовольная я результатом, всего 10207. Для меня это ни о чём, можно сказать что и не ходила. Сегодня цель неизменная - минимум 10 километров, это больше чем 15 подробнее

решила поэкспериментировать, +4 +13 +5 +1 +150 мин. +160 ккал

Приготовила вчера йогурт из домашнего коровьего молока, такой вкусный получился, что я его кушала вместо ужина. И теперь решила поэкспериментировать, дня 3-4 кушать именно его вместо обычного ужина. подробнее

пусть всё получается!   +11 +42 +5 +46 +150 мин. +168 ккал

Утром не становилась на весы, кд у меня в самом разгаре, чувствую себя колобком. Через пару дней взвешусь, надеюсь что на весах будет хороший отвес. На сегодня в планах много передвижений, буду заниматься подробнее

порадовали нарциссы, уже цветут во всю силу +12 +41 +10 +1 +150 мин. +168 ккал

Вчера забежала на пять минут на дачу, хотела посмотреть как там вообще и что, горох мой взошёл, лук тоже уже колоситься, и порадовали нарциссы, уже цветут во всю силу! подробнее

Вчера ставила перед собой цель 10 километров +11 +42 +10 +1 +150 мин. +168 ккал

Вчера ставила перед собой цель 10 километров за сутки, прошла, выполнила. 10 тысяч шагов меня уже не устраивает такая цель, маловато как по мне. подробнее

Купила вчера 4 литра молока, буду сегодня йогурт делать +10 +42 +10 +4 +150 мин. +168 ккал

Купила вчера 4 литра молока, буду сегодня йогурт делать, хочется мне своего йогурта, не покупного, на днях купила бактерии. Как-то уже готовила такой, у нас его хорошо все кушали, надо повторить. подробнее

оценка сна снова высокая +10 +43 +9 +1 +150 мин. +168 ккал

Поспала отлично, оценка сна снова высокая, “99“. Ложусь спать не поздно и просыпаюсь тоже не поздно, и сон глубокий, крепкий. Высыпаюсь, но днём берёт усталость, много активничаю. подробнее

девиз на сегодня именно такой! +10 +28 +7 +49 +150 мин. +75 ккал

Надеюсь мне сейчас чуть легче худеть будет, кд пришли, жор отпустит, психологическое состояние вроде как выравнивается. надо добавить больше положительных эмоций! По питанию вообще не загадываю, но буду подробнее

двигаюсь в своём привычном режиме +9 +27 +5 +1 +150 мин. +75 ккал

По шагам за вчера всё супер, двигаюсь в своём привычном режиме, но чуть-чуть не дотянула до 1-ти километров, эх, если бы вовремя глянула, прям специально бы пошла на прогулку небольшую)))) Сегодня цель подробнее

надо чуть раньше ложиться +9 +27 +6 +1 +150 мин. +75 ккал

Поспала очень хорошо, снова оценка сна высокая! И я сама чувствую что выспалась, правда поздно уснула, надо чуть раньше ложиться, примерно на минут 40-60. подробнее

Погода у нас мрачная, серая, дожди +9 +28 +6 +1 +150 мин. +75 ккал

Погода у нас мрачная, серая, дожди, на градуснике +8/+10, не могу никак весной насладиться, мокро, хочу выйти на дачу, хоть что-то поделать в огороде, а возможности из-за дождей такой нет. подробнее

Плюс конкретный у меня на весах сегодня +1.5 кг. +8 +27 +7 +1 +150 мин. +75 ккал

Плюс конкретный у меня на весах сегодня, вношу что есть. вчера кушала всё что видела, а вечером кд начались, но не паникую, всё уйдёт, всё скинется, сегодня главное лишнего не молотить и всё будет хорошо! подробнее