вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Sweetcool

был вес: 73.10 кг.
рост: 1.65 м.

имт: 37.1
 
  • 03.02.16

    10/90 вес уменьшился +1 похудела -кг спортивные занятия+196 мин.

    КД уже почти закончились, сегодня перестегнула ремешок на одно деление меньше, уже радует. Замеры объемов решила делать раз в неделю по понедельникам. подробнее

    ИТОГ: сожгла 451 ккал. +1 196 мин (спорт. 6 мин.)

  • 02.02.16

    ИТОГ: сожгла 448 ккал. +3 219 мин (спорт. 4 мин.)

  • 01.02.16

    8/90 вес уменьшился +2 похудела -кг спортивные занятия+175 мин.

    Неделя началась с отвеса, это радует. Только объемы пока без изменений. подробнее

    ИТОГ: +2 175 мин

  • 31.01.16

    7/90 +7 спортивные занятия+155 мин.

    Второй день КД, вчера пришлось выпить таблеток. Вес без изменений, и то хорошо. Ужин вчера был совсем легкий - вишня с творогом. Результат за неделю на Монтиньяке -800 гр. подробнее

    ИТОГ: +7 155 мин

  • 30.01.16

    6/90 спортивные занятия+110 мин.

    Самое фиговое состояние, когда КД вот-вот должны начаться, но никак не начинаются. Живот распирает, опять пришлось утром выпить нош-пу. Хотелось бы еще сегодня в Оби съездить, только вот будут ли силы... Всем подробнее

    ИТОГ: 110 мин

  • 29.01.16

    5/90 вес увеличился +2 спортивные занятия+370 мин.

    Вчера немного накосячила с ужином, пила таблетки из-за ПМС (которые нельзя из-за крахмала в составе), а может из-за ПМС, вобщем, привес (( Сегодня с рационом все строго по Монти. Сегодня дочку в садик подробнее

    ИТОГ: +2 370 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru