С Машей сейчас последний урок доделаем и я буду отдыхать, завтра пятница, хочу выходные, чтобы никаких уроков, дистанционно вообще не люблю когда они учатся, это ложиться +1 +1 +45 мин. +139 ккал

С Машей сейчас последний урок доделаем и я буду отдыхать, завтра пятница, хочу выходные, чтобы никаких уроков, дистанционно вообще не люблю когда они учатся, это ложиться на плечи родителей. подробнее

Еда сегодня была ну очень простая, мы были у родителей, так попросила её отварить картошки в мундире, она салат из квашеной капусты сделала, я купила две жирные селёдки, +1 +45 мин. +139 ккал

Еда сегодня была ну очень простая, мы были у родителей, так попросила её отварить картошки в мундире, она салат из квашеной капусты сделала, я купила две жирные селёдки, и ещё мама пирог мясной приготовила. подробнее

На завтра надо поехать на сельский рынок и купить творога и молока, и брынзы хочу, только не солёной. Из творога запеканку, из молока йогурт приготовлю. +1 +45 мин. +139 ккал

На завтра надо поехать на сельский рынок и купить творога и молока, и брынзы хочу, только не солёной. Из творога запеканку, из молока йогурт приготовлю. подробнее

Завтра мне страшно на весы становиться, потому что там будет очень большой привес, мало того что много кушала сегодня, так я ещё и очень много выпила чая с кофе. +1 +1 +1 +45 мин. +139 ккал

Завтра мне страшно на весы становиться, потому что там будет очень большой привес, мало того что много кушала сегодня, так я ещё и очень много выпила чая с кофе. подробнее

Утром сегодня проснулась в семь часов утра, чего-то не спалось мне. И сразу же пошла на беговую дорожку, решила позаниматься утром, потому что днём было бы не до этого. +1 +45 мин. +139 ккал

Утром сегодня проснулась в семь часов утра, чего-то не спалось мне. И сразу же пошла на беговую дорожку, решила позаниматься утром, потому что днём было бы не до этого. подробнее

Скоро будет год как мы переехали в наш дом из квартиры, ни на секунду не пожалела, дом есть дом, тут и двор свой и как-то мне простора больше! +3 +8 +1 +15 +75 мин. +536 ккал

Скоро будет год как мы переехали в наш дом из квартиры, ни на секунду не пожалела, дом есть дом, тут и двор свой и как-то мне простора больше! подробнее

Утром прошла на беговой дорожке четыре километра, и когда оставался один км. позвонила мама, пришлось прерваться, не могу говорить по телефону и ходить, мне надо или стоять +4 +7 +5 +75 мин. +536 ккал

Утром прошла на беговой дорожке четыре километра, и когда оставался один км. позвонила мама, пришлось прерваться, не могу говорить по телефону и ходить, мне надо или стоять или сидеть. а муж наоборот, подробнее

После мясной разгрузки у меня отвес вообще классный, -500 граммочек!!! Я очень рада! Сегодня надо вес закрепить, ничего лишнего не буду кушать. -0.5 кг. +4 +4 +75 мин. +536 ккал

После мясной разгрузки у меня отвес вообще классный, -500 граммочек!!! Я очень рада! Сегодня надо вес закрепить, ничего лишнего не буду кушать. подробнее

Сегодня солнышко такое приятное, хоть и ветер сильный, вышла во двор с чашкой кофе и не удержалась, сфотографировала подснежники. Немного сорвала в маленькую вазочку, на +1 +5 +4 +5 +15 мин. +497 ккал

Сегодня солнышко такое приятное, хоть и ветер сильный, вышла во двор с чашкой кофе и не удержалась, сфотографировала подснежники. Немного сорвала в маленькую вазочку, на кухонный стол обеденный поставила, подробнее

Надо сейчас сесть маникюр сделать, солевую ванночку, потом маслами помажу ногтевую пластину, а через часика полтора уже и лаком покрою. +3 +1 +16 +35 мин. +405 ккал

Надо сейчас сесть маникюр сделать, солевую ванночку, потом маслами помажу ногтевую пластину, а через часика полтора уже и лаком покрою. подробнее

Послезавтра у мужчин праздник, завтра испеку коржи медовые и завтра же перемажу их, и 23-го поедем на чай к родителям. Маму спросила что папе дарить, она сказала что ему +1 +3 +2 +35 мин. +405 ккал

Послезавтра у мужчин праздник, завтра испеку коржи медовые и завтра же перемажу их, и 23-го поедем на чай к родителям. Маму спросила что папе дарить, она сказала что ему книги нужны, детективы, я уже подробнее

Вечерком пройдусь ещё на беговой дорожке, хотя бы километра три ещё надо, чтобы норму по шагам выполнить, очень надеюсь что завтра отвес появиться. +2 +3 +1 +35 мин. +405 ккал

Вечерком пройдусь ещё на беговой дорожке, хотя бы километра три ещё надо, чтобы норму по шагам выполнить, очень надеюсь что завтра отвес появиться. подробнее

Хорошо что у меня сегодня именно мясная разгрузка, если бы была на твороге, вот точно бы уже кушать хотела, а так благодаря белкам и жиром что в мясе совсем не голодная. +2 +1 +35 мин. +405 ккал

Хорошо что у меня сегодня именно мясная разгрузка, если бы была на твороге, вот точно бы уже кушать хотела, а так благодаря белкам и жиром что в мясе совсем не голодная. подробнее

В прошлые выходные к беговой дорожке не подходила, решила устроить себе выходные. Но сегодня буду уже нашагивать, цель за один раз 5 км. +3 +2 +1 +16 +45 мин. +240 ккал

В прошлые выходные к беговой дорожке не подходила, решила устроить себе выходные. Но сегодня буду уже нашагивать, цель за один раз 5 км. подробнее

Доброго утра, дорогие девочки! Сегодня у нас будет не правильное питание, будем кушать блины со сметаной, с вареньем, с творогом. +2 +2 +4 +15 мин. +240 ккал

Доброго утра, дорогие девочки! Сегодня у нас будет не правильное питание, будем кушать блины со сметаной, с вареньем, с творогом. подробнее

К нам весна пришла, погода классная, сегодня +10 тепла, но ночью прошёл дождь и очень много воды. Сходила в магазин, прям кайфовала от тепла. +1 +1 +1 +5 +15 мин. +418 ккал

К нам весна пришла, погода классная, сегодня +10 тепла, но ночью прошёл дождь и очень много воды. Сходила в магазин, прям кайфовала от тепла. подробнее

С понедельника на неделю у Маши дистанционное обучение, так решили в школе. Причин не называют, но все всё понимают. Ну значит посидит неделю дома, она конечно же этому не +2 +8 +2 +1 +45 мин. +149 ккал

С понедельника на неделю у Маши дистанционное обучение, так решили в школе. Причин не называют, но все всё понимают. Ну значит посидит неделю дома, она конечно же этому не рада, хочет ходить в школу. подробнее

Погода у нас сегодня очень хорошая, солнышко, и тепло по сравнению с прошлой неделей. Нашагала 3 тысячи шагов сегодня по дому, мало, но это выходной. +7 +23 +45 мин. +149 ккал

Погода у нас сегодня очень хорошая, солнышко, и тепло по сравнению с прошлой неделей. Нашагала 3 тысячи шагов сегодня по дому, мало, но это выходной. подробнее

Есть у меня на вечер пакетик семечек подсолнечника, давно хотела, и купила сегодня себе для просмотра фильма. Мне будет вкусно))) +45 мин. +149 ккал

Есть у меня на вечер пакетик семечек подсолнечника, давно хотела, и купила сегодня себе для просмотра фильма. Мне будет вкусно))) подробнее

В понедельник начинается масленица, я уже запланировала блины на понедельник, мои забыли про этот праздник, и даже не подозревают что на понедельник намечаются блины. +1 +45 мин. +149 ккал

В понедельник начинается масленица, я уже запланировала блины на понедельник, мои забыли про этот праздник, и даже не подозревают что на понедельник намечаются блины. подробнее

Сегодня спортом не занималась, на беговой дорожке не ходила, потому что в выходные решила себе устроить просто два дня лени, балдею от отдыха! +1 +45 мин. +149 ккал

Сегодня спортом не занималась, на беговой дорожке не ходила, потому что в выходные решила себе устроить просто два дня лени, балдею от отдыха! подробнее

А у меня сегодня отвесик есть, 300 грамм. Вношу! Пока что отвесы очень сложно даются, было плюс +200, потом привес ушёл, сейчас минус. -0.3 кг. +1 +45 мин. +149 ккал

А у меня сегодня отвесик есть, 300 грамм. Вношу! Пока что отвесы очень сложно даются, было плюс +200, потом привес ушёл, сейчас минус. подробнее