| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.02.24
Муж решил, что с утра завтра никуда не надо и сегодня у тёщи (моей мамы) день рождения, купил пиво и пончики, и я, конечно же, не смогла удержаться - сейчас под сериальчик
+8
+17
+4
+10
+70 мин.
+391 ккал
Муж решил, что с утра завтра никуда не надо и сегодня у тёщи (моей мамы) день рождения, купил пиво и пончики, и я, конечно же, не смогла удержаться - сейчас под сериальчик или киношку чуть-чуть тяпнем подробнее
Сын вчера такую вкусную чиабатту купил, что я её просто без всего могу есть, как булочку вкуснячую. Главное - вовремя остановиться, потому что ну очень вкусно
+16
+22
+2
+730 мин.
+433 ккал
Сын вчера такую вкусную чиабатту купил, что я её просто без всего могу есть, как булочку вкуснячую. Главное - вовремя остановиться, потому что ну очень вкусно подробнее
Надо идти готовить, пока старшая на репетицию не умотала. Поедят все и я буду спокойна. Потом гулять пойду. Сегодня, наверное, на Арбат выберемся, а потом на Карусель сходим
+13
+26
+8
+3
+370 мин.
+601 ккал
Надо идти готовить, пока старшая на репетицию не умотала. Поедят все и я буду спокойна. Потом гулять пойду. Сегодня, наверное, на Арбат выберемся, а потом на Карусель сходим подробнее
Сегодня у меня рыбный день - салат мимоза и камбала. Камбалу, наверное, пожарю - мои так любят. Что-то в последнее время ещё сильнее на рыбу тянет
+16
+25
+1
+130 мин.
+593 ккал
Сегодня у меня рыбный день - салат мимоза и камбала. Камбалу, наверное, пожарю - мои так любят. Что-то в последнее время ещё сильнее на рыбу тянет подробнее
Ну вот с кухней закончили, теперь надо на двери накопить и сделать уже их красивым во всей квартире. У нас получается 4 одностворчатые и 1 двустворчатая
+24
+25
+1
+10
+110 мин.
+1 ккал
Ну вот с кухней закончили, теперь надо на двери накопить и сделать уже их красивым во всей квартире. У нас получается 4 одностворчатые и 1 двустворчатая подробнее
ИТОГ:
2140 ккал.
2019 ккал. жиры: 93 г. белки: 44 г. углеводы: 194 г.
+77
+115
+23
+16
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.02.24
Сегодня надо заказать маме цветы на завтра. Это уже само собой разумеющееся - завтра маме курьер принесёт на день рождения большой букет роз
+16
+22
+1
+15
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня надо заказать маме цветы на завтра. Это уже само собой разумеющееся - завтра маме курьер принесёт на день рождения большой букет роз подробнее
Погодка классная, я уже выбросила зимние сапоги (не то, чтобы это был ритуал, но они вдруг внезапно порвались около подошвы), и в весенних ботиночках мне совсем не холодно
+5
+17
+3
+70 мин.
+83 ккал
Погодка классная, я уже выбросила зимние сапоги (не то, чтобы это был ритуал, но они вдруг внезапно порвались около подошвы), и в весенних ботиночках мне совсем не холодно подробнее
Сегодня сделаю растяжечку дома, потом немного помедитирую и поеду вечером на моно спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства. Интересно же.
+10
+20
+3
+70 мин.
+64 ккал
Сегодня сделаю растяжечку дома, потом немного помедитирую и поеду вечером на моно спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства. Интересно же. подробнее
Сегодня готовить ничего не буду, ещё манты остались. Ну прям совсем вечером посмотрю, если закончатся, то гречку и рулетики из курицы сделаю. Хорошо они у нас уходят
+3
+19
+2
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня готовить ничего не буду, ещё манты остались. Ну прям совсем вечером посмотрю, если закончатся, то гречку и рулетики из курицы сделаю. Хорошо они у нас уходят подробнее
Как прекрасен этот мир - посмотриииииии! Классно вчера с мужем потусили в 16 тонн. Песни поорали. Это было даже не мечта, а как будто что-то нереальное - Чиж в клубе 16
+11
+24
+4
+12
+1105 мин.
+1566 ккал
Как прекрасен этот мир - посмотриииииии! Классно вчера с мужем потусили в 16 тонн. Песни поорали. Это было даже не мечта, а как будто что-то нереальное - Чиж в клубе 16 тонн! подробнее
ИТОГ:
2366 ккал.
1717 ккал. жиры: 74 г. белки: 60 г. углеводы: 215 г.
+45
+102
+27
+13
1385 мин (спорт. 85 мин.)
-
23.02.24
Сегодня просто великолепный день. С праздником всех мужчин! Будет отдыхать и отрываться с мужем по полной. Фанаты Чижа со школы просто. В институте постоянно под него посиделки
+12
+22
+2
+13
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня просто великолепный день. С праздником всех мужчин! Будет отдыхать и отрываться с мужем по полной. Фанаты Чижа со школы просто. В институте постоянно под него посиделки были... подробнее
Статистика говорит
+10
+17
+1
+10
+970 мин.
+1797 ккал
Статистика говорит, что в России каждый человек ежегодно съедает в среднем 26 кг куриного мяса. В странах Европы - 30-35 кг. В США и Австралии - примерно по 50 кг на человека. В Бразилии - 38 кг. подробнее
Наверное, в клубе по пивку с мужем выпьем, но натанцуемся и наорёмся песен так, что не думаю, что пивко отложится, а так как приедем поздно, то это и будет ужин
+17
+15
+1
+70 мин.
+1 ккал
Наверное, в клубе по пивку с мужем выпьем, но натанцуемся и наорёмся песен так, что не думаю, что пивко отложится, а так как приедем поздно, то это и будет ужин подробнее
Никаких кулинарных планов на выходные не строила, по ходу дела разберёмся... Завтра вечером ещё иду на моно-спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства, так
+8
+22
+1
+5
+70 мин.
+88 ккал
Никаких кулинарных планов на выходные не строила, по ходу дела разберёмся... Завтра вечером ещё иду на моно-спектакль к своему преподавателю актёрского мастерства, так что с утра что-нибудь приготовлю подробнее
Сегодня приготовим манты, а на вечер детям купим вредный фастфуд. А сами с мужем отправимся в 16 тонн на Чижа. Старшая сегодня нас отпустила
+10
+24
+1
+230 мин.
+1 ккал
Сегодня приготовим манты, а на вечер детям купим вредный фастфуд. А сами с мужем отправимся в 16 тонн на Чижа. Старшая сегодня нас отпустила подробнее
ИТОГ:
3609 ккал.
1889 ккал. жиры: 88 г. белки: 68 г. углеводы: 183 г.
+57
+100
+28
+6
1410 мин (спорт. 80 мин.)
-
22.02.24
Ой, какой у меня хороший и спокойный день. Сейчас немного полистаю пьесы - и для Лили, и для себя, потом скороговорками займёмся с мелкой и пора будет уже на йогу
+6
+13
+6
+10
+70 мин.
+64 ккал
Ой, какой у меня хороший и спокойный день. Сейчас немного полистаю пьесы - и для Лили, и для себя, потом скороговорками займёмся с мелкой и пора будет уже на йогу подробнее
Как-то мне так хорошо сегодня... Вокруг столько всего интересного, что скучать некогда. И мне это очень нравится, вообще скучать давно уже не разучилась...
+10
+18
+10
+8
+190 мин.
+241 ккал
Как-то мне так хорошо сегодня... Вокруг столько всего интересного, что скучать некогда. И мне это очень нравится, вообще скучать давно уже не разучилась... подробнее
Метод Олегу не давали покоя соседи алкоголики. Частые сборища их друзей, таких же алкашей, не особо радовали жителей дома. Пьяные дебоши и крики надоели так, что добропорядочные
+5
+13
+7
+130 мин.
+241 ккал
Метод Олегу не давали покоя соседи алкоголики. Частые сборища их друзей, таких же алкашей, не особо радовали жителей дома. Пьяные дебоши и крики надоели так, что добропорядочные граждане за головы подробнее
Сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом почитаю младшенькой (сейчас читаем Влипсиков и Дядюшку Ау поочерёдно), потом сама себе выберу что-нибудь
+12
+19
+1
+550 мин.
+218 ккал
Сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом почитаю младшенькой (сейчас читаем Влипсиков и Дядюшку Ау поочерёдно), потом сама себе выберу что-нибудь почитать... А вечером на подробнее
Сегодня запеку курицу в пакете в духовке. Вообще, как появилась новая электрическая духовка, я просто млею от неё, постоянно в ней что-то готовлю - ничего не пригорает,
+20
+20
+2
+10
+470 мин.
+918 ккал
Сегодня запеку курицу в пакете в духовке. Вообще, как появилась новая электрическая духовка, я просто млею от неё, постоянно в ней что-то готовлю - ничего не пригорает, всё вкусно, ммм. подробнее
ИТОГ:
2893 ккал.
1681 ккал. жиры: 83 г. белки: 61 г. углеводы: 186 г.
+53
+83
+28
+26
1410 мин (спорт. 165 мин.)
-
21.02.24
А вечером договорились со старшей в ресторанчик сходить... Вот так ни с того, ни с сего хотим по-девчачьи посекретничать, поболтать о том, о сём
+6
+17
+5
+10
+70 мин.
+555 ккал
А вечером договорились со старшей в ресторанчик сходить... Вот так ни с того, ни с сего хотим по-девчачьи посекретничать, поболтать о том, о сём подробнее
Пошла я готовить, пока время есть. Потом к педиатру и, ну а вдруг, выпишут детей, тогда танцы у мелкой и потом я, наверное, на роллы пойду - хочу раскататься
+8
+19
+1
+10
+550 мин.
+1 ккал
Пошла я готовить, пока время есть. Потом к педиатру и, ну а вдруг, выпишут детей, тогда танцы у мелкой и потом я, наверное, на роллы пойду - хочу раскататься подробнее
Сегодня у нас педиатр у двоих детей. Сомневаюсь, что выпишут... кашель стал легче, но он есть.. Я, конечно, совсем не рада, что Лёшка школу пропускает...
+4
+20
+6
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня у нас педиатр у двоих детей. Сомневаюсь, что выпишут... кашель стал легче, но он есть.. Я, конечно, совсем не рада, что Лёшка школу пропускает... подробнее
Женщина рассказывает подруге: - Мой муж - художник-авангардист и мы с ним прекрасно уживаемся: утром он пишет картины, а я готовлю обед. А днем мы угадываем, у кого что
-0.1 кг.
+7
+20
+1
+5
+670 мин.
+918 ккал
Женщина рассказывает подруге: - Мой муж - художник-авангардист, и мы с ним прекрасно уживаемся: утром он пишет картины, а я готовлю обед. А днем мы угадываем, у кого что получилось. подробнее
Сегодня зажарю горбушу и сделаю салат из капусты. Гречка ещё есть, кстати, её надо купить. Это моя любимая крупа, могу её каждый день есть...
+11
+25
+1
+5
+50 мин.
+137 ккал
Сегодня зажарю горбушу и сделаю салат из капусты. Гречка ещё есть, кстати, её надо купить. Это моя любимая крупа, могу её каждый день есть... подробнее
ИТОГ:
2514 ккал.
1612 ккал. жиры: 52 г. белки: 72 г. углеводы: 162 г.
+36
+101
+30
+14
1410 мин (спорт. 95 мин.)
-0.1 кг.
-
20.02.24
Нашла тут у себя роман для девочек, дай, думаю, почитаю - чушь, если честно, за полчаса прочитала, больше такого читать не хочется, но в подростковом возрасте вполне себе
+10
+24
+4
+20
+70 мин.
+1 ккал
Нашла тут у себя роман для девочек, дай, думаю, почитаю - чушь, если честно, за полчаса прочитала, больше такого читать не хочется, но в подростковом возрасте вполне себе ничего подробнее
Сегодня с утра проскрабилась вся - так хорошо. И ещё сейчас у меня гель для душа с запахом дыни, такой аромат в ванной, что прям настроение повышается
+16
+31
+2
+15
+310 мин.
+777 ккал
Сегодня с утра проскрабилась вся - так хорошо. И ещё сейчас у меня гель для душа с запахом дыни, такой аромат в ванной, что прям настроение повышается подробнее
Приготовлю сегодня куриные рулетики, отварю гречку, суп со вчерашнего дня ещё остался. Красота. Больше ничего готовить не планирую, вечер расписан творческими мероприятиями.
+6
+23
+6
+370 мин.
+1 ккал
Приготовлю сегодня куриные рулетики, отварю гречку, суп со вчерашнего дня ещё остался. Красота. Больше ничего готовить не планирую, вечер расписан творческими мероприятиями. После обеда у мелкой праздник подробнее
Вчера ещё успела перечитать Кинга Сияние. Всё же мощно он пишет, в некоторых местах аж мурашки по коже пошли. Сейчас что-то лёгенькое надо взять почитать
+3
+18
+8
+70 мин.
+447 ккал
Вчера ещё успела перечитать Кинга Сияние. Всё же мощно он пишет, в некоторых местах аж мурашки по коже пошли. Сейчас что-то лёгенькое надо взять почитать подробнее
Куриные мини-рулеты с начинкой
+6
+13
+8
+5
+580 мин.
+815 ккал
Куриные мини-рулеты с начинкой Куриные мини-рулеты вы можете приготовить из самой мясистой части птицы (кстати, утка, гусь или индюшка тоже подойдут) — грудки. Ингредиенты для 7 куриных мини-рулетов подробнее
ИТОГ:
2589 ккал.
2041 ккал. жиры: 92 г. белки: 67 г. углеводы: 253 г.
+41
+109
+40
+28
1400 мин (спорт. 100 мин.)
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- какой мужчина вам больше нравится?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- как считаете, вальтер в отпуске?
- как проводите отпуск этим летом?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- как спалось? я уже в дороге!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- посоветуйте вкусное мороженое
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|